女人贫血的人吃什么补血最快

联合维生素C，促进铁吸收，多吃一些含有铁的食物如菠菜。鸡蛋瘦肉动物肝脏等等。还可以配合吃一些阿胶有补血的功效。多吃黑色食品。比如黑芝麻，茄子，海带，猪血，猪肝，大枣等。药物可用铁之缘，硫酸亚铁，补血口服液等。

女人吃阿胶的好处有哪些?

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/63d0f703918fa0ecc93633a02a9759ee3c6ddbae"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/63d0f703918fa0ecc93633a02a9759ee3c6ddbae?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/63d0f703918fa0ecc93633a02a9759ee3c6ddbae"/>

1、补血止血

促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。

2、改善睡眠

阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。

3、调经安胎

阿胶的最主要功用是补血，月经不调有多种原因，主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效，血瘀、血热者，可适当配用其它药物。受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，甚至流产。阿胶补阴血，益冲任，故能养胎，调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有助安胎。

4、美容养颜

阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。

5、抗癌作用

阿胶为放疗、化疗患者的辅助药品。有实验采用东阿阿胶为原料，观察其对特异性免疫功能的影响，发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，可使肿瘤减慢，症状改善，寿命延长。

6、强筋健骨

阿胶补血补液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿的伤害。所以《药性论》说，服用阿胶可以“坚筋骨”。阿胶还有助于祛除骨关节疾病，恢复受伤的关节功能。李时珍的《本草纲目》说阿胶可“治男女一切风病，骨节疼痛”。后人在《本草纲目》补充说，阿胶能治“内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾”。

女人气血不足可以吃人参归脾丸、十全大补丸、妇科养荣胶囊、复方阿胶浆等中成药来调理的。

1.人参归脾丸。此药对于气血不足、心脾两虚都有不错的调理效果，常用于治疗因气血不足引起的心悸、失眠、月经量少等症状。不过在用药期间出现食欲不振、肠胃不适等症状，则需要暂停用药，去医院就诊后再判断用药方案。

2.十全大补丸。若女性气血不足伴随有自汗、气短、四肢发凉、月经过多等症状，则可以使用十全大补丸来调理。此药具有滋阴养血、补中益气、暖脾胃的功效，是比较适合气血不足的女性使用的。

3.妇科养荣胶囊。若女性气血不足伴随有头晕目眩、月经不调、受孕困难等症状，可以使用妇科养荣胶囊来调理。此药具有补气养血、疏肝解郁的功效，对于女性失血性贫血也有不错的功效。

4.复方阿胶浆。复方阿胶浆也是治疗女性气血不足的常用药物之一，具有健脾开胃、益气补血的功效，还具有提高女性身体免疫力的效果。

---