心慌手抖是怎么回事？
心慌是一种常见的临床症状，单纯出现心慌，多见于心律失常。
健康人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。引起病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。另外，神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸。
人们遇到心慌时，同时会伴有其他的一些表现，而这些表现，则有助于我们对自己的病情有一个大致了解。
1、年轻人或中年人，没有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易发脾气、易饿而吃得多，但消瘦得很明显，怕热，这往往提示可能患了甲状腺机能亢进症，症状均是基础代谢增高所致。
2、如果心慌的同时伴尿量减少、双下肢浮肿，严重时浮肿可遍及全身，夜间不能平卧，一平躺就感到喘不上气，并常感小腹部及右上腹胀痛，且有食欲不振，这可能出现了心力衰竭。
3、常感到心慌，并伴心痛、头晕、夜间失眠、多梦、健忘等，如测量血压发现血压尚正常时，则可能为神经衰弱或植物神经功能紊乱引起。
4、女性常感心慌，胸闷，全身酸软，无力，面色苍白，结膜苍白，应考虑是否因贫血引起。如有月经过多、痔疮出血、钩虫病、长期营养不良等病史，就更支持这一诊断了。
心慌手抖是怎么回事
5、儿童或青年人如近几周内患过流感、高烧等，病好了一段时间后，常出现心慌、胸闷、无力，这时要想到是否患了心肌炎（病毒性心肌炎多见），应及时到医院做心电图等检查。
6、正常人在剧烈体力活动或精神激动之后、饮酒及服用麻黄素、咖啡因肾上腺素等药物也可心搏增强而感心悸。
心慌手抖怎么办？
1、内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸。内关为常用特定穴，亦是全身强壮要穴之一，能宁心安神、宣痹解郁、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉等。在平日的养生保健中，可以经常按压，可以起到保护心脏的作用，能够宁心安神、理气止痛，还可以治疗晕车、晕船等，对怀孕前3个月恶心、呕吐的妊娠反应疗效也很好。
2、出现心悸时，可深呼吸后屏气1—2秒，然后慢慢呼出，使心跳减慢。
3、刺激喉部，产生作呕反应，亦可减慢心率。
4、有的患者通过简单的情绪控制和心理暗示是不起作用的，心慌还是频频发生。这样的心慌患者就需要药物进行合理的控制，在进行药物的选择时要咨询相关的专家，切忌胡乱服用药物。
心慌手抖是怎么回事
5、对于心慌这样的烦恼，一般都是很早就埋藏了，与个人性格和成长环境以及个人经历有关。平时生活中应该是比较敏感多疑、要求完美的。对于症状本身只有无为，顺其自然，迎接和接纳心态面对。有为的是修正需要修正的秉性，比如某些性格和思维方式思想认识以及生活习气等，培养需要培养的定力、觉知力、平等心，这样自然所谓的症状就会消失，如果盯着症状表面，相当于揠苗助长，越拔越困扰。
6、对于因非病理性因素引发的心慌一般无需特别的处置，只要日常生活中有针对性的控制、避免则能有效的缓解。
7、要注意保持乐观的心态，避免情绪大起大落，要尽量消除紧张的因素，放松心情。
8、保持规律的生活，保证充足的睡眠，戒烟戒酒、少吃辛辣刺激的食物。
9、对于因冠心病、高血压等疾病引发的心慌，一定要及时的导致正规的医院进行全面的诊察，在大夫指导下合理用药，日常生活中多加调节，合理的预防
肚子饿、心发慌、手发抖与甲状腺功能亢进、低血糖等疾病有关，甲状腺功能亢进会导致人体出现内分泌功能紊乱，以食欲亢进、身体消瘦、大便次数增多为主要表现，同时会导致植物神经功能出现紊乱。甲亢患者在饥饿时，由于身体中的能量无法支持人体的需求，因此会伴随有心发慌、手发抖的症状。究其原因，更年期是不可规避的因素，激素水平的波动很容易导致心慌、无力、手抖发生，过了更年期后，则会有所改善。但对大部分人而言，更年期不是主要的原因，真正因素恐怕是运动神经失调、代谢异常或是脑部存在内在的疾患，而这也是女人发病要比男性更为常见的原因。通常情况下，引起心慌、手抖、无力的原因主要见于以下几种情况：
1.患有器质性心脏病。血管容易积累大量的脂质物，积累过多时容易造成供血的不流畅。当心律失常、心肌缺血或缺氧时，就会出现无力、心慌的感觉，如果同时伴有紧张的话，还会出现手抖或全身肌肉抖动等状态。
2.甲状腺功能亢进。甲亢患者由于甲状腺激素分泌过多，引起交感神经的兴奋，会出现心率过快、心慌、无力、手抖的情况，也会出现很疲乏的感觉。
3.低血糖反应。低血糖患者由于血糖过低，心慌很明显也会疲乏、无力，紧张的时候就会伴有全身肌肉的抖动和手抖情况。
4.情绪过分激动的时候。因为情绪过度激动也会引起手抖、心慌这些症状的发生。
5.周期性麻痹。是大肌肉群突然的无力，是因为低钾造成的，这个时候也会出现非常无力的感觉，伴有紧张的时候就会出现心慌，甚至全身肌肉的抖动等等。特别是低钾合并有心律失常的时候，心悸就会比较明显。
6.焦虑症。焦虑症发病时多是以紧张、焦虑、烦躁等表现为主，除此之外还有可能出现手抖、心慌、多汗等植物神经失调的症状表现。
而对于体质比较特殊的女性而言，则有两大主要原因导致女性会比男性更易出现心慌，无力，手抖的症状。这其中一大原因就是贫血。女性在每月一次的经期会损失大量铁元素，故而女性会比男性更容易患有贫血，节食减肥又会导致营养不够充足，进而导致贫血症状的加重。
贫血的女性，身体各方面气血供应不足，因此往往会皮肤发黄，看起来没有气色。由于血液还承载着能量输送以及氧气供应功能，贫血严重的女性，就会有四肢乏力、精神困倦等缺氧、缺能量的表现。当情绪波动的时候，大脑血和氧的供应进一步短缺，导致神经功能紊乱，手就会不受控制的开始抖动了。
而另一大原因就是就是甲亢，也就是大脖子病，其典型的特征就是心慌、无力、手发抖。在性别分布上，女人依旧是这一疾病的主要患病人群，年轻女性占据的比例更大一点。
因为相对于男性而言，女性的自我调节能力也更差，甲状腺就更易出问题。由于甲状腺有着平衡机体激素调节的作用，功能亢进以后，就无法进行正常的激素分泌，整个人就会显现出一些表现，如：心慌、手抖、无力、脾气暴躁等。
总之，一个人心慌手抖没有力气，背后的原因，和很多因素都有关。但就女性而言，更需要关注的则是贫血、甲亢，一是因为两者的患病概率更高，二是在生活以及工作方面对女性的不利影响会更大。在发现了问题后，就要把内在的隐患给消除了，真正让自己由内而外健康起来。
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