慢性咽炎的症状是咽部常有不适感，总觉得干痒，甚至有一些轻微疼痛，咽部时有分泌物，甚至会咳痰。可分虚实进行自我调护。
慢性咽炎之虚证
慢性咽炎病程长，容易反复发作，较难彻底治愈。临床辨证中大部分属于虚证范畴，以肺阴虚或肺肾阴虚最为常见。
肺阴虚
比如老师、主持人、播音员等职业，需要长时间连续不断说话，造成了肺阴受损。肺阴不足者可以用百合、银耳、麦冬、炙杷叶，每天泡在一起煮水喝，可滋阴润喉。
肺肾阴虚
慢性咽炎的肺阴虚证往往迁延不愈，时间长了即发展为肺肾阴虚。咽痒的感觉由咽喉逐渐往上走，直到鼻咽部，即上牙龈通往鼻腔的部位。很多人不仅鼻咽部干痒，全身也出现了干燥表现。甚至，还会有皮肤干或者眼睛干或者睡眠不安等。这种状况说明已不再仅仅是肺阴虚，而是已进展为肺肾阴虚。
肺肾阴虚
常见于有其他慢性病且久治不愈的患者，或者年龄偏大的患者，或者有熬夜晚睡等伤阴行为的人。
慢性咽炎之肺肾阴虚证仅靠药物润喉是不够的，还得加上滋阴，尤勿忽略滋补肾阴。肺肾阴同养，治疗效果才能明显。推荐两个穴位进行自我调护。
第一个是太溪穴。太溪的“太”字的含义是比“大”还要大一些，“溪”字是水流的意思，“太溪”二字表明这里是重要的水流位置。太溪穴位于足内踝高点和跟腱后缘之间中点处。用手指轻轻放在太溪穴上，或稍往下一点靠近足踝的后下方，会感觉到胫骨后面动脉的跳动，这个动脉叫做胫后动脉。指腹放在胫后动脉搏动点，轻轻的按压，即可起到滋阴的作用。注意按压时不要过度用力。
第二，滋养肺阴可寻找手腕部的太渊穴。“太”字意指巨大的、重要的，“渊”是深渊的意思。“太渊”二字表明这里是血流旺盛的地方。太渊位于腕横纹上面桡动脉搏动处，也就是寸口脉搏动处。太渊是诊脉的关键部位，医生号脉的时候，食指放的位置，就是太渊。太渊是肺经的原穴，又称为脉会。诊太渊既可以探查整个肺经的运行状态，又可以对五脏六腑的情况进行判别。
太渊穴和太溪穴搭配在一起，既可以养肺阴，又可以养肾阴。滋养肺肾之阴，对应到慢性咽炎虚证的治疗当中，对咽喉干痒的症状起到显著缓解作用。
手腕周围很多穴位，特别是阴经的穴位，大都对应咽喉位置，有显著利咽作用。如太渊、列缺、神门、大陵，对咽喉部疾病都有一定的治疗保健功效。足踝周围的穴位也大都对咽喉部有治疗作用，对其进行刺激可起到清咽利咽的作用。太溪穴是其中有代表性的穴位之一。
慢性咽炎之实证
在慢性咽炎的诊断过程当中，有一些患者还会有这样的症状表现：如鲠在喉，久治不愈。总觉得吞咽困难，嗓子里好像有东西卡着，上也上不去，下也下不去，咽也咽不了，很不舒服。去耳鼻喉科检查也没发现问题。这种到底是什么原因呢？
从西医角度来看，这种情况本质原因是胃肠道内容物反流，刺激食道黏膜，食道黏膜一兴奋，导致控制食道黏膜的神经丛也兴奋起来，而这个神经丛同时也控制支气管黏膜，于是，支气管就开始分泌液体，导致咽喉部的不适症状。
从中医角度看，属于慢性咽炎实证的类型，可从梅核气的症状着手分析。这种咽喉不适的治疗不应当从咽喉入手，而应当治疗胃或者肝胆，减缓胃肠过度蠕动，抑制过亢胃气上逆。
对于这种实证，可遵循“实则治其标”的原则，先缓解咽喉部不适症状。可选择肺经的尺泽穴进行拍痧操作。尺泽穴可泄除肺热，对于肺系实热病证有很好的疗效。
尺泽穴是手太阴肺经的合穴。位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。“尺”指肘横纹到腕横纹长度为一尺，“泽”取义寒凉，喻其能治热。
用四指并拢放在肘窝之内，上下用力拍击至微微出痧。一般拍击五十到一百次，局部就变得颜色青紫，甚至会出现瘀血或小疙瘩。出现这样的情况，不要担心，休息两三天，青紫淤血自动消除之后再重复操作。拍击尺泽穴可左右胳膊交替进行，今天刺激一侧，明天刺激另一侧。
