一些不良习惯会导致大腿变粗，比如喜欢翘二郎腿，坐姿不正确等等。对于发现大腿越来越粗的女性来讲，一般是由于个人的生活习惯导致了大腿变粗的大小腿都很粗而且肉很松，首先要考虑自己是不是有些水肿，可以稍微用力捏捏肉，如果可以很快恢复而且没有痕迹的基本上就是脂肪。除了遗传因素和平时的生活习惯有关。一般大腿、臀部等部位很少运动，得不到足够的锻炼，容易囤积脂肪。为了减少这种情况，可以适当增加腿部的运动。尤其是经常坐办公室的人，时不时站起来运动一会儿比较好。
如果你总感觉腿粗，有这两种方法，一种是健康的，一种是不健康的，健康的是健身，增加上半身围度，把臀部练翘，腿粗的人更容易练出翘臀，臀形和腿型也更易塑造，这样非常好看！一字马相信大家都知道，不管是学舞蹈还是学体操，这个体式都是基础体式，它可以拉伸韧带，增强身体的柔韧度，同时它还能拉伸双腿，让你的双腿更加修长。双腿分开与肩同宽，然后缓慢向两侧张开，直至双腿完全贴地，这时候我们可以将双手合十放于背部。
在你做无氧运动的同时要加强大量的有氧运动，因为并不是说你锻炼哪，哪的脂肪就会少，而是你经常锻炼这个地方脂肪不会张这个地方堆积，然后通过有氧运动全身消耗脂肪来减掉这个地方。所以说有氧无氧要一起做。身体比例不正常'通常是因为生活中有些不好的习惯造成的。像您说的大腿粗，是因为做得太多，基本不运动导致髂腰肌无力，走路奔跑跳跃本来更多的应该髂腰肌发力，而因为你髂腰肌无力所以更多的用大腿肌肉代偿发力
个人感觉1.四代团有些姑娘处于青春期，身体发育期腿粗一点也挺正常的，答主所说的前辈团你找找出道初期的图，肯定也有和现在相比略带发福的照片的。
2.有些姑娘天生的腿型不是很好。
3.有的时候碰到造型师迷之审美，本来并不是腿粗的或者比例一般的姑娘来一个放大自己劣势的造型就显得腿粗了。
4.平时身材管理可能确实不如前辈团来的严格，有些姑娘活动空档期的身材和打歌期差别比较大。
能想到的就这么多。
再说回问题，四代团是不是腿越来越粗？确实，有的姑娘腿确实粗，可是她们出现在舞台上了，我个人倒觉得从另一方面想也是个好事情，一方面说明kpop比以前更加包容，舞台的取向不再是一水的细直的大长腿，如果腿细是唯一标准很多姑娘你都看不到了吧？另一方面说明经济公司管理比以前更加人性化，我兔综艺里面曾经说过队里青春期的姑娘比较多，公司并没有特别严格的节食管理。
最后，喜欢腿细的看腿细的，喜欢腿粗的看腿粗的，不在乎的随便看，没什么大不了的，都什么年代了，又不是什么大问题，大概最终只是看你粉的是谁了。（多少人爱豆腿细了高呼太瘦了好心疼，腿粗了高呼我小姐姐比以前瘦的时候健康多了）
最后开句玩笑，为什么四代团腿越来越粗？因为可以从根本上屏蔽掉一些low到只看腿的渣渣，这也挺好的~
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
