吃辣条的危害

吃辣条的危害

吃辣条的危害，辣条是常见的零食，也是很多人都喜欢吃的一种小零食，可以说，我国的商店里面基本上都会卖辣条，但是辣条不是是一种健康的零食，下面来了解吃辣条的危害

吃辣条的危害1

致癌

辣条虽然好吃，却会对人体产生危害，辣条里面有大量的防腐剂、色素，而要是食用过多的防腐剂会致癌，这点大家基本上都知道，科学家们反对添加剂过度也是这个原因了!癌症是很难治愈的一种疾病，为了健康辣条这种垃圾食物还是少为妙!

容易便秘

辣条主要是由面粉、调味料、防腐剂、色素以及小米椒组成的，辣条吃了之后会给大家带来一种很爽的感觉，而且很香，但是太辣的东西吃多了会导致上火，久而久之会便秘!便秘虽然不是很多的问题，但是也得重视起来。

引起慢性疾病

辣条制作过程有许多都被曝光了，而不少人在看到辣条制作过程之后都感到恶心，可想而知，辣条这种食物多么不卫生了!辣条每克含细菌超过10万，是极其不卫生的东西，不卫生的东西吃太多是会致病的。

消化不良

辣条这种食物它不是纯面食，含有很多添加物在里面，它是三无食品，没有任何保障的，对我们的胃伤害也是很大的，容易引起消化不良，特别是小孩子胃很弱，更是很要注意。

影响小孩子发育

小孩子正是长身体的时候，应该多吃健康食物，多供给营养，像辣条这种三无食物我是不建议小孩子多吃的.，辣条中含有太多防腐剂、色素，对小孩子的健康是很不利的，但是小孩子有喜欢吃这些东西，建议家长多督促小孩子戒掉吃垃圾食品的习惯!

吃辣条的危害2

1、吃辣条的危害有

一般来说，辣味食物比较适合生长在四川等潮湿地区的人食用，北方干燥地区的人食用后，上火、气虚等症状会更严重。

从体质上说，有些人属于阴虚火旺者，平时就容易出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等现象，吃了辣的食物虽然一时痛快，但过后会让这些症状加重几倍。尤其是便秘严重后，体内代谢废物长时间蓄积，其中的毒素会严重危害人体健康。

人在吃辣的食物后短时间内会大汗淋漓，有种很舒服的感觉，主要是因为辣味食物可以刺激汗腺分泌，加速新陈代谢和气血运行，对身体有一定好处。但是，吃辣一定要适量，对北方人来说，一周或两周一次，已经足够了。而且，能够促进气血运行的食物并非只有辣椒，橘子、南瓜、大枣、羊肉等温性食物都可以达到这个效果。吃辣后，最好适当增加饮水量和蔬菜、水果的摄入，以淡化辛味食物对身体的不利影响。辣的食物少吃，辣制品也一样，而且辣制品的质量不能保证。

2、廉价辣条可能致癌

辣条还曾引起全民狂欢。营养师顾中一表示，为健康着想，辣条这样的食物应该一点都不要吃。如果实在忍不住，一定要买正规厂家的，而且每次要少吃，“小作坊做出来的很难保证质量，因为不知道原料是否腐败变质、油是否氧化、细菌是否超标、加工环境是否卫生？”

辣条大多是用加工过的大豆皮制成，然后辅以辣椒粉，色素等腌制而成。辣条可以说没有任何的营养，只是为了满足口感，而这种口感却要以健康为代价。近日央视曝光，这种价格低廉的辣条可能会致癌。

3、吃辣条的健康隐患

一、加工方式多为油炸或油浸

当我们买来一包辣条，会发现里面油油的，这都是采用油浸或油炸的方式加工成的。因为用油脂进行搭配，会增强辣条的口感，吃起来香香的。

二、所用油脂品质不容易监控

辣条的生产商一般都是小作坊，在这样的环境中，生产食品所用油脂的品质是绝对让我们担忧的。劣质的过期油脂或反复使用过的地沟油有强致癌性，经常吃用这样油脂制作的辣条，会增加患癌几率。

三、辣条的颜色全靠色素来染

让辣条变得色彩诱人，单纯靠辣椒来是很难实现的，这就需要食品添加剂中的染色剂来帮忙，例如胭脂红等。这些食品添加剂在使用量上有严格的规范，但小作坊着实难以监管。

四、生产环境不卫生等其他因素

此外，小包装的辣条一般售价便宜，5毛、1元居多，这些低成本的小食品为了保证各环节的利润，在生产环境及工人要求上就难以达到国家要求，难免会存在一些安全隐患。

吃辣条的危害3

一、吃辣条的危害

1、致癌

辣条吃多了最大的身体危害就是致癌，因为很多学校旁边的小卖部里卖的辣条都是五毛钱或者是一块钱左右的，然而这些辣条都是小作坊制作出来的，里面还添加了大量的防腐剂，色素等等，这些物质对身体都是有害的，长期食用就可能致癌。

