山楂和决明子泡茶喝的功效
1、山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。
2、山楂消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，症瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。但决明子具有抗菌、降压、降血脂的作用。
3、决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。
4、决明子还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。
决明子山楂茶怎么泡
原料：山楂(干)，决明子各个40克。
做法：1、将准备好的干山楂和决明子去除杂质
2、放入家用的保温瓶中，将刚烧好的开水倒入保温瓶中
3、浸泡12个小时后即可饮用。
以上就是有关山楂和决明子泡水喝的一些相关内容啦，虽然山楂决明子茶可以达到减肥的作用，但是减肥人士还是不要长期服用这款茶饮，否则会对身体造成一定的影响。
山楂泡茶注意事项
根据山楂数量倒入适量开水
冲泡山楂时，应根据放入山楂的数量倒入一定的开水，开水温度最好在80°--90°比较好。一般8--10片山楂干倒入400--500ML开水。加水太少山楂不出味，太多口感过酸，不太好喝了。
掌握好喝山楂水的时间和次数
一般饭后半小时再喝山楂水比较好，既能帮助消化，又能起到减肥的功效，切记不要空腹喝，每天泡1--2次即可。
山楂饮食禁忌
山楂不能和鸭肉一起吃
鸭肉与山楂相克，二者均属寒凉之物，不宜同食。
山楂不能和蕺菜一起吃
蕺菜也就是鱼腥草是与山楂相克的，因为蕺菜和山楂都是寒凉之品，同食会很容易伤脾胃。
山楂不能和人参一起吃
清·严洁等《得配本草》：“山楂，服人参者忌之。”山楂吃多了会伤中气。所以，中气不足的人，尤其是食用人参等补气药的要慎食。以防止其抵消人参的补气作用。
山楂不能和柠檬一起吃
柠檬含丰富的枸橼酸、烟酸、有机酸、黄酮类、挥发油、橙皮苷、草酸钙、维生素以及钙、磷、铁等营养成分，具有很高的食疗保健功效。但柠檬不能和山楂一起吃，山楂与柠檬同食影响消化。
山楂不能和海参一起吃
海参是海味食品，它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量则几乎为零。但海参不能与山楂同吃，同时食用，不仅会导致蛋白质凝固，难以消化吸收，还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。
山楂、决明子和枸杞一起泡茶是不错的选择哦，要想知道有什么功效，要先清楚每一样材料有什么功效。
山楂可以帮助消食健胃、活血化淤、收敛止痢。有养颜瘦身、降压降脂、抗氧化、增强免疫力、清除胃肠道有害细菌、降低血清胆固醇及甘油三酯等作用。
决明子，味微寒，除了预防心脑血管疾病以外，对于便秘也有很好的缓解作用。同时还有清肝明目的作用，对于久坐的上班一族，有很好的健康的促进作用。
枸杞除了清肝明目、预防心脑血管疾病外，还能够起到提高免疫力，延缓衰老，降血糖血脂，改善精力，调节人体的能量代谢，促进减肥等等作用。
山楂、决明子和枸杞都有一个同样的功效，就是能够辅助降血压、降血脂、预防心脑血管疾病。
所以山楂决明子枸杞泡水可以降低血脂，改善血粘度，适合体质肥胖的人，作为日常保健茶是不错的选择。
山楂决明子枸杞泡水，直接将山楂干、决明子、枸杞一起放入杯中，用开水冲泡即可。
决明子和山楂一起泡水喝有明目利胆，促进脂类代谢的作用，是非常好的饮品，可以有一定的辅助减肥的作用，另外还需要同时调整生活饮食结构，科学合理的膳食，适当的限制饮食量，多参加体育锻炼，这样才可以达到比较好的减肥的效果。山楂降低血脂的功效，决明子具有润肠通便，所以说两者一起泡水喝，具有减肥的功效，比较适合于肥胖患者每天泡水喝。是有一定减肥功效的，另外建议要坚持健康的饮食习惯，减少高脂肪高热量食物的摄入，多做有氧运动，
注意：不适合体质虚弱、胃肠道不好容易拉肚子等人群。
决明子可以和山楂干一起泡茶喝。决明子山楂茶可祛湿化痰、消脂减肥，调整痰湿体质。
扩展资料：
相关报道：
决明子山楂茶的具体做法为：取决明子、山楂、茯苓、薏仁各10~15克，荷叶、菊花、泽泻各10~12克，玉米须10克。薏仁先在铁锅内小火炒至微香、色微黄。
上述药材共置于砂锅内，加适量清水后中火煎煮约20分钟，代茶饮用。方中，决明子为君药，具有清肝明目、润肠通便、降脂减肥的功效。
山楂为臣药，味酸甘，能消食化积、健脾开胃、行气散瘀，可抑制内源性胆固醇的合成，有利于改善体内的脂质代谢，从而对脂肪肝有较好的防治作用。
茯苓与炒薏仁具有健脾利水渗湿、益脾和胃、宁心安神等功效。把薏仁炒熟是为祛其寒性，同时可加强健脾祛湿利水的功效。荷叶、泽泻、玉米须共为使药，有利水消肿的作用。
诸药合用，可健脾利湿、化痰消脂，从而防治脂肪肝。
本方药性偏凉，适于身体壮实，无明显阳虚气虚的脂肪肝患者服用，体寒、气血虚弱者慎服。
参考资料：
人民网 决明子山楂茶治脂肪肝
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