怎样让卵泡长得快又好

一般来说卵泡的生长不需要额外的调理，但是也不排除一些人卵泡的生长并不好，也有一些人想要自己的卵泡生长的更好，那么怎样让卵泡长的快又好呢?下面由我为你解答。

怎样让卵泡长得快又好

1、多吃黑豆以及黑豆的制品。

女性如果出现卵泡发育不好的情况，那么可以月经结束后到排卵期间多吃黑豆以及黑豆制品。黑豆及其制品可以为女性提供雌激素，对于促进卵细胞的正常发育有帮助。一般情况下，黑豆和猪脚熬汤、黑豆浆、黑豆汤等都能够帮助女性调理卵泡发育。

2、红糖姜茶呵护女性卵巢。

红糖姜茶是一种非常滋补的饮品，它不仅仅可以起到滋阴、调理内分泌的效果，还可以有效呵护女性卵巢，对于解决女性卵泡发育不好也是有促进的作用。红糖姜茶作为一种平常饮品，可以在平时生活、工作随意饮用。

3、水鱼汤调养。

水鱼具有非常好的滋补功效，对于女性可以起到滋阴补肾的效果。女性出现卵泡发育不好、排卵障碍等症状都可以通过服用水鱼汤进行调养。当然，对于一些需要进补的人士来说，水鱼汤也是一个很好的选择。

4、枸杞羊肾粥调理卵泡发育。

取羊肾一对，洗干净后剁成肉粒。然后加入已经清洗好的大米中，倒入适量清水煮粥、适量枸杞。必要时可以加入适量的羊肉、葱白等调料。女性经常喝枸杞羊肾粥可以滋阴补肾、促进卵泡发育、治疗排卵功能障碍等。

什么是基础卵泡和窦卵泡

从卵泡的生长发育谈起。卵泡的生长发育，从最初开始到卵泡成熟，需要85天的时间，在临床上分为几个阶段：始基卵泡只有0.03到0.06 mm。再发展下来就会变为初级卵泡和次级卵泡，临床上这个时候的直径在0.06 mm左右。在雌激素孕激素的作用下会继续生长，然后就达到了窦卵泡，窦卵泡的直径在临床上相对比较大，能够达到0.2到0.4 mm，此时会堆积形成空腔，然后继续在激素水平作用下生长，直到达到优势，最后排出卵子。

窦卵泡是月经干净2-3天后去检测的，是基础卵泡。一般每个月都有1个成熟的卵泡发育并排卵，我们可以进行B超检查，了解卵泡的测量和计数。如果窦状卵泡数量较少，则成熟卵泡的数量也会相应缩小，从而做试管婴儿的成功怀孕率就会总体降低。反之，如果窦状卵泡较高，那么就会得到较多成熟的卵泡，往往也会提取到质量很高的卵子，可以提高试管婴儿得成功率。

窦卵泡具有估测卵巢储备的情况，可以推测怀孕的成功率。检测到的窦卵泡是正常的，所以具备一定成熟的卵泡，有足够的卵子，怀孕的几率是很大。建议定期到医院进行检查。平时饮食要健康合理，保持足够的休息。卵泡是女性在子宫腔中产生的微小气泡细胞，直径约为2-8毫米。卵泡可以通过超声波测量和计数。通过超声我们可以看到窦卵泡的直径约为2-8毫米。它也被称为窦卵泡作为静止卵泡。阴道超声检查是观察卵泡的最佳方法，可以准确评估和计算卵泡数量。窦房结计数是目前为止最好的工具，它可以帮助我们估计卵巢储备，药物刺激卵巢的反应，以及判断体外受精妊娠的成功率

卵泡发育的比较慢，一定要调节好自己的情绪，因为长时间情绪不好就有可能会导致内分泌紊乱，还要适当的运动，运动可以使人的身体更加健康，那么有什么办法可以促进卵泡发育？

有什么办法可以促进卵泡发育？

一、多吃谷类食物：平时多吃一些谷类食物可以促进卵泡发育，对女性的生殖健康也比较好，所以平时应该多喝一些豆浆，豆腐、豆浆、黑豆汤、黄豆粥等视频都可以有效地促进了，暴蜂语是一种比较好的物理治疗方法之一。

二、调节好自己的情绪：长时间情绪不好会引起内分泌紊乱的症状，也会导致身体免疫力低下和引起了宝宝发育不良的症状，甚至会导致卵泡不能够正常生长，所以女性的背心应该为卵泡提供一个良好的生活环境。

三、适当运动：运动可以让人的身体更加健康，所以女性在生活中应该给她提供最好的生活环境，如果出现了卵泡发育不良，可以选择运动来促进卵泡正常发育，避免卵泡发育不良影响了女性的生育。

四、避免经期性生活：不良的性生活会引起细菌感染，导致患者出现了腹痛和腹胀的现象，甚至会引起经期卵泡发育不良的现象，所以应该等月经结束之后到医院进行身体检查、如果出现了排卵异常或者排卵疼痛感，可以选择月经干净之后3天到7天到医院进行检查和确诊，并且在医生的建议下合理使用药品。

女性如果想要有孕，需要做很多准备，观察排卵情况，就是其中之一。不过很多女性对于排卵期等常识，了解的不多，也不知道卵泡的作用，不知道排卵的过程是怎样的。那么，卵泡不破不管它可以吗?

首先，如果卵泡一直不破，放任不管的话，容易造成女性发生不孕的情况。因此如果想要准备怀孕，还是要针对卵泡不破的情况，进行治疗，以便于提升排卵情况，促进怀孕，最好是到医院进行专业的治疗，更有针对性，治疗效果也会更好。

其次，卵泡如果不破，可以通过吃药，也可以通过做穿刺，或者是打hcg针，帮助促排卵。如果这些都没有效果，也可以尝试吃中药进行调理。如果一直发生卵泡成熟，但是不破的情况，女性需要详细检查一下身体，看是不是有多囊卵巢的情况，或者是有激素异常分泌。

卵泡1.5却怀孕了正常吗？

一般正常卵泡大小是在18-22MM之间。卵泡只有1.5，这个不是成熟的卵泡，一般是不会排卵的，但也不排除偶然的现象发生。偶然作用下也是有怀孕的可能的。如果卵泡发育不良，即使排出来，由于这样排出的卵子发育不成熟，就不能正常的受孕。

如果确定是1.5排掉的话，一般情况下受孕概率不大。不过排卵之前几小时，卵泡可能阶段性会发育几毫米的，并不代表排卵的时候就一定是1.5.你这个可以观察看看，如果是受孕成功了的话，也没多大问题，只要产检胎儿发育是正常的话，就没问题的。

卵泡发育不良常见的是卵泡不发育，只在很小的水平卵泡发育，但还不成熟，直径一般不足18毫米卵泡发育不圆，一般会呈现椭圆形，甚至有些会出现枣核型，无受精的能力。这种表现，都是卵泡发育不良的症状。

如果卵泡发育不好，不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，都会影响正常的受孕生育。因为只有卵泡发育成熟，功能才会健全。排出的卵子才会成熟健康。

优势的卵泡所排出的是正常卵子，优势成熟的卵泡才有可能正常受孕。如果卵泡发育不良，强行在短期内用促排卵药强制排卵，虽然卵子是可以排出的，但因为这样排出的卵子发育不是很成熟，因此无法正常的怀孕。就算是精卵相互结合，也很容易产生流产，死胎等情形。

---