1、孕妇不宜喝红茶
茶叶中含有2%-5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。
2、避免和浓茶
茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。
长期大量饮浓茶，还会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此，不主张孕妇喝大量的浓茶。
3、孕妇宜喝适量绿茶
茶叶中含有锌、维生素C等有益成分，孕妇如每天喝2-5克淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是有好处的。
我总结：孕妇喝茶应注意茶的种类，每天不宜多喝，可适当喝绿茶，能补充自身及胎儿的所需，还可调节口味，增加食欲。
一般情况下，孕妇少量喝茶是不会对胎儿产生影响的，喝茶可以起到美容养颜、降血压、润肠通便、清热去火的作用，孕妇在妊娠期抵抗力较弱，适量喝一些茶能够增强体质，对胎儿生长发育是有帮助的。但不建议过量饮用，可能会影响孕妇肠胃功能，造成消化不良、腹部疼痛、胃胀、腹泻、食欲减退等情况，严重的话还会造成贫血。在一定程度上会刺激胎儿神经，出现胎动的情况。
建议孕妇多喝热水，不要过多喝太浓的茶，注意放松心情，避免过度紧张，妊娠期切忌盲目服药。
日常饮食要以清淡，易消化为主，避免油腻、辛辣刺激性的食物，多摄入丰富的优质蛋白，如牛奶，鱼虾，较瘦的牛羊肉等，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，可以吃一些坚果，如杏仁、芝麻、花生、核桃等，注意多休息，避免过度运动，少熬夜，注意个人卫生，保持良好心情。
喝茶是我们国家自古就流传下来的一种习惯，茶叶对于人体有非常多的好处，比如可以美容养颜，能够清热降火，并且有胃病的人还能够喝茶来养胃，今天喝茶还能够去除身上的寒气。茶的好处是非常多的，但并不是说所有的人都适合喝茶，如果是一些身上有疾病的人或者是孕妇，都不适合喝茶。
一、孕妇不适合喝茶在怀孕期间的禁忌是非常多的，不管是吃的，喝的，用的，都有很多不要顾忌的地方，孕妇在怀孕的时候就不适合喝茶。或在怀孕期间的身体是格外需要注意的，不只是茶叶，还有很多东西都不能碰。虽然说孕妇在怀孕期间不适合喝茶，但是也并不是说完全不可以，只是不能够喝浓茶，因为浓茶中含有咖啡碱，对于胎儿来说是非常不利的。咖啡碱会对孕妇肚子里的胎儿产生刺激，还可能会导致孕妇的大脑过于兴奋，导致孕妇晚上睡不着，失眠。
二、神经衰弱的人不适合喝茶神经衰弱的人精神状态都是非常不好的，整个人看起来也非常的没有精神。神经衰弱的人精神非常容易兴奋，但是大脑又感觉到非常的累，整个人都非常的紧张烦躁，经常会有头痛和失眠的症状。茶叶喝多了本来就会让人失眠，如果神经衰弱的人喝茶的话，会让患者的精神更加亢奋，引起神经衰弱的患者失眠，导致病情加重。
三、发烧的病人不能喝茶一般人喝茶的时候都是用滚烫的开水去冲泡的，有一些茶叶发烧的病人，如果喝了之后很可能会导致发烧，病人的温度更加升高，甚至会出汗。但是对于发烧的病人来说，最重要的是尽快退烧，而茶叶中的一些物质不仅会让人的体位升高，还会让喝了药之后的病人药效减弱。所以如果是正在生病发烧的病人，最好不要喝茶。
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