1、治疗青春痘时期，不要用洗面奶，也不要涂任何面霜，这是最好的皮肤科医生千叮咛万嘱咐我的！
2、每次用温水洗脸，最好用硫磺皂，吃些VC和VE。
3、还有睡眠也很重要，每天应该10点前休息。
4、第二天起床空腹喝一杯温开水或者蜂蜜水，有帮助清肠的作用，很美容！
5、少吃辛辣及刺激的食物，按照上面此操作，自己就会好的！
6、别人说的这个那个的偏方，千万不要相信，都是骗人的！
祝你健康快乐！
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的；平常多注意自身保养：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡；
2、尽量不要用手触碰腋窝下的痘痘，因为这样容易刺激痘痘；
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟；
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜；
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调；
6、平常尽量避免使用过多的护肤品。
剖腹产疤痕虽然说这是作为妈妈的勋章，但是爱美的妈妈们多少还是会觉得有些遗憾或者不完美，那么，怎样才能让剖腹产妈妈们的疤痕恢复的更好呢？首先，先了解下剖腹产疤痕是怎样形成的：剖腹产时手术切开皮下组织、脂肪、筋膜、肌肉、前鞘、腹膜，一直到子宫，这样深的伤口在愈合过程中，受手术水平、术后护理、皮肤张力及个人体质等因素的影响，形成不同程度的疤痕。正常的疤痕仅仅是一条细线，不痛不痒，但有的疤痕会渐渐增生，凸起、红肿坚硬、又痛又痒，这种增生性的疤痕属于病理性疤痕，需要治疗。
增生性剖腹产疤痕的增生期持续6个月左右，有的会持续更长，越早进行治疗疤痕消退的效果越好，但往往妈妈们会因为照顾宝宝，或者认为疤痕会自愈而没有及早治疗，导致疤痕增生很厚、变宽变硬、颜色加深，痛痒的受不了才进行治疗，但这个时候的治疗效果已经远远比不上伤口刚开始形成的时候治疗的效果了。
那么，剖腹产疤痕增生厚又该怎么治疗呢?
济南现代皮肤病医院疤痕专科医生介绍说，疤痕修复方法有很多，具体针对不同形态的疤痕，例如有的剖腹产疤痕是凹陷型的，有的则是凸起增生的，还有的形成疤痕疙瘩，对不同类型的疤痕治疗采用系统化的综合评估，采用不同的治疗方法，并且根据个体差异，不局限于某项单一治疗方式，通过多种治疗手段结合，达到疤痕最佳的治疗修复效果。
建议疤痕患者选择微创疗法，例如仪器设备+药物的综合方式对疤痕组织进行干预降解，促进疤痕萎缩消融，激活皮肤再生机制，皮肤细胞重建肌肤正常形态。
如果疤痕并没有发生严重挛缩，或增生的超级严重，临床不建议手术切除疤痕组织，手术切除疤痕依然会造成严重创伤，创口愈合过程中很大概率还是会发生疤痕增生。
另外，济南现代皮肤病医院医生建议，疤痕的早期预防非常重要，减少皮肤张力，保持伤口洁净干燥，等待痂皮自然脱落，使用抗生素或生长因子保护创面促进愈合等，这些都会降低疤痕的严重程度，甚至可避免发生增生。
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