长时间打篮球后左小腿比右小腿粗 怎么办?

长时间打篮球后左小腿比右小腿粗 怎么办?,第1张

那应该是因为你主要是左腿用力,其实都会有一点,没有什么问题的。但是如果很明显的话,建议你以后多尝试用右腿发力。比如多用左手上篮之类的。还可以完善你的技术,锻炼右腿的力量。希望对你有帮助。

这是从小就是这样,还是最近才是这样的,一般来说肌肉都是因为自己的外力造成的,还有就是发育的过程,比如说右手的肌肉一般来说要比左手的大,因为用力的多,所以你的左右小腿肌肉大小不一样,是不是两个小腿平时用力的习惯不一样呢?


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