陈皮的功效及禁忌_备孕

很多人可能都听说过陈皮，在日常生活中，常常会用陈皮来泡水喝、做菜或者是作为中药治病时使用。那么，陈皮有哪些营养价值，或者说是功效、作用?使用时有哪些禁忌呢?下面就由我为大家介绍下陈皮的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

陈皮的功效和作用

陈皮的功效与作用表现在它的营养价值以及药用功效上。首先，陈皮的营养价值不错，特别是在食疗养生方面。陈皮本身含有一定的营养价值，也就是含有维生素B、C。另外，陈皮在用于做菜时，调味有特色，能够改善味道。还有，陈皮用于做菜、食疗时，能够解除油腻，调理肠胃的健康状况，有助于食物的消化，增加食欲以及止呕，对于肠胃不适的人比较适用。

其次，陈皮的药用功效有很多，是一味常用的中药。陈皮在临床应用中，与其它中药一起常用来化痰止咳以及治疗胸闷腹胀的状况。陈皮不仅能够调理人体的脾胃部位，还在补气上效果不错。不过，在治疗时要注意遵循医嘱。另外，陈皮还在抑菌抗炎和抗溃疡方面效果很哈。对于肾、心血管等部位，陈皮的也有一定的疗效，具体来说，就是在增强心脏收缩力，降压方面有一定效果，对于心血管类的疾病有一定的调理作用。

陈皮的禁忌

陈皮偏于温燥，因此阴虚体质者不宜多食，具体来说，就是有口干舌燥、干咳无痰等等症状的人不能多使用或者是在使用时要多加注意。另外，吐血的人在食用陈皮时也要有所注意。还要注意与陈皮相克的食物——温热香燥类，如半夏、南星。

陈皮的药理作用

1、止血

陈皮散剂对兔灌胃可缩短出血和凝血时问。陈皮炒炭止血作用更强。

2、降脂

橙皮苷对心肌感染和动脉硬化患者的脂质过氧化形成有抑制作用。橘子果胶中含有一低分子物质，具有降低血脂的作用。

3、祛痰

陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，主要有效成分为柠檬烯，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。

4、对心血管系统的作用

陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。

5、解痉

陈皮水煎剂对胃肠平滑肌有直接的抑制作用。能对抗乙酰胆碱、组胺所致的胃肠平滑肌痉挛，对胃肠平滑肌具有解痉作用。

6、对子宫有影响

陈皮煎剂对小鼠离体子宫有抑制作用，高浓度则使之完全松弛。

7、健胃

陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

8、抗过敏、抗炎

橘皮类黄酮成分有很强的抑制人体嗜碱性白细胞释放组胺，以及中性白细胞释放β-尿甘酸化物酶的活性，在体内具有抗过敏和抗炎作用。

9、抑制真菌

橙皮苷、柚苷等在低浓度下即有抑制真菌的作用。

九制陈皮的功效与作用禁忌

九制陈皮的功效与作用禁忌，作为一种较为十分常见的食材，它可以帮助我们调理身体，一般来说，适当进食才会对人体有好的作用，这种食材可以安神静心，下面是九制陈皮的功效与作用禁忌。

九制陈皮的功效与作用禁忌1

九制陈皮的功效与作用是什么

九制陈皮是凉果类食品，全称广式九制陈皮，以别于苏州的苏式陈皮。九制陈皮采用优质的'柑橘皮为原料，经过拣皮、浸漂、保鲜、切皮、腌制、沥干、调料后反复晒制、贮存、包装等工序，始成正式产品。因工艺繁杂严谨，故称之“九制”。产品保持原果风味，含化有生津止渴，消食开胃，顺气提神的作用。

九制陈皮主治脾胃不和，脘腹胀痛，不思饮食，呕吐哕逆；痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈满闷，头目眩晕；水肿，小便不利，大便秘结；乳痈疥癣，中鱼蟹毒、酒毒。

九制陈皮食用方法指导：

湿浊阻中，脾胃气滞，脘腹胀痛，食少便溏者，多与苍术、厚朴、甘草配伍，以燥湿健脾和胃。

痰湿壅肺、肺失宣降，而致咳嗽痰多，胸膈胀闷者，多与半夏、茯苓配伍，以燥湿化痰止咳。

脾虚水湿不运，肢体浮肿，小便不利者，可与茯苓皮、桑白皮、大腹皮等到骼，以健脾利水。

九制陈皮食用注意事项：

1、橘皮(包括橘红与橘白)泡茶，适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用；也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。

