睡醒后腰疼是怎么回事

睡醒后腰疼怎么回事：

人睡醒后出现腰痛，临床上考虑有以下几个方面的因素有关。

1、是在我们晚上睡觉时，其床垫比较软或者是过硬，其休息时使腰背肌得不到很好的放松休息，长时间会造成腰部的肌肉劳损，因此会引起筋膜炎，且夜间长时间卧床，腰背肌处于一种紧张状态，其睡醒后可以会导致腰背肌的疼痛不适。

2、睡醒后出现腰背部的疼痛，有可能是有一些妇科疾病所引起。如子宫肌瘤、慢性的附件炎等，其可以会表现为腰背部的疼痛。

3、睡醒后出现腰部的疼痛，不排除是一些腰椎本身的病变所引起。如腰椎的肿瘤性病变以及感染性病变等。

4、睡醒后出现腰痛，不排除是由于受凉等因素所引起。临床上我们要分清楚具体的原因，针对病因进行治疗。

这种腰痛的症状在人群中真的太普遍了。白领、车间工人、农民、搬运工、建筑工人等群体都是腰痛的高发群体。可以说，不管是靠脑袋还是靠力气，只要是农民工，腰都会有毛病。

在腰痛的诸多症状中，有一种腰痛最为令人困扰。睡觉时很疼，严重影响人的睡眠质量。这是怎么回事？

1、肝郁气滞。中医认为，肝脏的生理功能主要是缓解腹泻，调节全身气机，使脏腑、经络、气血运行顺畅。当肝脏的疏通功能出现异常时，人体的气机不畅，导致肝郁气滞，气滞不畅，人体的血液运行不畅，必然导致气血瘀滞。俗话说“梗阻即痛”，腰部停滞会导致腰痛。

这就像一棵树。隐藏在地下的密集根系负责从地面吸收养分和水分，并将其输送到树干、树枝和树叶上。营养和水是人体的血液。根就像“管子”。驱动营养和水的运输的是一种叫作“气”的力量，就像我们购物时使用的手推车一样。只有当我们用力推动时，手推车才能向前移动。如果驱动力变小，也就是“气滞”，血液就会变慢。久而久之，就会出现气血瘀滞。气血凝滞的地方，会“行不通则痛”。

2、炎性腰痛，具体表现为左右臀区交替性深痛，伴有腰骶部、脊柱等关节晨僵，夜间隐匿的腰痛、休息痛，休息后无明显缓解，运动后缓解。随着病情的进展，患者会出现脊柱畸形和驼背，甚至并发眼、肾、肺疾病。炎症性腰痛的常见原因包括强直性脊柱炎、银屑病关节炎和炎症性肠病。

3、肾病。如果你在睡眠中感到背痛，那是肾病的征兆。肾脏疾病在发展过程中会带来明显的影响，很多人在肾脏受损时会感到疼痛，尤其是下背部。

如果出现肾脏可能有疾病的这样的迹象，就要采取合理的治疗来控制病情的发展，以免出现明显的下背部疼痛。

4、着凉。睡觉后腰疼，可能是感冒引起的。比如不盖被子，天气寒冷，下背部的寒冷会导致腰部筋膜血管收缩，容易导致腰酸背痛等症状。一般来说，热敷或贴膏药可以有效缓解这种症状。

1、腰肌劳损

腰肌劳损的人容易在睡醒后腰疼的，是因为在睡觉的时候很多人都不会更换姿势，长时间的保持一个睡觉姿势就会使腰肌劳损的情况更加严重，第二天睡醒后腰会更加的疼。并且因为腰肌劳损导致的腰痛一般的表现是局部刺痛，是比较容易区分的，所以一定要去医院进行检查和治疗，以免腰肌劳损变得越来越严重。

2、夜晚睡觉时着凉

现在冬天已经到了，但是还没有通暖气，所以屋子里还是非常凉的，如果晚上睡觉的时候蹬被子，就容易着凉。人体受凉之后，人体的肌肉就会出现痉挛，血管也会收缩，就容易出现腰痛的情况。如果本身腰部就存在健康问题，那么这种情况会更加的严重，第二天早上腰疼的甚至连床都起不来。所以不管是在什么季节，一定要注意睡觉时候保暖，不要让自己的身体受凉。

3、月经导致

有一些女性在月经期的时候也会造成出现腰痛的情况，这是因为因为月经期女性的失血是比较多的，这样就会损伤女性的肾气。而肾气和腰部的密切联系使得第二天早上起床之后就会出现腰痛的感觉，如果经常出现这种状况，就应该做好对肾脏的调理，也要做好补血的工作。除了月经导致的之外，还有一种相类似的情况，那就是女性孕育过孩子或者生产过孩子以后，也会产生腰痛，同样是肾气受到影响的原因。4.妇科疾病

比如子宫肌瘤，慢性附件炎等，并且更表现为在月经来潮或者是劳累后加重。附件炎有急性和慢性之分，症状虽然有不同的地方，但都会表现为腰痛。盆腔炎也会出现腰痛的情况，多发于育龄女性，并且会小腹痛并伴有白带异常等。

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