针对症状改善明显并且能从根本调理服用思妍乳乐通，以活血化瘀为主，没有副作用。
还有以下饮食方法来搭配：
1、玉米丝瓜络羹：玉米100克，丝瓜络50克，桔核10克，鸡蛋1个，前三物加水熬l小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用，每周两次。
2、海带生菜煲：海带100克，生菜100克，姜、葱末少许，用清水先煲海带30分钟，起锅前放入生菜、调料、香油，每日一次。
3、凉拌芹菜海带：海带100克，芹菜100克，姜、葱末少许，海带、芹菜焯熟，捞盘中加入调料、香油，每日一次。
乳房是女性美丽的象征，而青春期是乳房发育的最佳时期，青春期的女生会很明显的感觉到自己胸部发生了很大的变化，可是很多女生可能会遇到一个让人头疼的问题，那就是胸部疼痛。对于一个花季般的十五岁女生胸部疼痛又是怎么一回事呢?
一、原因
(一)、生理性原因
1、青春期胀痛
青春期女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，乳头下的乳房组织出现约豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微的胀痛。一般情况下来说年轻的女孩子是很少会得乳腺癌的，毕竟15岁现在还处于青春发育期，虽然可能乳房基本上已经定型了，但是还有发育的可能。乳房有硬块也是很常见的，特别是在月经期间硬块可能会变大，胸部也会疼痛，但是很多人月经后硬块就会消失，疼痛也会消失。如果你胸部经常疼，那很可能是乳腺增生或者是乳腺炎导致的，而出现这些情况一般是内分泌失调和情绪的影响。
2、经前乳房痛
半数以上的妇女，月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。
(二)、病理性原因
1、乳腺增生
乳腺增生常伴有乳房肿块、月经失调、乳头溢液、情志改变等。因此，正常的乳房胀痛要注意与乳腺增生相区别，以免延误治疗。
2、乳腺炎
乳腺炎是细菌感染所致的急性乳腺炎症，局部会有红、肿、热、痛的典型表现。乳腺炎多发生在哺乳期妇女，尤其是初产妇，所以对于乳腺炎引起的乳房胀痛还是很容易鉴别的。
3、乳腺癌
肿瘤伴有炎症时也可以有胀痛或压痛。早期乳腺癌常是无痛性的，有痛得乳腺癌多提示为晚期。
二、解决 方法
其实女生出现乳房疼痛是很常见的，一般是内分泌失调导致，体内的性激素分泌失调就可能出现这样的情况，所以平时要注意自己的饮食，少吃刺激性大的食物，平时可以在洗澡的时候用热毛巾敷一下胸部，并且对乳房进行适当地按摩，少喝可乐喝咖啡类的饮料，平时保持良好的睡眠习惯，还有多运动，增强自身抵抗力。
三、如何预防15岁胸部疼痛这个问题?
1.在日常生活中要保持开朗乐观的心态，不生气、不着急、不上火，心平气和地处理事情，这就能有效预防肝郁气滞的发生，也就预防了乳房胀痛的发生。
2.饮食宜清淡，少吃油腻食物。
3.起居宜有常，避免熬夜等不良生活习惯。
四、暖心提醒
压力过大也可能会导致乳腺增生和乳腺炎，平时不要让自己压力太大，要学会控制好自己的情绪，尽量让自己保持积极乐观的心态，不要想太多。在选择内衣的时候要选择适合自己的质量好一点的，内衣不要太大也不要太小。
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