随着不孕症的发病率逐年上升，不孕症将成为肿瘤和心脑血管疾病外的世界第三大疾病。
这个看起来似乎让人羞于启齿的问题，实实在在地影响着千万人。
如果一对夫妻想要成功怀孕，那么他们需要：
健康成熟的精子和卵细胞、合适的精子卵细胞相遇的时间、通畅的输卵管、适宜的宫腔环境、良好的备孕心态……以上，无论哪个环节出了差错，都有可能导致不孕不育的后果。
你一定发现了吧？不孕不育的原因其实很复杂der！
1. 年龄
随着年龄的增长，卵细胞可能会出现数量减少和质量下降的情况，受孕成功的几率也就一年年下降了[6]；随着男同胞们年龄的增长，生育功能也会出现逐渐衰退的情况。
简单来说，年龄越大，越容易发生“不孕不育”。
2. 环境及心理
近几十年工业化带来的环境污染，时时刻刻影响着精子与卵细胞的质量。自然环境与社会环境的不断变化，是发生不孕不育的主要原因之一。国外大量研究表明大气污染、多环芳香烃暴露、重金属暴露、吸烟或饮酒、超重或肥胖、社会压力和特殊疾病等都可能对男性精子质量产生负面影响。女性的卵细胞质量同样也会受到环境因素的影响。
打个比方，各位“都市丽人”和“精神小伙”感受到的社会压力较大，也算是不孕不育的危险因素，同时也可能会对是否进行“传宗接代”的意愿产生影响。
3. 行为习惯
吸毒、酗酒、过度吸烟及长期超剂量滥用某些药物，以及因为这些行为导致的生殖器官病变，更是造成不孕不症的常见原因。有研究显示怀孕的母亲抽烟喝酒，腹中男宝宝成年后的精子质量都可能不及常人。
如果环境的变化是我们力不所及的，那么多数人的不良行为与习惯导致的“不孕不育”，大概算得上是“罪有应得”了。
4. 遗传
抛开以上几个原因不谈，如果你的家族被“上天”选中——阻止世界人口增长过快，比如染色体异常，可能也会怀不上。
嗐，看似“日常”的某些问题与行为，其实都在暗暗剥夺我们繁衍后代的权利。
首先我们想强调——放下所谓的“男子气概”，“男人行不行”和“生育能力”没多大关联！也不要再愚昧地认为“不孕不育”只是因为女同胞的肚子不争气，其实这是男女双方的事儿！
那么，为了避免不孕不育的发生，我们在日常生活中都能做些什么呢？
1. 男同胞们看这里
健康行为
戒烟戒酒。可乐杀精是谣言，但吸烟、酗酒却真的可能会导致不孕不育。
虽然可乐不直接杀精，但是喝多了可乐带来的肥胖却把阴囊的调温器往上调了一点点。“温水煮精子”同样会降低精子活力从而引起不育。
在这个问题上，女同胞们也是一样的——吸烟、摄入过量的咖啡因或酒精，肥胖、不良的生活习惯，精神压力导致内分泌失调，一样会导致排卵不规律，最终不孕。
保持卫生
男女的生殖器官的生理结构确有不同，但这不代表男同胞们可以忽视阴部卫生。
男同胞们别忘了，尿道和精液共用同一个出口，也就是说泌尿系统的感染可能会殃及生殖系统……然后就可能导致不育。
2. 女同胞们看过来
做好卫生
卵巢、输卵管、子宫、阴道……这些共同构成我们为宝宝准备的第一个“家”。那么首先要做的，就是让这个“家”干净健康。
感染性病原微生物会对人的生殖功能造成损伤。在炎症感染期间，“小蝌蚪们”一定会被拒之门外。
特别是“姨妈”来访时，更得密切关注私处卫生呀.
关注“姨妈”
闭经、痛经、崩漏，或者是大姨妈的量、颜色、频率与以往相差较大，都是女同胞们生殖系统发出的警告信号。
如果觉得姨妈可能“有点点不正常”，不要觉得羞涩或是难堪，请及时寻求专业妇科医生的帮助！
我们并非提倡“为全人类繁衍生息”，也不反对“丁克”。是否生养孩子”是每个人的自由，只要你考虑清楚了，我们支持你的每个理智决定。
如果你想生孩子而且觉得“天时地利人和”了，但备孕超过一年还是没成功怀上孩子，请及时求助专业医生哦！
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