皮肤淤青本是常见症状，日常磕到、碰到、受到意外之时，由于毛血细管破裂，皮肤的表面就会呈现青紫现象。尤其是那些皮肤较薄的人，可能轻微的摩擦就会出现大面积的淤青。一般来讲，这些淤青会在一周左右自动消退。但也会有不少小伙伴发现。自己明明没有受到伤，也并未磕到、碰到，皮肤却会莫名其妙出现淤青，究竟是怎么回事呢？
首先可能患者的身体内血小板数量减少导致，建议引起重视，及时去医院进行检查，可能潜藏有白血病。一般血小板数量减少之后，凝血功能就会出现异常，血管轻易破裂堆积在血液之中，就会表面出现淤青。
其次考虑身体缺乏维生素C导致血管壁变得薄弱，血流流动的过程中，在局部组织凝结之后就有可能出现淤青。当然缺乏维生素K也会呈现上述现象，这是因为维生素可以在人体中起到凝血的作用。
最后也考虑是遗传因素导致，这部分群体他们先天性血管壁较薄，轻微的磕到碰到或者被其他东西触碰到，尽管感觉不到疼痛，但是皮肤表面依旧会呈现大片的青紫。
那么皮肤出现青紫之时正确的改善方式是什么呢？首先建议患者适当冰敷，轻轻的按揉，相信要不了多久就会颜色变淡。其次要养成体检的好习惯，及时了解身体是否出现异常，及时采取预防措施能够避免疾病带来的后果。最后养成饮食均衡的好习惯，尽量不要挑食，缺乏维生素，不仅会导致身体素质降低，还会带来其他意想不到的疾病。同时也希望广大患者能够正确认识淤青，切勿自己吓自己。当然对于异常的大面积淤青，如果长时间出现也要去医院做详细检查。
在正常情况下，人的身上是不会出现淤青的，只有在受到重力击打的时候，才会形成淤青，这也是因为局部淤血，才反映出来淤青，这种淤青一般不需要特别的处理，很快就可以消失。然而，有时候，我们的身上会莫名其妙地出现淤青，而且淤青发生的部位并没有被磕碰到。事实上，之所以身上会莫名其妙地出现淤青，主要有以下几个方面的原因：
其一是因为血小板异常。一般情况下，当我们体内的血小板减少或是质差也会出现紫癜，而且如果造血小板的巨核细胞受到放射线、抗癌化疗等物理化学因素的破坏，也会引发紫癌。事实上，这体现在身体的表面就是淤青。
其二是因为肾脏病变。实际上，如果我们的肾脏出现持续性的病变，皮肤表面也会出现淤青现象。一般情况下，紫癜可发生在肾病前后或者同时发生。
其三是因为血管壁功能异常。这种情况一般是因为遗传因素，有的人天生毛细血管就非常脆弱，皮肤稍微受到一点摩擦，毛细血管就会破裂，导致皮下出现紫癜或瘀斑的现象。
其四是因为血液营养缺乏。维生素C是对人体非常重要的一种营养成分，当人体缺乏维生素C时，羟基脯氨酸和软骨素硫酸盐减少，进而导致血管呈现出脆性的特点，同时血管壁的渗透性也会显著增加，从而造成皮下出血的现象，这也是为什么坏血病患者浑身青肿的原因，其实就是因为缺乏维生素C的缘故。
其五是因为血液毒素过多。生活中，体内的代谢废物和毒素都是通过血液运输，经由尿道排出的，但是一些代谢废物和环境毒素可能会黏附在血管的表面，从而阻碍血管的畅通。长此以往，这些被阻塞的血管会变硬、变厚、变脆弱，只要稍稍一碰，就会出现损伤，而且不会自行修复，这也是淤青无缘无故出现的重要原因。值得一提的是，在营养代谢过程中产生的自由基和尼古丁，是可以直接损伤血管内皮、降低凝血功能的，同样可以导致淤青的出现。
也正因为这些原因，身上才会莫名其妙地出现淤青。那么，当我们的身体出现淤青的时候，应该如何消除？其实，主要有四种手段：1、用香蕉皮擦拭。将香蕉皮放在淤青的地方，每天进行两到三次擦拭，坚持一段时间即可；2、冰敷。冰敷也会对淤青进行遏制作用；3、花椒酒热敷。花椒酒泡制完成后，倒在毛巾上，敷在淤青处，持续十五分钟以上即可；4、用熟鸡蛋反复滚擦。
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