(2)钩藤中药降压：味甘，性微寒。具有平肝熄风、清热媳解痉的功效。由于钩藤能刺激心血管系统的感受器，引起血管舒张，外周阻力降低，常钩藤作为治疗高血压病的首选药物。有人句，钩藤降低收缩压的作用比舒张压更明显，因此钩藤对早期患者效果较好。天津中医学院附属医院报告，有效率达74.7%。每天15～60克，代茶饮。
(3)罗布麻叶中药降压：味甘苦，性偏凉。罗布麻叶具有清火降压，强心利尿功效。西北植物研究所用红罗布麻治疗596例血压病，结果证明罗布麻叶在降压、改善头晕等症状，恢复劳动力方面均有一定疗效。青海省用白罗布麻治疗100例高血压病人，总有效率达70%以上。一般每天3-6水冲泡当茶喝即可。
(4)臭梧桐中药降压：味苦甘，性偏寒，有臭气。臭梧桐具有降血压、祛风湿作用。目前市售制品有两种：一种是血压平片，每次服2-4片，每日月艮3次二是八角梧桐片，每片O.5克，每日lO-16克，分3-4次服用。由于臭梧桐降压温和，副反应少，对年老而并发动脉硬化的病人尤为相宜。
(5)中国萝芙木中药降压：药用其根，味苦性寒，中国萝芙木具有明显降压作用，并能清热散风消肿，.毒性较低，总有效率为78.8%，对早期高血压病效果较好。中国萝芙木降压机理与神经节阻滞作用和抗肾上腺素作用有密切关系并可能抑制血管中枢，有人还观察到中国萝芙木对扩张冠状血管、提高心功能及增加心肌能源供应等，都有一定作用。因此认为有利于提高高血压心脏的代偿功能。
(6)杜仲中药降压：味甘，性温，杜仲具有补肝肾、强筋骨、降血压的作用。药用杜仲树皮。常配成l0%-20%酊剂应用，每次l一2毫升，每日3次。
(7)莲子心中药降压：味甘性寒，清心去热，临床应用莲子心有较好的降压效果。莲子心主要成分是一种叫阿啡的生物碱。常用量2-3克，煎服。
(8)地龙中药降压：味咸，性寒，地龙具有清热平肝，止咳通络作用地龙有良好的降压作用。地龙适用于早期高血压病伴有肢体麻木者，总有效率达76%以上。地龙降压的有效成分是次黄嘌呤及地龙Bi，降压的原理是由于地龙作用于中枢神经系统，引起内脏血管扩张，使血压下降。此外，地龙还有明显的抗惊厥、镇静、兴奋子宫等作用，常用量10-15克，煎服。
(9)野菊花中药降压：味辛甘苦，性微寒，归肝肺经。野菊花具有疏风清热、解毒明目的功能。上海市高血压研究所用本药制成流浸膏治疗高血压病，野菊花降压有效率为78.57%降压机制可能为对抗肾上腺素和扩张外周血管，一般用量18一30克，每日l一2次。野菊花或与夏枯草、草决明同用。
(10)青木香中药降压：味辛苦，性温，青木香有较好的扩张血管与镇静作用、可以很好地降压。每日30克煎服或研粉装入胶囊中服用，每日2-5克。服用2个月后，如血压无变化或恶心，可停用。
(11)大翅猪毛菜中药降压：学名茨蓬，大翅猪毛菜能抑制血管运动中枢和直接扩张血管，故有温和的降压作用，副反应轻微。
(12)松黄(松花粉)中药降压：味甘，性微温，轻松滑腻，淡黄微香，松黄具有软化血管、降低血压、养血祛风、益气平肝、防治心血管疾病功效。高血压、心血管于病人取松花粉5克，装入绢袋，酒浸7-1O天，每日2次，饭后饮服少量，长服伺盆。
(13)牛蒡子中药降压：味辛苦，性偏凉，牛蒡子具有降低血压用，且能强壮利尿，促进新陈代谢，促进血液循环。高血压、动脉硬化病人，取牛蒡子10-15克煮粥食用，可治疗及预防中风。
(14)灵芝中药降压：味甘，性平，无毒。灵芝具有镇静、镇痛、抗衰老、保护肝脏、抗菌、降压等奇效。取灵芝6克，甘草5克，水煎饮服，日服2次，10日为一疗程，可持续服用。
(15)夏枯草中药降压：味辛苦，性偏寒，归肝胆二经。夏枯草具有清肝火、散郁结、降血压的功效，降压效果满意。一般用30克，代茶饮用。