经过一段时间重复性的刺激，慢慢发现尺泽穴的淤血不会像一开始那么重了，说明此时穴位的阳性表现不太明显了，同时咽喉的症状也会大大减轻。
尺泽穴只能治标，对于短时间减轻症状很明显。如果过一段时间又出现同样的情况，就需要探查一下是什么具体原因导致胃内容物总是往上反流。有些人可能是幽门螺旋杆菌阳性，有些人可能胆汁分泌时间长，有些人可能是情志不遂导致的肝气上逆。针对不同的病因，治疗的方法也应有所不同。
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八会穴歌腑会中脘脏章门，髓会绝骨筋阳陵，
骨会大杼血膈俞，脉会太渊气膻中。
十二募穴歌
大肠天枢肺中府，小肠关元心巨阙，
膀胱中极肾京门，肝募期门胆日月，
胃募中脘脾章门，焦募石门包膻中。
十六郄穴歌
郄犹孔隙义，本是气血聚，病证反应点，临床能救急。
肺向孔最取，大肠温溜逼，胃经是梁丘，脾经地机切，
心经取阴郄，小肠养老名，膀胱求金门，肾向水泉觅，
心包郄门寻，三焦会宗列，胆经在外丘，肝经中都立，
阳跷走跗阳，阴跷交信必，阳维系阳交，阴维筑宾穴。
下合穴歌
手三阳有下合穴，大肠合于上巨虚，
小肠合于下巨虚，三焦合于委阳穴，
膀胱委中胆阳陵，胃合三里治内腑。
八脉交会穴歌
公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同。
后溪督脉内眦颈，申脉阳跷连耳肩。
临泣带脉外眦颊，外关阳维耳后绕。
列缺任脉行肺系，照海阴跷膈喉咙。
八会穴是脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓的精气分别所会聚之处的八个腧穴。
脏：章门，第十一肋骨末端，侧腹部，（后腰身），此穴对胸胁痛、腹痛、呕吐有功效，长期敲打有减肥的功效，属带脉，五脏皆禀于脾，为脾经募穴。
腑：中脘，脐上4寸，主治胃痛、腹胀、呕吐、泄泻脾胃虚弱，长期按健脾益胃。六腑皆禀于胃，为胃经募穴。
气：膻中，两乳之间连线中点，内为肺，主治胸闷、咳喘、吐逆、心悸，属任脉，宗气之所聚，诸气皆属肺，为心包经募穴。
血：膈俞，在背部第7胸椎棘突下，旁开1.5寸，理气宽胸，活血通络，心主血，肝藏血，膈俞位居心俞之下，肝俞之上，故为血会，为膀胱经。
筋：阳陵泉，小腿外侧当腓骨前下方凹陷处，对于下肢筋病、胁肋痛、胆腑之病，经脉通证上的病症，瘀血肋痛，肝郁胁痛、湿热胁痛，为胆经合穴，胆合肝，肝主筋，故为筋会，为胆经。
脉：太渊，在腕骨侧横纹桡侧，桡动脉搏动处凹陷，止咳化痰，通调血脉，肺朝百脉，寸口为脉之大会，故为脉会，属肺经。
骨：大杼，在背部第1胸椎棘突下，旁开1.5寸，手足太阳经之交会穴，强筋骨，清邪热，诸骨自此擎架，连接头身四肢，故为骨会，膀胱经背俞各穴吸热上行的水湿之气，为膀胱经。
髓：悬钟，又名绝骨，小腿外侧当外踝尖上4寸，腓骨前缘稍前方，颈项强痛、偏头痛、咽喉肿痛，足少阳胆经，胆主骨所生病，为胆经。
附八会穴歌诀：血会膈俞气膻中，脉会太渊筋阳陵，骨会大杼膸绝骨，脏会章门中脘腑
12经脉之井穴、荥穴、经穴、合穴、原穴、络穴、郄穴表
12经脉之井穴、荥穴、经穴、合穴、原穴、络穴、郄穴表 [图片]
12经脉之井穴、荥穴、经穴、合穴、原穴、络穴、郄穴表天人合一
它们都是人体12条正经上的精兵强将，是一穴胜十穴的特效穴位。
【井穴】是主管我们身体上12条正经所有支脉的穴位
