咳嗽是最为常见的病症表现，在中医上咳嗽分为热咳和寒咳，像自身表现有痰色黄稠、不易咳出、咽干疼痛、口渴，常伴有发热、头痛、头晕、舌红、苔薄黄症状的则为热咳，如出现热咳时推荐服用以下食疗偏方缓解治疗。
盐蒸橙子材料：橙子1个、食盐适量。
做法1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子皮上可能残留的农药或果蜡。
2、从橙子顶部的1/5处切开，形成蛊，在露出的果肉上撒少许食盐，在用筷子戳几个孔，便于食盐渗入。
3、将切下的橙子盖回后，竖着放进碗里蒸，碗里不放水，把碗放入有水的锅里煮沸后再蒸10—15分钟即可。
4、蒸好的橙子趁热吃，碗里的清汤也可以全部吃掉。
5、早晚各吃一次，一次一个，连续食用3—4天。
功效橙子中含有那可汀、橙皮油等成分，这两种成分有一定的止咳作用，而且橙子归肺经，汁多可口，有滋润肺部的作用，但是橙子性凉，不适用于寒咳，对热咳的疗效比较好。
川贝雪梨材料：川贝5克，雪梨1个，蜜糖5克。
做法1、首先将川贝打碎成粉末状，雪梨去心去皮，切片，同放入炖盅内，加蜜糖和半杯开水，调匀加盖盖好，隔水炖30分钟，便可食用。
2、也可把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2—3粒冰糖，5—6粒川贝（川贝要敲碎成末），把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次吃。
功效梨味甘酸、性凉，归肺、胃经，有生津，润燥，清热，化痰的功效；川贝味苦甘、性微寒，有化痰止咳，清热散结的功效，两者搭配服用可清热止咳，适用于肺热咳嗽，阴虚燥咳之症的治疗。
荸荠百合羹材料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨1个，冰糖适量。
做法1、将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净。
2、三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠，温热时食用。
功效荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用；梨能清热生津，润燥化痰；百合可润肺止咳，三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。适宜治疗风热咳嗽引起的咳嗽，痰黄稠，咽喉不适等症状。
雪梨百合冰糖饮材料：雪梨100克，百合10克，冰糖10克。
做法1、将雪梨洗净，去核，切成小块。
2、百合洗净，将雪梨块和百合放入锅中，加入适量的水。
3、先以大火煮开，再加入冰糖，以小火慢炖，至百合熟透即可食用。
功效雪梨味甘性寒，具有生津润燥、清热化痰之功效，百合同样性寒，入心经，具有宁心安神、润肺止咳的功效，以百合搭配雪梨煮汤饮用，止咳效果倍增，配上清痰去火的冰糖，三管齐下，增加药效的同时，更加清甜爽口，非常适用于风热咳嗽的辅助治疗。
冰糖萝卜水材料：白萝卜150克，冰糖50克。
做法1、将白萝卜洗净，切成小块，放入1升容量的炖盅内。
2、在炖盅内加入冰糖，倒入400毫升的水，盖上盖子，隔水炖1小时左右。
3、炖好后喝甜水，吃萝卜。
4、或将白萝卜洗净，切成小块，放入榨汁机中。将冰糖捣碎，溶于凉白开中，再将冰糖水倒入榨汁机中。启动榨汁机，榨好后过滤饮用也可。
功效冰糖性平，味甘，归肺、脾经，具有健脾和胃、润肺止咳的功效；萝卜性凉，味甘、辛，归肺、胃、大肠经，具有清热生津、凉血止血、化痰止咳、利小便、解毒、益脾和胃、消食下气的功效，两者搭配可生津、止咳化痰、适宜风热咳嗽有痰的症状。
桑菊杏仁饮材料：桑叶10g，菊花10g，白糖20g。
做法1、桑叶、菊花一同用清水冲洗后放入砂锅中。
