手干燥的原因

手干燥的症状多种多样。那么，手干燥的原因是什么?下面就由我告诉大家手干燥的原因吧!

手干燥的原因

手干燥的原因1、皮肤结构特殊。

手掌部位受摩擦较多，角质层特别厚，皮下没有毛囊和皮脂腺，缺乏皮脂的保护。

手干燥的原因2、气候因素。

北方秋冬季节，气候寒冷干燥，皮肤血管收缩，细胞含水量减少，易出现皲裂。对策：在严寒的时候，应该保持双脚的温度，不能让双脚受凉。穿合适的鞋子和袜子，不要磨脚，尽量不要让脚部重复同一相同的动作，多休息，注意劳逸结合。

手干燥的原因3、环境原因。

经常从事户外工作的人，接触石灰、水泥，盐碱以及某些化学物质，可对皮肤造成损害。

手干燥的原因4、遗传原因。

患有先天性掌跖角化症的人，从幼年起即可发病，随年龄增长，症状日趋严重。

手干燥的原因5、老年生理原因。

中老年人自身新陈代谢减弱，皮肤老化，细胞水分减少，弹性下降，易干燥。脚上皮肤细胞新陈代谢缓慢，死亡的细胞多,而新生的细胞少，这样的人也很容易脚裂。对策：加强营养，丰富饮食，多吃一些五谷杂粮、绿色蔬菜水果等,晚上用热水泡脚。

手干燥的原因6、菌性疾病。

由细菌、真菌引起的某些皮肤病，如足癣、湿疹、牛皮癣、鹅掌风等，会导致皮肤脱屑，角质增厚而皲裂。很多人不知道已经感染了手足癣等病菌，用手挠后又感染手部形成手干燥，因为有传染性，所以应该注意保持个人卫生，勤换鞋袜，及时前往医院进行就医治疗。

冬天手干燥怎么办

1) 经常使用温水清洗双手，切记不可使用冷水或者过烫的热水。使用温水可以温润地滋润被严寒冻住的双手，减少手掌皮肤所受到的刺激，同时温度适宜的温水可以很好的打开毛孔，洗掉里面的脏东西，有利于手掌皮肤的保护和美化。

2) 使用温和或中性的洗手液，尽量不使用碱性过强的肥皂等洗手。肥皂由于一般都具有碱性，因此过多使用肥皂洗手会造成手掌皮肤的角质层变薄，并且手掌皮肤油脂减少。角质层和油脂都是手掌的保护层，减少之后手掌更加容易干燥和开裂，因此一定要记得使用温和不伤手的中性洗手液。

3) 对于老化角质较多的干裂手掌，可以适用适量的磨砂膏先去除角质，再进行呵护保养。洗净手之后涂抹上适量的磨砂膏，轻轻按摩揉搓三四分钟，然后洗干净即可。磨砂膏由于较粗糙且具有去角质左右，因此不可经常使用。对于手掌开裂后有伤口或者角质层较薄的也不宜使用。

4) 每日洗净手之后，使用质地温和且滋润型较好的护手霜，对双手进行按摩以促进吸收。无论是男生或女生，在冬天都需要各自对应的护手霜来保护双手。冬天由于气温冷且空气干燥，手掌如果没有护手霜的保护很容易变干甚至出现裂口，而一支好的护手霜可以最大程度的保护变干的双手。

5) 维生素E也对于双手具有良好的保护作用，不妨一试。可以通过食用维生素E或者富含维生素E的食物来缓解手干燥症状，另外也可以通过外用的 方法 实施。具体方法可以先购买一瓶维生素E胶丸，然后取一粒用针刺破，挤出里面富含维生素E的油状物，仔细的涂抹双手并多加按摩，可以很好的补充手掌营养并滋润皮肤。

6) 选用一双柔软且保暖的手套，可以从外在方面保护手掌干裂。对于容易变干的双手，在冬天适宜选用较厚的纯棉手套，这样既能对手掌保暖保湿又不会刺激。羊毛手套、兔毛手套虽然也保暖但是对于皮肤有一定刺激性，不宜选用。保暖性差又有刺激性的化纤类手套就更不需考虑了。

7) 手容易干的朋友在冬天也尽量不要接触冷水。冬天的冷水对于手掌的危害是显而易见的，因此即使要接触冷水，也请隔着手套进行。比如冬天需要洗碗或者洗衣服，请尽量使用温热水，或者戴着橡胶手套隔绝冷水后进行。劳动完毕后，仅当尽快使用温水恢复手掌活力并即使涂上护手霜保养。

手经常感觉很干燥，和生活中一些小细节可能有关系，缓解办法如下：

我们日常生活中频繁接触的碱性洗涤剂，香皂，洗洁精，沐浴露等。应该在使用之后，及时涂抹帕芙欧裂可宁，它含有蛇油，羊毛脂，维生素E。芦荟等补水滋养精华，而且吸收较快，对于部分皮肤干燥脱水严重的状况来说，涂抹法是最简单，最快速的缓解办法。

还有就是气候干燥引起的皮肤脱水，这种情况是比较常见的，至少保证每天饮水1.8L，才能保持普通人的正常代谢需求。

还有一种常见的可能就是睡眠质量不高，夜间皮肤自我修复时间不足，长此以往就导致皮肤角质层过厚或过薄，水油不平衡。这种情况就只能从睡眠质量上多加改善，如放松心情，适当运动等。

---