井穴, 五俞穴的一种，均位于手指或足趾的末端处．《灵枢．九针十二原篇》 ：「所出为井。」也就是指在经脉流注方面好像水流开始的泉源一样。全 身十二经各有一个井穴，故又称“十二井穴”，其名称是： 肺 -- 少商 大肠 -- 商阳 心包 -- 中冲 三焦 -- 关冲 心 -- 少冲 小肠 -- 少泽 脾 -- 隐白 胃 -- 厉兑 肝 -- 大敦 胆 --（足）窍阴 肾 -- 涌泉 膀胱 -- 至阴 指手指揣的少商、商阳、中冲、关冲、少仲、少泽等六穴（左、右共十 二穴）说的，为治疗中风、突然昏倒的急救要穴。
井是水源头的意思。《黄帝内经·灵枢》说：“病在藏者,取之井。”《难经·六十八难》言：“井主心下满。”所以，如果您身上出现发热、胸中烦闷等症状，那就要在井穴上贴同气相求的药物，使其性气通过井穴进入经脉，最终调治好这些疾病。
【荥穴】是主管人体发热问题的穴位
经气流行的部位，象浅水流，荥迂未深，叫荥穴，五输穴之一。《灵枢·九针十二原》：“所溜为荥。”意为脉气至此渐大，犹如泉之已成小流，故名。荥穴多分布在指（趾）、掌（跖）关节附近，其临床应用，《灵枢·顺气一日分为四时》曰：“病变于色者，取之荥。”《难经·六十八难》又曰：“荥主身热。”说明荥穴主要应用于发热病证。
所以，将药物贴在荥穴之上，其性气就能在它的引导下汩汩流入脏腑中，到达由火引起的各种疾病所在之处。像口腔溃疡、淋巴结肿大的这样的问题，当然首先要找荥穴不可。
【 经穴】是主管喘、咳、寒、热之证的穴位
“经”是人体12条正经的主道，就像大江大河一样。经穴一般在腕踝关节以上。能治人体各个脏腑的病。
《灵枢·九针十二原》：“所行为经。”意为脉气至此，犹如通渠流水之迅速经过，故名。经穴多分布在腕、踝关节附近及臂、胫部，其临床应用，《灵枢·顺气一日分为四时》：“病变于音者，取之经。”《难经·六十八难》：“经主喘咳寒热。”
所以，我在处理像咳嗽、便秘、腹泻等问题的时候都会把药物敷在上面，让药性通过经穴这个大枢纽进入有毛病的脏腑，有寒祛寒，有热祛热。病根一解除，喘、咳、寒、热之证自然就好。
【合穴】主治六腑疾病
“合穴”在经络上是“入海口”的意思，《灵枢·邪气脏腑病形》说：“合治内府。”内腑就是六腑，指胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱，当它们出了问题，通常都要通过合穴来治疗。比如说胃气不足了，一般就是在足三里穴上贴甘草来培补。甘草的艮土之性通过合穴进入同属艮土的胃，同气相求，就能让胃得到补益。
《灵枢·九针十二原》：“所入为合。”意为脉气自四肢末端至此，最为盛大，犹如水流合入大海。合穴多分布在肘、膝关节附近。其临床应用，《灵枢·顺气一日分为四时》曰：“经满而血者，病在胃及以饮食不节得病者，取之于合。”《难经·六十八难》又曰：“合主逆气而泄。”指合穴主要用于六腑病症。
【 原穴】是正经元气出入的总开关
12条正经上各有一个原穴，在腕、踝关节附近部位，是人体元气经过和留止的部位。元气指人的先天之气，所有的脏腑及经络都必须要得到元气的滋养才能发挥各自的功能，维持人的正常生命活动。因此，元气充沛，脏腑的功能才会旺盛，人才健康少病。
所以，凡是脏腑有病了，都可以取相应的原穴来治。
比如，颈椎病是肺气亏虚造成的，那么治疗时必须先补足肺气，这时我就用白参片贴肺经两侧原穴太渊的方法来大补肺的元气。
十二经脉在腕、踝关节附近部位的重要腧穴。十二经脉各有一原穴，故又名十二原(见表)。脏腑原气经过和留止的部位。
原穴的名称在《灵枢》提出了11个，并指出了各原穴的位置，但其中尚缺心经原穴神门，后由《难经》补齐。阴经五脏之原穴，即是五腧穴中的输穴，就是以输为原，阳经六腑则不同，输穴之外，另有原穴。
原气源于肾间动气，是人体生命活动的原动力，通过三焦运行于五脏六腑，通达头身四肢，是十二经脉维持正常生理功能的根本。因此脏腑发生疾病时，就会反映到相应的原穴上来，通过原穴的各种异常变化，又可推知脏腑的盛衰。在临床上，针刺原穴能使三焦原气通达，调节脏腑经络功能，从而发挥其维护正气，抗御病邪的作用。另外在治疗上常用原穴配络穴，称原络配穴，治疗表里经之间的病证。