(16)旱芹菜中药降压：降压效果良好，疗效达71.44%，旱芹菜主要是通过对抗肾上腺素作用而达到降压目的。生旱芹菜捣汁服用即可。用芹菜根、大枣煎剂治疗动脉硬化，对降低胆固醇有明显效果。
牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品。
国家卫生部2002年3月公布的《关于进一步规范保健品市场的通知》中明确规定牛蒡子和根为国家规定的82种可用于保健品中的2种。中国《现代中药学大辞典》、《中药大辞典》等药典中把牛蒡的药理作用概括为三个方面：第一，有促进生长作用；第二，有抑制肿瘤生长的物质；第三，有抗菌和抗真菌作用。
牛蒡根的主要功能是疏风散热、解毒消肿，用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏，外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮。其实，牛蒡根作为一味中药，古代医学文献《本草纲目》、《名医别录》、《药性论》、《新修本草》、《本草拾遗》、《分类草药性》、"中国药膳大宝典"等著作中均有详细记载。
牛蒡是一种蔬菜，长得很像山药，比山药还要细长一些，很长的一根。以前中国人吃得不多，日本人吃得比较多，认为它的保健效果特别好，甚至给它取个名字，叫做“东洋参”，其实牛蒡原本是我们中国的东西。
中医用牛蒡的种子入药，叫牛蒡子，用来治疗咽喉肿痛。牛蒡也有这个功效。扁桃体发炎红肿时，可以把新鲜的牛蒡洗刷干净，榨汁来喝，可以消肿。
牛蒡是保健作用很强的蔬菜，它有清血排毒的功效，含有抑制肿瘤生长的物质，可以抗癌。牛蒡通便的效果是立竿见影的，适合调理胃热、有实火导致的大便干燥、便秘。
牛蒡为何被称作“东洋参”？牛蒡为我国古老的药食两用食物蔬菜，明朝李时珍称其“剪苗淘为蔬，取根煮，曝为脯，云其益人”。《本草纲目》中详载其“通十二经脉，除五脏恶气”。《名医别录》称其“久服轻身耐老”。宋人苏颂曾这样描写牛蒡：“叶如芋而长，实似葡萄核而褐色，外壳如栗木小而多刺”，“根有极大者，作菜茹尤益人”。
世界著名的营养保健专家艾尔·敏德尔博士在其所著的《抗衰老圣典》中这样描述：“牛蒡的根部受到全世界人的喜爱，它是一种可以帮助身体维持良好工作状态的温和营养药草。牛蒡可每日食用而无任何副作用，且对体内各系统的平衡具有复原功能。
为什么说牛蒡是保健蔬菜呢？牛蒡中植物纤维含量最多，被称为根茎类蔬菜中的“首富”。其胡萝卜素含量在蔬菜中居第二位，比胡萝卜高150倍。能促进血液循环、清除肠胃垃圾、利于通便、降低胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，从而达到减肥效果。
牛蒡能清理血液垃圾，促进体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，被誉为“大自然的最佳清血剂”。牛蒡里的水溶性膳食纤维生性黏滑，能够包裹住食物，减缓糖类的吸收速度，防止饭后血糖激增。
牛蒡的功效牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。西医认为它除了具有利尿、消积、祛痰止泻等药理作用外，还用于便秘、高血压、高胆固醇症的食疗。
牛蒡中的非水溶性膳食纤维很有嚼头，能让你不自觉的放慢吃饭速度，只吃一点就能产生饱肚子的感觉。另外，牛蒡非水溶性纤维之一的木质素，不但具有抗癌功效，还能降低胆固醇，达到预防亚健康的效果。
灵芝瘦肉汤是用灵芝、猪肉制作的一道的中餐汤料理。再放些红枣。
烹饪方法
1. 将灵芝刮去杂质，洗净，切成小块；
2. 红枣洗净，猪瘦肉洗净，切块；
3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
