哪些人可以吃人参

哪些人可以吃人参

哪些人可以吃人参？人参是一种非常滋补的常备药材，很多人都用人参养生，但是也不是人人都适合吃人参，这个时候可能大家就会问了，那么哪些人可以吃人参呢？为了解答大家的疑惑，我精心准备了下面的文章，以供大家了解！

哪些人可以吃人参1

我国食用人参的历史悠久，对它的神奇功效也是推崇倍至，据史书记载：人参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效。人参是补药，且以补气为主。青年人吃人参精力更旺盛，体力更充沛，更有活力；老年人吃人参主要是治病为重，滋补为辅。

人参的适用人群主要是有气虚症状者，例如面色苍白，体虚无力，动不动就气喘吁吁等。又如，贫血症患者，往往兼有气虚证，所以这类病人也可以吃人参。如果是没有疾病的正常人，为了补养身体，预防疾病，也可以吃一些人参，但不可过量，而且要根据身体状况的不同而选取不同的人参。

1、一般而言，年老体弱而且身体虚寒的人，可以适当吃一些红参或野山参，如果经济条件不允许吃野山参，也可以吃一些生晒参。

2、夏天进补，可以选用西洋参。

3、妇女产后体虚者，可以吃一些红参。

4、一般人进补，可以吃一些生晒参，但不要吃太多。

5、体质较热的人，如果要吃人参，最好选用西洋参或者生晒参。

6、大出血病人，最好吃野山参，其次是吃红参，再次是生晒参。

中医认为，任何药材都是要对症、对人用药的，人参也不另外。人参不适合什么样的人吃，下面一起来看看。

人参不适合什么样的人吃

1、有强烈过敏体质的人。若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。

2、高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外。但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压大于180mmHg时，无论哪一类型病者均不宜服用人参。

3、正在喝茶、吃萝卜的人不宜服用人参。因为这两种食物都有行气的作用，而人参大补元气，进补后又把它的作用排除，等于白吃。

4、感冒发热时，一般不宜服用人参。因发烧时心悸剧烈，服用人参会提高血循环，使心悸更甚而使病情加重。

5、因突然气壅而得喘证，或因燥热引起咽喉干燥，一时冲动引发吐血、鼻衄等病的人都忌用人参。

6、湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚。这是因为人参有抗利尿作用。另外，肾功能不全伴尿少者亦慎用。

7、失眠、烦燥属实证者不宜服用人参，否则睡眠更差。

8、凡气盛、身热、脉滑实有力，大小便不通而实热者均不宜服用人参。

另外，食用人参一定要注意季节变化。一般来说秋冬季节天气凉爽，进食比较好；而夏季天气炎热，则不宜食用。总之，只要掌握了正确的食用方法和注意事项，小小的人参就可以使我们强身健体、益寿延年。

哪些人可以吃人参2

哪些人不能吃人参

失眠患者

如果是出现了失眠的情况以及睡眠质量不好的人群，那么并不建议服用人参。因为这个时候服用人参不仅不能够提高睡眠质量，反而会令中枢神经更加的兴奋。

出现失眠的主要原因就是由于大脑皮层过于兴奋，导致体内的平衡受到影响，而人参具有提高神经兴奋的作用，如果这个时候服用人参，那么不仅不能够促进睡眠，反而会加重失眠的情况。

高血液黏度的患者

所谓的高血液黏度的患者，其实就是中医方面所说的淤血情况。由于体内的血液浓度上升，导致血液循环受到影响。人参在进入体内之后能够很好的促进红血球的.增长，如果红血球的数量增加，那么血液的粘度就会上升。所以说，为了身体健康，在淤血的状况中最好不要服用人参。

胃病患者

现代医学研究发现，人体出现胃病的主要原因就是由于体内的幽门螺旋杆菌所导致的。很多人认为这个时候服用人参能够很好的缓解胃病所带来的痛苦，其实这是一个非常错误的想法，因为人参对于这种病菌具有很好的保护作用，不仅不能够缓解痛苦，反而会损害一些药物对于病菌的灭杀，不利于身体恢复健康。

哪些人可以吃人参3

人参是一个大补元气的药，因此气虚的病人其实是最适合用人参。另外，气血、津液不足的或者是久病不能够康复的，这样的病人是适合吃人参的，比如出现虚损、吃不下东西、倦怠、乏力、吃点东西呕吐、大便溏泄的这种病人，比如脾虚的或者是肺部的虚症、咳喘、自汗，而且大量的出汗，也可以用人参，有心悸、心惊、容易受惊吓、健忘、头晕、头疼的也适合吃人参。消渴、糖尿病或者是妇女崩漏，有些小儿的急惊风、慢惊风、虚损、瘦弱都适合吃人参。

人参的忌宜人群

1、实热证、湿热证及正气不虚者禁服。

2、适宜身体虚弱者、气血不足者、气短者、贫血者、神经衰弱者。

人参浑身是宝，但有的人却不能服用。吃人参也要适量，避免虚不受补！

野山参的功效与作用主要是可以抗癌、补元气以及缓解疲劳。

野山参可以抗癌

研究发现野山参对多种癌症均有抑制作用，野山参破坏癌细胞的有效性达99.9%,其抑制率达48%。野山参的抗癌作用与其含有多种矿物质和微量元素有关，特别是因为野山参中镁的含量要比其他中药材高3倍以上。

野山参可以补元气

野山参能够进补元气，对于那些虚脱无力的人来说，野山参甚至能够让人起死回生。野山参还能够强身健体，延年益寿。野山参作为人参当中的极品，它滋补的功力是非常强的，尤其适合那些老年人和患有糖尿病的人，同样，也适合大病初愈和神经衰弱的人食用。它能够延缓衰老，还能够使头发变得乌黑油亮，也可以壮阳补肾，活血通瘀。

野山参可以缓解疲劳

上了年纪的人使用野山参后能够缓解疲劳，一般中年偏老年人群如果有条件的家庭可以多吃点野山参，能够起到抗衰老、抗严寒和抗癌的作用。特别是癌症，人只要年纪一大患癌的几率就要高出好多，所以服用后对癌症的预防是能够起到很好的作用的。另外野山参能够调节人体的免疫机能，使人能够更好的对抗病毒，预防病毒的入侵，降低患病几率。

白参的功效是生津，养阴和清热，主要适合妇女和一些孩童服用，尤其对小孩出现盗汗、神衰等的症状有明显功效。

白参药效温和，虽然适合妇女儿童，但是基本上都能服用；白参尤其劳伤虚损，食少倦怠，反胃吐食的患者。

扩展资料

人参的适用人群主要是有气虚症状者，例如面色苍白，体虚无力，动不动就气喘吁吁等。又如，贫血症患者，往往兼有气虚证，所以这类病人也可以吃人参。如果是没有疾病的正常人，为了补养身体，预防疾病，也可以吃一些人参，但不可过量，而且要根据身体状况的不同而选取不同的人参。

1、一般而言，年老体弱而且身体虚寒的人，可以适当吃一些红参或野山参，如果经济条件不允许吃野山参，也可以吃一些生晒参。

2、夏天进补，可以选用西洋参。

3、妇女产后体虚者，可以吃一些红参。

4、一般人进补，可以吃一些生晒参，但不要吃太多。

5、体质较热的人，如果要吃人参，最好选用西洋参或者生晒参。

6、大出血病人，最好吃野山参，其次是吃红参，再次是生晒参。

参考资料来源：百度百科——白参

人民网——人参适合什么样的人吃

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