2、气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。

3、陈皮食物相克：陈皮不宜与半夏、南星同用不宜与温热香燥药同用。

九制陈皮的功效与作用禁忌2

促消化，增加食欲

陈皮泡水喝的功效之一就是促消化，因为陈皮含有类柠檬苦素，可以促进肠道蠕动，从而促进消化。同时，用陈皮泡水喝可以会发出很浓的香气，促进消化液的分泌，从而增加食欲，所以肠胃功能不好的，或者是食欲不佳的人群可以适量饮用陈皮茶来调节。

去腥增香

陈皮不仅可以泡水喝，还可以用于厨房烹饪。陈皮可以用来给鱼肉去腥，此外，在制作绿豆沙、红豆粥等甜品的时候，也可以加入一点陈皮，这样味道就会分外芳香。

祛痰止咳

中药陈皮味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。所以平时咳多气喘，咳嗽有痰的患者可以通过食用陈皮来缓解身体不适。

消除肠道积气

陈皮对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌和消除肠道积气。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振等症状的人食用。

陈皮的副作用有哪些

1、导致上火

陈皮具有一定燥湿作用，如果大量、长期地食用陈皮是有可能导致上火的症状的，所以食用陈皮一定要注意不要过量服用，不然容易导致口角生疮等上火症状。

2、导致血压升高

大量服用陈皮不仅容易导致上火，而且还会兴奋心肌，使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。

陈皮的禁忌是什么

1、陈皮哪些人不能吃

①发烧、便秘、口干的人不建议食用陈皮，否则容易导致上火，加重病情。

②陈皮有燥湿的功效，所以如果有燥咳、胃火、气虚的人要谨慎服用，否则容易加重病情。

③孕妇最好不要吃陈皮，否则容易对胎儿造成不利的影响。

2、陈皮不能和什么一起吃

陈皮和半夏一起吃降低彼此的功效，一般不建议一同服用。陈皮和南星也会降低彼此的药效，所以也不建议一起食用。

橘子可以说浑身是宝，果肉可以吃，皮也可以吃哦，陈皮就是由此而来，陈皮，一直是人们喜爱的养生保健药材。那么具体有什么功效呢?那么我们一起来了解陈皮的功效与作用吧。

功效与作用

1、陈皮具有促消化，增加食欲的功效。因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动，进而促进消化另外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲。

2、陈皮不仅可去腥且可增加菜肴的美味。陈皮的苦味可以与其他味道相互协调，因此可以用于烹制菜肴改善味道，不但辟去鱼肉的膻腥味，且使菜肴特别可口此外，制作绿豆沙、红豆粥等甜品，若加入一点陈皮，味道分外芳香。

3、陈皮具有祛痰止咳的功效。陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

4、陈皮具有消除肠道积气的功效。陈皮对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌和消除肠道积气。

副作用

因为陈皮略苦且性温，服用的方法不适当或者过量的话，容易导致“上火”。所以，气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热的人群就要谨慎食用。还有食物也有相克的情况，例如陈皮就不适合与半夏、南星一同使用。此外，陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时出现有可能出现抑制。另外，它还会使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。

陈皮对于药酶具有一定的影响，所以正在服药期间的患者如果需要很皮水泡水喝最好能够事先征询医生的建议，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。

食用方法

一、陈皮冬瓜老鸭汤

准备材料：陈皮少许、冬瓜一斤、薏米50克、老鸭半只、生姜少许、食盐少许。

1.把老鸭洗干净，去掉内脏杂物、鸭屁股，切成块陈皮、薏米浸泡2小时冬瓜连皮切厚块生姜切片

2.把老鸭、陈皮、薏米、生姜下瓦煲，加清水没过，大火滚沸后改小火滚约1.5个小时，调食盐即食。

二、陈皮小牛肉

准备材料：牛肉里脊肉250克，蒜苔250克，陈皮1个，小米椒3根，蒜颗粒，姜颗粒，郫县豆瓣少许，花椒、老抽、料酒、豆粉少许，白糖少许，鸡精、香醋少许

1、米椒切圈、陈皮切丝、蒜苔切节。

2、牛肉洗净切薄片，用料酒豆粉、少许老抽调味。

3、热油锅(多放点油)下牛肉炒撒出油，再加姜蒜颗粒、豆瓣、陈皮一起翻炒，炒出香味，就放蒜苔和小米椒、少许糖一起翻炒片刻。

4、最后放鸡精和少许香醋即可。