2、平抑肝阳:菊花性微寒,兼入肝经,有平抑肝阳的作用,可用于肝阳上亢(肝阳偏旺,引起头晕、目眩、头痛等症状),头痛眩晕、眼目昏花等病症。
3、清热解毒:菊花辛散苦降,具有清热泻火,解毒利咽的作用,可用于治疗咽喉肿痛、疔疮丹毒(急性感染病,可见皮肤发红像涂了颜料),常与蒲公英、金银花、紫花地丁等药物同用。
4、清肝明目:菊花味苦可入肝,性寒,兼可疏散风热,治疗风热上攻之目赤肿痛,常与金银花、密蒙花、夏枯草等药物同用;可清肝平肝,治疗肝阳上亢,常与决明子、钩藤同用。
5、凡阳虚或头痛而恶寒(怕冷)者均忌用。建议若需饮用,请在中医师的指导下辨证用药,切勿自行服用,以免耽误病情。
功效与作用降血压、明目、提神
菊花为菊科多年生草本植物,是中国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。菊花味甘苦,性微寒,归肺、肝经,具有降血压、明目、提神等功效。
1、降血压:菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
2、明目:菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常可以泡一杯菊花茶消除眼睛疲劳。如果每天喝3~4杯的菊花茶,对恢复视力也有一定作用。
3、提神:菊花是一种神经强壮剂,能增强毛细血管的抵抗力,可延缓衰老,增强体力。菊花有良好的镇静作用,经常食用能使人肢体轻松,醒脑提神。
4、清热解火:菊花茶是降火良药,适量的饮用菊花茶能达到清热解火、消暑的作用。
注意事项
适宜人群
高血压、冠心病、高脂血症患者
禁忌人群
脾虚便溏、体内阳虚、低血压患者
不宜同食
莲藕
菊花不宜与莲藕一同食用,可能导致腹泻。
食用方法
泡茶
取适量菊花、枸杞等置于杯中,开水冲泡后代茶饮,具有清肝明目的功效。
煮粥
粳米洗净煮粥,快熟时加入适量菊花,有祛风清热、清肝火、降血压的作用。
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