肚子“咕咕叫”是什么原因？有一种情况要注意！

生活中有一部分人经常感觉每天肚子都在咕咕叫，而且不仅自己能听到，明显的咕咕声有时候周围的人也听得到显得有点尴尬。

那肚子咕咕声从哪里来？为什么肚子会发出咕咕声？

肠鸣音加重大部分见于以下几种情况：

1.最常见是就是我们肚子饿的时候：肚子饿的时候我们胃会收缩的比较快，肚子饿胃液会分泌很多出来，胃分泌越多胃液我们肚子越会感觉到饥饿，如果没有及时进食胃在收缩的时候只是把气体和液体一起快速的往小肠里面送，气体液体混合在一起快速前进就会产生咕咕声也就是肠鸣音。所以肚子饿的时候肠鸣音就会比较频繁。有些人在吃的比较饱的时候肚子也会产生咕咕叫的声音，特别是大口吃饭和大口喝汤一起喝的时候，因为喝汤过程中并不是只喝了汤下去，还会吞入很多气体，液体和气体混合到胃肠道里面就会产生咕咕叫。所以饭后出现这种情况也算是一种正常现象。

2.会让胃肠道气体产生增多的情况大部分都会导致肠鸣音增多：比如开玩笑吞入很多气体，受风寒后也会，吃一些不干净的食物导致急性肠炎也会，特别是吃了一些会产气的细菌进去，拉肚子的时候因为肠道快速蠕动也会导致肠鸣音亢进。我们做肠镜会向肠腔充气，所以做完肠镜后也会导致肚子咕咕叫。

3.还有一些病理状态下比如肠梗阻时候也会出现肠鸣音非常响，但肠梗阻大部分还有肚子痛、恶心、呕吐等表现。消化道出血的时候因为血液刺激胃肠道也会导致胃肠道快速蠕动，也会出现肠鸣音明显加重，基于这个理论：我们消化科医生可以通过听诊器听患者肠道肠鸣音来辅助判断是否还有消化道出血。有些药物比如降糖药、减肥药、 泻药等也会刺激肠蠕动，也会导致肠鸣音增加。还有“肠 易激综合征” 的患者每天也会肚子一直叫伴排不成形的大便。甲状腺功能亢进的患者因为肠道蠕动加快也肚子经常也会一直叫。有些人吃了对他不是很好消化的食物也会产生咕咕声，比如有些人不会消化牛奶、豆浆、地瓜等，吃完这些食物也会产生咕咕声音。

所以如果经常感觉肚子咕咕叫先看看自己是不是饿了，如果肚子饿了自然就会出现肚子咕咕叫，那就先去填饱肚子再说，不要瞎紧张。

如果不饿的话再想一想最近最近有没有着凉了，有没有吃不干净拉肚子了，有没有吃一些减肥药、吃泻药、吃一些特别的药物，有的话就保暖吃清淡干净一点，持续这样就咨询一下开药医生要不要换一种药。如果肚子咕咕叫还伴随有肚子痛、恶性、呕吐、排黑便、血便等就要及时去咨询医生，不要把自己病情给耽误了。

所以说肚子咕咕叫不一定都是大问题，我们正常人肚子就会咕咕叫，只是有些人比较明显，有些人不明显要凑近了才能听出来，但如果还伴随其它难受那就要具体分析了，最好找消化科医生看看比较好。

最后祝福大家都有一个好胃！

#清风计划#

身体有咕噜叫声音和哪些因素有关?

腹泻

当我们吃了一些不干净的东西，或者是吃了比较刺激的食物，肚子就会出现不舒服的现象，这时候肚子就会咕噜咕噜的叫，催促你赶紧去上厕所，当肠胃功能低下的时候就容易导致肠胃当中产生太多的气体，气体和液体一起运动，就会发出咕咕叫的声音。

肠胃气体多

很多人在吃饭的时候，因为时间比较紧张，所以吃的时候会吃的比较快，如果吃太多的产气食物或者是情绪不好的话，都容易导致肠胃存在气体。当这些气体没办法排出去，就会导致大量的气体随着肠胃蠕动一起运动，从而会导致肠胃出现咕咕叫的声音。一般还伴有腹痛、腹胀以及便秘等现象。

消化不良

当人体的消化功能变差，肠胃的蠕动速度就会变慢，这时候就容易使肠胃空荡荡的。食物长期的滞留在肠胃当中，就会和食物进行作用，从而时食物发酵，分泌出酸液和气体，肚子里就会有响声和胀气的情况。

肚子饿

因为肚子饿了而产生咕咕叫的声音，是比较常见的一种现象。当人产生饥饿感的时候，大脑就会发出通知，肠胃接收到通知之后，就会开始分泌消化液，这时候肠胃就会开始蠕动。如果肠胃中的食物很少，或者是根本没有食物的话，水和气体一起运动，就会发出咕咕叫的声音。

可能是消化不良，饮食不规律，导致胃肠功能紊乱引起的。

以后不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物，注意保暖不要让胃部受凉。

尽量少吃生冷不易消化的食物，多吃流质食物，平常注意吃了哪些食物后肚子会咕咕叫，以后尽量少吃这类食物，多喝水，把饮食规律调整好。

扩展资料：

1、油炸食物要少吃

油炸食品不易消化，易增加胃肠负担，诱发本症，同时还易造成肥胖、高血脂等问题，不利健康。

2、腌制食物要少吃

腌制食物多靠盐浸泡，对胃肠功能有害，某些腌制食物还含有可致癌的成分，多吃不益。

3、生冷刺激食物要少吃

刺激性食物、生冷食物对胃肠粘膜有一定的伤害，常吃会导致胃肠道炎症疾病，进而诱发消化不良。

4、饮食要有规律

有规律的进食，可以让胃肠消化液分泌形成规律，有助于食物的消化。

5、用餐要定时定量

平日吃饭很有规律，突然一次大吃大喝，肠胃分泌的消化液不够用，自然会造成消化不良。

6、食物温度要正好

食物太凉或者太烫，对胃肠粘膜都有伤害，最好是在食物不烫不凉、温热的时候进餐。

7、细嚼慢咽

食物咀嚼的越充分，胃肠道消化起来越容易，发生消化不良的几率也越低。

8、饮水要看时间

餐后饮水，会稀释胃液，降低胃消化食物的功能，所以，最后在餐前一小时饮水。

9、保暖防寒原因

胃部受凉极易发生胀气、胃功能受损等问题，为了避免出现消化不良的问题，一定要注意给胃部保暖。

参考资料：百度百科-消化不良

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