平时宝贝饮食要合理,荤素搭配,多吃一些新鲜水果蔬菜,多吃一些易消化的食物,忌食辛辣生冷刺激性食物,油腻食物,油炸食品。平时太阳出来的时候带宝宝多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。定期带宝宝去正规三甲医院儿保科就诊,做一下生长发育健康体检,了解宝宝生长发育情况。只要宝宝吃得好,睡得好,精神好,大小便正常就没有问题。
针对1岁11个月的男宝宝,身高和体重生长发育指标在正常范围比较重要。如果男宝宝存在体重、身高异常的情况,家长需要在平时注重宝宝饮食合理搭配、营养均衡,可多补充蛋白质类食物,如牛奶、核桃等,还有蔬菜、水果等食物。同时,需要注意让宝宝保证充足的睡眠,并带其多到户外进行运动,均有利于促进其身高、体重的增长。
11周岁的孩子一般身高可以135-145cm之间,体重可以60-45kg之间。但是也存在着个体的差异,一般男孩子比女孩子身高体重稍微高一些。孩子的身高体重和遗传、环境,另外和孩子的饮食都有一定的关系,所以存在很多个体的差异,尤其孩子的身高和遗传有很大关系。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云