肉末土豆泥、胡萝卜泥、青菜粥、瘦肉粥、蒸蛋、苹果泥等都适合八个半月宝宝吃，是适合推荐的辅食。
8个月半个宝宝消化功能已经基本正常，这时的他们可以辅食辅食要以容易消化的粥和软糯的泥为主。肉末土豆泥就是适合推荐的一种辅食，做的时候需要把土豆洗净一户去皮放到锅中蒸熟提出以后，再把它用勺子压成泥状，把猪瘦肉洗净以后，剁碎锅中放适量食用油，把剁碎的瘦肉放到锅中快速翻炒，炒熟以后放少量的生抽调味，然后把炒出的肉末与土豆泥放在一起搅拌均匀就能给孩子吃。
一、胡萝卜泥儿
8个半月的宝宝眼睛正处于发育的关键时期，正是应该给他们身体适量补充一些胡萝卜素和维生素A，胡萝卜中含有这类营养，可以给他们适量添加给孩子添加胡萝卜的时候，要把胡萝卜洗净以后切成块放在锅中煮熟，取出以后用料理机把它搅碎成泥状，搭配适量米粉放入温开水调匀以后直接喂食。
二、青菜瘦肉粥
青菜粥、瘦肉粥以及青菜瘦肉粥都适合8个半月的宝宝，他们是容易消化而且营养丰富的，辅食做的时候需要准备适量的大米，把它淘洗干净以后，如果加清水煮开，再用小火慢慢煮，在煮的时候需要把青菜洗净以后做成细末瘦肉，洗净以后也要剁成细末，在锅中的粥煮到八成熟的时候把青菜和肉末入锅一起煮，煮熟后放少量食用盐调味。
三、蒸蛋
蒸蛋是适合8个半月孩子吃的辅食，它不但含有蛋白质有多种氨基酸，而且容易消化吸收做的时候，把准备好的鸡蛋磕开的稳中放入适量清水向同一方向不断搅拌，搅拌均匀以后，放入蒸锅隔水蒸，开锅后蒸三分钟，打开锅盖继续搅拌，一会儿接着蒸，蒸到锅中的鸡蛋凝固，关火取出降温就能让孩子吃。
6个月宝宝是可以吃土豆泥的。土豆中含有的蛋白质要比一般豆类要高，几乎接近动物蛋白，而且维生素含量是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍。土豆含有大量的优质淀粉，被称为“第二面包”这时，块状的土豆或者是土豆丝，对宝宝来说是比较难嚼，吃土豆泥就最适合了。宝宝吃的土豆泥不需要添加其他辅料，以免难消化。做法很简单，将土豆去皮洗净，蒸熟后捣烂成泥状即可。值得留意的是，宝宝吃的土豆一定要新鲜，如果是发芽或者是表皮发绿的土豆绝对不能食用。可以吃胡萝卜泥，但是要适量不能给宝宝吃太多 因为宝宝消化系统还不是太完善稍大一点就没问题。但是刚开始的时候先添加一点点，观察一下宝宝的大便，如果添加后2天没有变化的话就可以继续添加。
胡萝卜泥的做法： 1、将胡萝卜洗净，刮掉外皮，擦成细丝。
2、把胡萝卜丝放入沸水中煮1分钟，捞出，用打汁机打碎。
3、苹果去皮核，切碎。
4、将打碎的胡萝卜、切碎的苹果一同放锅里，加水适量，文火煮至熟烂如糊。
5、将胡萝卜苹果糊盛出，加入蜂蜜拌匀，即可食用。
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