吃几斤食物就会增重多少斤?

吃几斤食物就会增重多少斤?,第1张

一斤食物会有不一样重量的。主要是水分的重量。因为吃的东西都是含盐分的,盐分就会留住水,一般早上会比晚上重2-4斤就是夜里出汗排尿的原因。吃进去的东西会经过消化发生新陈代谢,还有一些代谢废物会排出体外。可以设想一下如果吃进去一斤就重一斤,肯定直线上升的。

重两斤左右。称体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一,吃一碗面条会重两斤左右。面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品,但所含能量较大,吃多了容易发胖。


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