泡脚有什么好处和坏处

泡脚有什么好处和坏处,第1张

好处:用醋泡脚可以缓解我们一天的疲劳。用醋泡脚可以有效解的决脚臭的问题,而且醋能杀死一些脚上的细菌,在一定程度上可以治疗脚气。用醋泡脚可以滋润皮肤,软化角质,软化脚后跟的老茧,同时也能增加皮肤的弹性。用醋泡脚能增强人体的血液循环,醋能通过脚皮层进入身体来清除人体血液里的垃圾,更有可能治愈一些人体的慢性疾病

坏处:醋会导致身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外,一些对醋有不适应者应谨慎食用。患低血压的病人最好不要用醋泡脚,可能会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。

扩展资料:

用醋泡脚是热水泡脚的升级版。中医典籍记载,醋有散瘀、止血、解毒、杀虫等功效。热水泡脚时加一点醋,可以发挥醋酸的杀菌能力,软化角质,还可以让血管扩张、促进血液循环,改善老人手脚冰凉、精神不佳、身体畏寒等情况。

不要在饿、或者吃饱饭的时候用醋泡脚,用醋泡脚时不要吃东西,或者进行工作,要尽量放松。脚部有伤口不可以用醋泡脚,如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理,脚上细菌就容易残留在桶壁内,造成对脚部的反复感染,因此选择好的泡脚桶十分重要。女性经期别自己乱用醋泡脚。

如果是正常人一般不适合每天用醋泡脚,会刺激脚部皮肤,容易引起了人体的脚部的皮肤的发干、脱皮和瘙痒不适。如果是有脚气或脚部出汗多,是可以明天用醋泡脚的,具有止汗、除臭的作用。

如果平时脚部正常,使用温水泡脚就可以了,如果有脚气或其他疾病,还可以用些中药水煎,对疾病的治疗有很大帮助的。

参考资料:老年人性价比最高的养生妙方:用醋泡脚----人民网

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