艾滋病具有传染性，而且艾滋病的传播途径有很多，也给艾滋病的预防带来了一定的困难。为了减少艾滋病的发病率，在现在艾滋病如此高发的情况下，我们有必要了解 预防艾滋病的有效方法有哪些 。
预防艾滋病的有效方法有哪些1、坚持洁身自爱，不卖淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行为。
2、严禁吸毒，不与他人共用注射器。
3、不要擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用。
4、不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。
5、受艾滋病感染的妇女避免怀孕、哺乳。
6、使用避孕套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。
7、要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触，切断其传播途径。预防艾滋病的最简单的办法就是每次性交的时候，为了避免有体液的交流，一定用避孕套。所以在西方一些国家，有些学校和组织都发放免费的避孕套。但是没有必要同时使用二个避孕套，反而容易造成破裂。吸毒者，绝对不可以和别人共用针具。艾滋病病毒不会通过空气、食物、水等一般日常生活接触传播。
艾滋病的传播主要是通过性传播和血液传播等，这些都和自身的行为习惯有关，所以还是可以人为的去预防的，一般只要做到这些，艾滋病也是不会侵袭到我们的生活中的，但是也不要刻意的去和艾滋病患者疏远，他们比健康人更需要他人的关爱，只要避免私密的接触，普通的接触并不会感染上艾滋病毒的。
艾滋病的传播方式有哪些1、触摸传播：包括同及异之间的触摸，有着更大的感染危险。艾滋病感染者的精液或阴道分泌物中有很多的病毒，在活动时，由于交部位的冲突，很容易造成生殖器黏膜的细微破损，这时，病毒就会趁虚而入，进入未感染者的血液中。值得一提的是，由于直肠的肠壁较阴道壁更容易破损，所以肛门交的危险比阴道交的危险更大。
2、血液传播：包括：①输入污染了HIV的血液或血液制品②静脉药瘾者共用受HIV污染的、未消毒的针头及注射器。③共用其他医疗器械或日子用具(如与感染者共用牙刷、剃刀)也能够经破损处感染，但罕见。④注射器和针头消毒不彻底或不消毒，特别是孩童预防注射未做到一人一针一管危险更大。口腔科器械、接生器械、外科手术器械、针刺治疗用针消毒不严密或不消毒。理发、美容(如纹眉、穿耳)、纹身等的刀具、针具、浴室的修脚刀不消毒。和他人共用刮脸刀、剃须刀、或共用牙刷，输用未经艾滋病病毒抗体查看的供血者的血或血液制品，以及类似情况下的输骨髓和器官移值救护流血的伤员时，救护者本身破损的肌肤触摸伤员的血液。
3、母婴传播：也称围产期传播，即感染了HIV的母亲在产前、临产进程中及产后不久将HIV感染给了胎儿或婴儿。可通过胎盘，或临产时通过产道，也可通过哺乳感染。
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人们对艾滋病都"谈病色变"，其实，艾滋病的传播途径有三种：性接触、垂直传播、经血液传播。所以一般的生活接触是不会感染艾滋病的。1、干的接吻又无口腔粘膜的破损，不会感染艾滋病，但如果带有大量唾液且有口腔粘膜的破损，血液的渗出，则可能传播艾滋病。 2、共同进餐不会传染上艾滋病。 3、同住、同用一浴池、坐便器不会传染上艾滋病。 4、咳嗽、打喷嚏、谈话不会传播艾滋病。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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