南京男科?希望能得到在线医生的帮助?

南京男科?希望能得到在线医生的帮助?,第1张

取仰卧位。两手从膝盖上拉到髓关节,经前胶窝线上行至头上,两手十字交叉,手心向上,两脚蹬直,两手从上直线下落,手向前伸,上身前弯,两手搬足心涌泉穴处,脚用力蹬直,手与脚用力相反,松手使肌体恢复仰卧状。如此反复10次,或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝,补肾固精之效。

摩击肾府

双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部,力度适中,每例击打100次左右为宜。腰为肾之府,摩击肾府,又名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。

阳痿在生活中是一种常见病,有些人觉得难以启齿,心情郁闷,甚至导致工作和生活双重失败,其实只要心情放轻松点,不要太担心,在平时生活中只要注意饮食,多吃壮阳的食物,也可以治疗好阳痿的。没有什么大不了的,就去南京有一个叫建国医院(TELEPHONE:400一一一021一一一7676)吧。什么时候都要看光明的一面。(往好的一面看。)

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