鼻塞按摩哪个穴位

鼻塞按摩哪个穴位,第1张

鼻塞首选孔最穴,左鼻子鼻塞按右边胳膊上的,反之右边鼻塞按左边穴位,相反的。腕横纹上7寸,可以自己量出来,四个手指(除大拇指)横放是3寸,一个大拇指横是1寸。按之有酸痛感。(注:孔最穴还可以治疗各种“孔”的疾病。比如痔疮。。。)

迎香穴也是可以的,顾名思义,迎接香气。

如果是鼻炎,有一个好方法就是每天用手指刮鼻翼两侧。每天几分钟,对鼻炎很有效果。也可以尝试中里巴人老师提倡的取嚏法,鼻子立马就通。把纸搓成细条,塞进鼻孔里,让自己打喷嚏,打上几个喷嚏立刻就通。

流鼻水、鼻塞

相关穴位:风池、翳风、肩井、列缺

鼻子能将侵入体内的异物或病毒以鼻水的形式排出体外,或是将鼻子的通道变窄以防这些物质的侵入。换句话说,流鼻水、鼻塞是鼻子的防御反应,是表示身体有危险接近的警讯。花粉症、棉絮等过敏造成的流鼻水、鼻塞,同样为了防止花粉、尘等外敌的防御反应。

如果忽视这项警讯,会进而呼吸困难、变成感冒、慢性鼻炎,甚至有注意力变差、失眠、食欲不振等不良影响,千万不能小看。

*** 可改善鼻子周围血液循环的穴位,可以促进鼻子畅通、改善过敏。若过于干燥,病毒或细菌就容易侵入,不妨利用湿度调节器等方式来调节湿度。

对治流鼻水、鼻塞的颈腕踝穴位

建议使用的穴位,是位于颈部附近的风池、翳风、肩井穴,这三个穴位都具有 *** 鼻神经、促进鼻子畅通的作用,风池与翳风穴对改善过敏尤其有效,位于手腕的列缺穴,则可缓和过敏性鼻炎的各种症状。


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