2、加入适量清水浸泡30分钟左右，然后用火加热煮沸约20分钟。
3、过滤取汁，再加入适量白糖即可。
功效桑叶和菊花都是味苦、甘，性寒，归肺、肝经，有疏散风热，清肝明目功效，可用于风热表证，温病初起，燥热咳嗽，目赤肿痛，目暗昏花等中药材，两者搭配服用可有较好的疏风清热宣肺止咳效果，适用于风热咳嗽症状。
幼儿热咳推拿 1、清肺经：5分钟500次位置：宝宝无名指面指根到指尖。
手法：以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。
作用：泻热解表，止咳化痰。
2、揉膻中：150次位置：宝宝胸部正中线，两 *** 连线中点。
手法：分揉法和推法。揉用中指端按揉，约揉50～100次；推用双手拇指腹自膻中穴向外分推，约50～100次。
作用：理气顺气，止咳化痰。
热咳偏方使用注意事项 1、需对症上述热咳偏方对风热咳嗽有效，但若用于风寒咳嗽症状则无效，还可能加重病情，切勿乱用。
备注
（1）热咳常见症状有：咳嗽咳痰不爽、痰黄、稠黏、咳嗽气粗、咳声音哑，口干口渴，咽喉部干燥疼痛，身热出汗，鼻流黄涕。
（2）寒咳常见症状有：咳嗽声重，咽痒，恶寒无汗，头痛或发热，甚则喘急等。
2、效果因人而异上述食疗偏方有时对症服用了，也可能没有什么明显效果，例如一些体质偏寒凉或病情较为严重的，服用食疗方子很难见效，需要尽快就医诊治，配合药物治疗为好，以免拖延越久，病情越严重。
风寒咳嗽和风热咳嗽的区别： 风寒咳嗽主要以咳谈稀薄，白色，易咳出。 风热咳嗽主要以声音嘶哑，咳嗽黄粘稠，量少、咳痰不爽一、风寒咳嗽：患者表现为咳嗽痰稀，气急咽痒，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷、稍有发热、无汗、肢体酸痛等。一般选购：
1、通宣理肺口服液：口服，每日2-3次，成人每次20毫升。忌吃生冷油腻食物。高血压、心脏病、糖尿病患者禁止服用。
2、解肌宁嗽丸：口服，每日两次，1岁每次服半丸；两岁以上每次服1丸。适用小风寒咳嗽。忌吃生冷油腻食物。
二、风热咳嗽：患者表现为咳嗽气粗，或咳声嘎哑，痰粘稠或黄稠，咯痰不爽，常伴发热、口干、咽喉疼痛等。一般选用：
1、川贝止咳露：口服，每日3次，成人每次15毫升。服药时，忌食生冷油腻食物。糖尿病患者禁用。
2、川贝清肺糖浆：口服，每日3次，成人每次15-30毫升。不是感冒引起的咳嗽、大便溏泄患者及婴儿最好不用。寒咳、胃寒呕吐、糖尿病患者禁服。
三、痰湿咳嗽：患者表现为咳嗽痰多，咳声重浊，痰白粘腻或稠厚或稀薄，早晨咳嗽咯痰尤甚，喉间常呼噜呼噜作响，胸闷吐清水，不想吃东西等。一般选用：
1、橘红片：口服，成人每日两次，，每次6片。服药期间忌食辛辣油腻食物；寒咳、虚咳不宜服。
2、苏子降气丸：口服，成人每日1-2次，每次6克。服药期间，忌食生冷肥腻食物；避免风寒；热咳、虚咳、干咳无痰患者禁用。
四、痰热咳嗽：患者表现为咳声连连，痰少质粘，难以咯出，发热咽干口渴，胸闷胁痛气喘等。一般选用：
1、二母宁嗽丸：口服，成人每日两次，每次1丸。风寒咳嗽、痰量多而持续咯痰的患着不宜服；忌辛辣食物。
2、止嗽定喘口服液：口服，每日2-3次，成人每次10毫升。患高血压、心脏病及糖尿病患者慎用本品。
五、阴虚燥热咳嗽：患者表现为干咳少痰，或痰中带血丝，不易咯出，咽干或疼痛等。一般选用：
1、养阴清肺膏：口服，成人每日2-3次，每次10-20毫升。忌辛辣油腻食物；咳嗽痰多患者不宜服用；孕妇、糖尿病患者禁服。
2、百合固金丸：口服，成人每日两次，每次1丸。服药期间，不宜抽烟喝酒，不宜吃油腻、腥冷、辛辣食物。脾虚大便溏泻者忌服。
3、秋梨润肺膏：口服，每日两次，成人每次10-20克。忌辛辣食物；糖尿病患者禁止服用。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
