一岁宝宝适合吃什么海鲜

一岁宝宝适合吃什么海鲜,第1张

一岁宝宝能吃的海鲜,宝妈可以给宝宝准备符合以下条件的鱼类:对虾,三文鱼,牡蛎与野生沙丁鱼等;总之,鱼刺较少而且容易买到的像三文鱼、海鲈鱼、鳕鱼、鲳鱼等都适合给宝宝食用;另外,还有些海水鱼也可以给宝宝吃,像银鱼、青花鱼、黄花鱼、比目鱼、马面鱼等,而桂鱼、昂刺鱼等淡水鱼也是不错的选择。

1. 海鲜:

过敏体质、发烧、有疹子或有哮喘的孩子,吃海鲜等含蛋白较高的食物(即俗话说的“发物”)往往会加重症状。

非过敏体质的孩子可以适量吃,但吃的时候一定要煮熟。

如果孩子以前没吃过某种海鲜,第一次试吃一点就够了。观察孩子是否有呼吸急促,面色潮红,心跳加快,瘙痒,起疹子等过敏症状,如果有,及时送医处理。

2. 淡水螺,小龙虾、黄鳝

淡水螺,小龙虾、黄鳝里都可能有寄生虫,一只福寿螺中的寄生虫数量很可能多达3000到6000条。食用淡水螺,必须经过100摄氏度的高温彻底煮透,小龙虾和黄鳝也是一样。

街边、店里卖的,能否煮透很难保证、单纯翻炒或者煎炸是不足以杀灭寄生虫的。如果实在想让孩子吃,可以买来自己彻底清理干净,煮透食用。

3. 马蹄(荸荠),菱角,莲藕:

虽然这三种东西生吃口感很好,有的老人可能会给孩子当零食,但由于它们生长在水里,容易感染水生寄生虫,一旦被吃到肚子里,会寄生在人体小肠内。患者会有消化道及全身症状,如腹痛、腹胀、腹泻等,重者可发生贫血、浮肿和发育障碍等。如果要吃,建议煮透食用。


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