2、造成小孩发育不良

辣条是最没有营养，而且危害最大的垃圾零食之一了，如果小孩子们长期吃辣条，这样就会对身体造成很大的影响，因为小孩子正在长身体，身体需要大量的营养才能有助孩子成长，但是如果吃辣条严重的话还会造成小孩子发育不良。

二、不能多吃的食物

1、方便面

我们都知道方便面是膨化食品，里面含有的防腐剂至少了25种，如果孩子们长期食用方便面的话可能会引起孩子出现一些疾病。

2、冰淇淋

相信冰淇淋是很多小孩子最喜爱的零食之一，然而现在的冰淇淋有很多都是人工合成色素，还有很多的人工香精，小孩子长期吃这类冰淇淋对身体的健康是有影响的。

吃辣条的危害有容易使人发胖、容易导致人消化不良、影响孩子身体正常发育、卫生难以达标、容易导致人体便秘以及还有可能致癌。

危害一：发胖

辣条中含有大量的油脂，大量的油脂被身体吸收后身体无法充分利用，长时间积累就容易发胖。但是辣条少了油味道和口感就会变差。

危害二：消化不良

辣条香辣的独特口感很容易引起人们的大量进食，但是长期食用这类刺激性食物会影响到人体消化系统的平衡，不利于身体对营养的吸收。

危害三：影响身体发育

辣条的主要人群是小孩，他们从正处于身体发育的重要时期，而辣条因为其独特的口感很容易引起小孩的购买欲，但是辣条中基本不含营养物，以碳水化合物为主，不能补充身体所需，会影响到他们的成长。

危害四：卫生不达标

卫生问题一直是辣条的重要隐患，由于此类食品的口味重，很难尝出其它异味，长期使用卫生不达标的辣条对身体会造成很严重的伤害。

危害五：便秘

辣条中含有大量的辣椒。而辣条对人们来说，又辣又香的口感很刺激食欲。但是吃太多的辣条会导致上火，引起长痘和便秘。

危害六：致癌

辣条是一类高致癌食品，因为此类食物的主要成分是面粉，在辅助其他添加剂才能够形成良好的口感，而且其中含有比较多的防腐剂，众多的食品添加剂对健康是很不利的，致癌性较强。

辣条吃多了会诱发胃部疾病、营养不良、胃肠疾病等危害，具体如下：

1、诱发胃部疾病：吃太多的辣条会刺激胃黏膜，导致胃不适，长期食用更容易诱发胃病，如胃炎、胃溃疡等。

2、营养不良：辣条中含有大量香料，吃得太多很容易影响食欲，而且从长远来看很容易营养不良。

3、胃肠疾病：常规生产商生产的麻辣条通常是由谷物或豆类制成的辛辣小吃，通过添加糖、盐、胡椒和胡椒等香料，以及蜂蜜、糖精钠、甜蜜素和色素等添加剂来改善口感和外观。同时，加入一定量的防腐剂以避免食物变质。偶尔也不会有太大影响，但大量或长时间食用辛辣条可能会引起胃黏膜刺激、疼痛、溃疡、出血、腹痛、食欲不振、排便时肛门疼痛等症状。

建议患者平时吃健康、清淡、营养丰富的食物，避免吃太多辛辣、油腻、油炸和不健康的食物，这对身体有害。偶尔食用正规厂家生产的、符合国家食品卫生标准的辣条，不会对身体产生明显的影响，但是过量食用或长期进食，则可能会给肾脏、肝脏以及胃肠道造成一定负担。

取得国家卫生许可证，正规厂家生产的辣条，一般是以谷物或豆类为原料制成的辛辣零食，通过添加糖、盐、花椒、辣椒等调料，以及安赛蜜、糖精钠、甜蜜素、色素等添加剂增强口感和卖相，同时还会加入一定量的防腐剂，以避免食物变质。偶尔一次食用不会造成很大的影响，但大量或长期进食辣条可能会引起胃黏膜刺激，引起疼痛、溃疡、出血等情况，导致腹痛、腹泻、便秘、食欲减退以及排便时肛门疼痛等症状。同时，添加剂的过量摄入会增加肝脏、肾脏的代谢负担，长此以往，会损伤相应脏器功能。

市面上仍存在一定数量的非正规厂家生产的辣条，由于生产环境脏乱，很可能导致细菌滋生，随辣条进入人体，可能会到导致胃肠道炎症或其他疾病。

此外，为了保证辣条口味，生产时会加入大量的盐和糖。大量的盐进入体内可能会增加肾脏的负担，引起水钠潴留，进而引起血容量升高导致血压升高。而糖分摄入过多，机体无法及时代谢时可引起肥胖、糖尿病或血糖升高等情况。

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