中医认为大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺,暖脾胃,消症积,解毒、杀虫的功效。蒜中含硫挥发物43种,硫化亚磺酸酯类13种、氨基酸9种、肽类8种、甙类12种、酶类11种。
另外蒜氨酸是大蒜独具的成分,当它进入血液时便成为大蒜素,这种大蒜素即使稀释10万倍仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌、流感病毒等。
扩展资料:
大蒜对人体有许多好处,但是食用时有一些细节还是应该要注意。不宜过量食用大蒜并不是越多越好,因为其中的大蒜素对胃黏膜有不小的刺激作用,每天3瓣左右为宜,过量食用会导致肠胃不适。
尤其是脾胃虚弱,胃肠功能不佳者,尽量避免生吃,可以捣烂后和醋放在一起搭配食用。与季节相适应 吃大蒜要视季节而定,夏季天气炎热湿气重,适量吃蒜可以除湿祛阴邪。
秋冬季气候干燥,吃蒜要适量,避免上火。吃蒜要因人而异 脾胃虚寒、肠胃虚弱者要尽量吃熟蒜,避免生蒜对人体的刺激。
可吃炒菜时放进的熟蒜、腌制的醋蒜或糖蒜。吃完蒜不要立即饮茶,否则容易引起胃痉挛、消化不良等不适。
参考资料来源:百度百科—蒜
参考资料来源:人民网—大蒜是个宝,常吃身体好
抗癌防癌:
大蒜能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生。同时大蒜中的锗和硒等元素还有良好的抑制癌瘤或抗癌作用
紫皮大蒜挥发油中所含的大蒜辣素等具有明显的抗炎灭菌作用,尤其对上呼吸道和消化道感染、霉菌性角膜炎、隐孢子菌感染有显著的功效。另据研究表明大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。
大蒜(白皮)补充信息:1. 大蒜的品质要求:瓣种以外皮干净,带光泽,无损伤和烂瓣的为上品;皮色发暗,根糟朽或烂瓣,肉质松软发糠,瓣形不整齐的品质次。小瓣种,一般要求不超过12瓣,其它品质同大瓣种。
大蒜是有杀菌作用的,这是大蒜细胞破裂后分泌的大蒜素具有杀菌作用,但是在体外能够杀菌不等于进入人体后可以起到同样的效果,比如我们知道酒精有杀菌作用,但是我们喝酒就不会起灭菌效果。其实在临床研究阶段,体外许多药物都有效,但是进入体内后都会失活。
另外即使大蒜进入体内还有杀菌作用,那么它又是如何甄别好的细菌和坏的细菌,如果不能甄别,就会一起杀,造成肠道菌群紊乱,所以大蒜进入体内杀菌是没有证据的,不过提取的大蒜素用于漱口的话,对口腔有杀菌作用,但是会对口腔黏膜造成强烈刺激。
研究人员通过事件证明大蒜所含有的大蒜素及其所含的硫化合物是大蒜杀菌作用主要力量,让大蒜有了“天然的广谱抗生素”之称。大蒜所含的成分对流行性脑脊髓膜炎病毒、流行性感冒病毒、伤寒、肝炎病毒、可致严重脑膜炎的新型隐球菌、结核杆菌、肺炎双球菌、念球菌结核杆菌、乙型脑炎病毒、副伤寒杆菌、阿米巴原虫、阴道滴虫、霍乱弧菌、葡萄球菌、痢疾杆菌、立克次体等多种致病微生物都具有杀灭作用。此外大蒜有能减慢心率、增加心肌收缩力、扩张末梢血管、利尿,能降低实验性动脉粥样硬化、降低血脂、延缓动脉硬化发展等作用。所以大蒜具有杀菌作用是不可质疑的,但吃大蒜不可多量,多了反而刺激肠胃不利健康。
蒜虽好,一天也就二三粒,肠胃不好、眼疾患者、肝病患者、腹泻、其他重症疾病都不能吃。
大蒜在体外有抗菌作用,提取的大蒜素用于口腔的话,能够杀灭口腔细菌,但是服用进入体内是不会起到杀菌作用的。大蒜提取物对于结直肠癌可能有效,证据不足。所以一般的人,把大蒜当做一种蔬菜吃吃,是可以的,但是去花大价钱买大蒜提取物保健品,不值得。
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