意见建议：六个月宝宝可以添加一些辅食，可以吃一些天然的食物来增味道。给宝宝添加辅食的时候要循序渐进，不要一次喂的太多，一面引起消化不良。六个月宝宝要注意不要吃油腻、刺激性的食物。可以吃一些米粉、面条、蔬菜水果泥。可以带宝宝参加一些户外活动，晒晒太阳，促进钙的吸收，帮助骨骼发育。
不可以放盐。七个月的宝宝吃肉粥是建议不要加盐煲的。七个月的宝宝一天吃盐应该在1克以下。七个月还在吃母乳的宝宝，母乳里含有的盐量，可以满足宝宝所需，不需要在辅食里额外添加盐。七个月的宝宝味蕾开始发育，少加一点盐可以使辅食更好吃，但是，还是要以清淡为主。
用料
胚芽米 20g
g有机四色小米 10g
胡萝卜 20g
猪肉 20g
菠菜 10g
姜，坚果拌饭料 2g
核桃油 3ml
哆咪辅食之胚芽瘦肉粥_7个月以上宝宝辅食的做法
食材准备：胚芽米20g有机四色小米10g胡萝卜20g猪肉20g菠菜10g姜，坚果拌饭料2g核桃油3m
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胚芽米和四色小米洗净浸泡15分钟
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胡萝卜去皮切丁备用
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猪里脊洗净切片，加入一片生姜冷水入锅焯去血沫，切成肉沫
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胚芽小米粥熬至5分熟加入肉沫
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煮至8分熟加入胡萝卜丁
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另烧一锅水将菠菜焯熟去草酸，切沫，出锅前2分钟放入菠菜沫和坚果拌饭料
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出锅后加入几滴核桃油，搅拌均匀就可以给宝宝吃啦
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