脏腑原气输注、经过和留止于十二经脉四肢部的腧穴，称为原穴(Yuan-primary point)，又称“十二原”。“原”含本原、原气之意，是人体生命活动的原动力，为十二经脉维持正常生理功能之根本。十二原穴多分布于腕踝关节附近。阴经之原穴与五输穴中的输穴同穴名，同部位，实为一穴，即所谓“阴经以输为原”，“阴经之输并于原”。阳经之原穴位于五输穴中的腧穴之后，既另置一原。
【络穴】是个十字路口
12条正经在四肢部分又各分出络脉，上面各有一个络穴。络穴就好比是两条经络的交会点，它的作用是把人体相表里的经络沟通在一起。所以，一些兼有两经问题的毛病，找络穴来治最好，因为它能同时引导药性进入两条经，一举两得、事半功倍。
是络脉在本经分出部位的腧穴。十二经脉的络穴位于四肢部肘膝关节以下；任脉络发于鸠尾，督脉络发于长强，脾之大络出于大包，合称十五络穴。
十五络脉从经脉分出处各有1个腧穴，称之为络穴（Luo-connecting point），又称“十五络穴”。“络”有联络、散布之意。十二经脉各有一络脉分出，故各有一络穴。十二经脉的络穴位于四肢肘膝关节以下；任脉络穴鸠尾位于上腹部；督脉络穴长强位于尾骶部；脾之大络大包穴位于胸胁部。
络穴的治疗作用主要有以下几方面。①络穴各主治其络脉虚实的病证。如手少阴心经别络，实则胸中支满，虚则不能言语，皆可取其络六通里治疗。②络穴可沟通表里两经 。因此，不仅能治本经病，也能治相表里的经脉的病证。如手太阴肺经的络穴列缺，既能治肺经的咳嗽、喘息，又能治相表里的手阳明大肠经的齿痛、头项疼痛等疾患。③凡有急性炎症时，刺络穴出血，亦有良好的效果。④络穴在临床应用时既可单独使用，也可与其相表里经的原穴配合，称为原络配穴法。
络穴:经穴分类名。指十五络脉从本经（脉）别出之处的穴位。其中十二经脉的络穴，有沟通表里经脉和治疗表病及里、里病及表，或表里两经同病的见证；任脉督脉及脾之大络有通调躯干前、后、侧部营卫气血和治疗胸腹、背腰及胁肋部病症的作用
急病找【郄穴】
从古代开始，急病都是通过郄穴来治的，所以，凡是急性发作的小毛病，您尽管去找郄穴，让它帮您打头阵，肯定没错。
将精选的药物贴在上面，这样，药性就能得到最大限度的发挥，“同气相求”的治病效果也就达到了极致
经脉气血汇聚之处的腧穴。大多分布在四肢肘、膝关节以下。十二经脉各有一个郄穴，阴阳跷脉及阴阳维脉亦各有一个郄穴，共有16个郄穴。
郄穴在临床上用于治疗本经循行部位及所属脏腑的急性病证。阴经郄穴多治血证，如手太阴肺经的郄穴孔最治咳血，足厥阴肝经的郄穴中都治崩漏。阳经郄穴多治急性疼痛，如颈项痛取足少阳胆经郄穴外丘，胃脘疼痛取足阳明胃经郄穴梁丘等。此外，郄穴亦有诊断作用，当某脏腑有病变时，可按压郄穴进行检查。 脏腑之气汇聚于胸腹部的腧穴，称为“募穴”(front Mu point)，又称为“腹募穴”。“募”，有聚集、汇合之意。六脏六腑各有一募穴，共12个。募穴均位于胸腹部有关经脉上，其位置与其相关脏腑所处部位相近。
募穴
经穴分类名。或称腹募。指脏腑之气汇聚于胸腹部的一些特定穴位。五脏、心包络及六腑各有募穴一个，如肺为中府，心为巨阙，肝为期门，脾为章门，肾为京门，心包为膻中，胃为中脘，胆为日月，大肠为天枢，膀胱为中极，小肠为关元，三焦为石门穴等。募穴多用以诊断和治疗本脏腑病证。《素问·奇病论》：“胆虚气上溢而口为之苦，治之以胆募俞。”又《太平圣惠方》：“募中府隐隐而痛者，肺疸也；上肉微起者，肺痈也。”临床上募穴可与背俞穴配合应用，称“俞募配穴”。
