建议你做一下
眼部检查, 肝开窍于眼,如果你每天都晚睡的话,影响很大,要注意肝胆 晚上23:00-1:00胆经当令,1:00-3:00肝经当令,不熟睡,他们是不帮你排毒的,就算你白天补睡,体内毒素代谢还是不畅,时间长了就容易疲劳,面颊长斑,情绪不好,
眼睛干涩
结膜炎,用珍珠明目液眼药水,经济,早晚一次. 视疲劳,多吃绿叶蔬菜,做做眼保健操 极目:早晨在空气清新的地方,自然站立,两眼先平视远处的一个目标,再慢慢将视线收回,到距眼睛35厘米的距离时,再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次,然后再进行深呼吸运动,对调节眼功能有一定好处。 熨目:每天早晨或睡前,取坐姿或立姿,闭目,两手掌快速磨擦发烫,而后迅速按抚于双眼上,这时眼晴会感到有一股暖流。如此反复数次,可通经活络,改善眼部血液循环。 浴目:以热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼,每天1~2次,每次5分钟左右。也可结合洗脸、喝热水时进行,也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁,趁热熏眼部,待水温后再以药水洗眼,有清热明目之功
希望采纳
不排除是眼部炎症感染引起的睑缘炎或是结膜炎等,原因有很多,比如不注意个人用眼卫生,造成细菌、病毒感染引起,或是饮食方面过于辛辣刺激肥腻,用眼过度,休息不好造成,一般治疗都是对因用药治疗,不要自己随便用药,需要去医院检查病因对窢礌促啡讵独存扫担激因用药那样治疗才有效的。眼睛难受的主要原因是在你睡眠过程中晶状体和结膜出于休息状态,而你早上一睁开眼睛这两个立马就开始工作,如果你的眼睛在头一天睡觉之前出现一些干涩的感觉,第二天起来一定很痛,要注意多休息,建议你在睡前点2滴眼药水,这样可以缓解视疲劳,不要用那种贵的,太好的,最普通的那种就行。