十四经穴中，有一部分腧穴被称之为“特定穴”（specific points），它们除具有经穴的共同主治特点外，还有其特殊的性能和治疗作用。特定穴是针灸临床最常用的经穴，掌握特定穴的有关知识，对针灸临床选穴具有重要的指导意义。
（一）特定穴的意义
十四经中具有特殊性能和治疗作用，并有特定称号的经穴，称为特定穴。根据其不同的分布特点、含义和治疗作用，将特定穴分为“五输穴”、“原穴”、“络穴”、“郄穴”、“下合穴”、“背俞穴”、“募穴”、“八会穴”、“八脉交会穴”和“交会穴”等十类。
（二）特定穴的分类和特点
1.五输穴
十二经脉中的每一经脉分布在肘、膝关节以下的五个特定腧穴，即“井、荥、输、经、合”穴，称“五输穴”，简称“五输”。古人把十二经脉气血在经脉中的运行比作自然界之水流，认为具有由小到大、由浅入深的特点，并将“井、荥、输、经、合”五个名称分别冠之于五个特定穴，即组成了五输穴。五输穴从四肢末端向肘膝方向依次排列。“井”，意为谷井，喻山谷之泉，是水之源头；井穴分布在指或趾末端，其经气初出。“荥”，意为小水，喻刚出的泉水微流；荥穴分布于掌指或跖趾关节之前，为经气开始流动。“输”，有输注之意，喻水流由小到大，由浅渐深；输穴分布于掌指或跖趾关节之后，其经气渐盛。“经”，意为水流宽大通畅；经穴多位于腕、踝关节以上之前臂、胫部，其经气盛大流行。“合”，有汇合之意，喻江河之水汇合入海；合穴位于肘膝关节附近，其经气充盛且入合于脏腑。《灵枢·九针十二原》指出：“所出为井，所溜为荥，所注为输，所行为经，所入为合”。是对五输穴经气流注特点的概括。五输穴与五行相配，故又有“五行输”之称。
2.原穴、络穴
十二脏腑原气输注、经过和留止于十二经脉的部位，称为原穴，又称“十二原”。“原”含本原、原气之意，是人体生命活动的原动力，为十二经之根本。十二原穴多分布于腕踝关节附近。阴经之原穴与五输穴中的输穴同穴名，同部位，实为一穴，即所谓“阴经以输为原”，“阴经之输并于原”。阳经之原穴位于五输穴中的输穴之后，即另置一原。
十五络脉从经脉分出处各有一腧穴，称之为络穴，又称“十五络穴”。“络”，有联络、散布之意。十二经脉各有一络脉分出，故各有一络穴。十二经脉的络穴位于四肢肘膝关节以下；任脉络穴鸠尾位于上腹部；督脉络穴长强位于尾骶部；脾之大络大包穴位于胸胁部。
2.郄穴
十二经脉和奇经八脉中的阴跷、阳跷、阴维、阳维脉之经气深聚的部位，称为“郄穴”。“郄”有空隙之意。郄穴共有十六个，除胃经的梁丘之外，都分布于四肢肘膝关节以下。
4.背俞穴、募穴
脏腑之气输注于背腰部的腧穴，称为“背俞穴”，又称为“俞穴”。“俞”，有转输、输注之意。六脏六腑各有一背俞穴，共十二个。俞穴均位于背腰部足太阳膀胱经第一侧线上，大体依脏腑位置的高低而上下排列，并分别冠以脏腑之名。
脏腑之气汇聚于胸腹部的腧穴，称为“募穴”，又称为“腹募穴”。“募”，有聚集、汇合之意。六脏六腑各有一募穴，共十二个。募穴均位于胸腹部有关经脉上，其位置与其相关脏腑所处部位相近。
5.下合穴
六脏之气下合于足三阳经的腧穴，称为“下合穴”，又称“六腑下合穴”。下合穴共有六个，其中胃、胆、膀胱的下合穴位于本经，大肠、小肠的下合穴同位于胃经，三焦的下合穴位于膀胱经。
5.八会穴
指脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓等精气聚会的八个腧穴，称为八会穴。八会穴分散在躯干部和四肢部，其中脏、腑、气、血、骨之会穴位于躯干部；筋、脉、髓之会穴位于四肢部。
7.八脉交会穴
十二经脉与奇经八脉相通的八个腧穴，称为“八脉交会穴”，又称“交经八穴”。八脉交会穴均位于腕踝部的上下。
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