晒黑的皮肤怎样才能变白?为什么呢?在炎热的夏季外出的时候要做好防晒工作,皮肤晒黑主要是因为紫外线刺激皮下色素细胞,是色素细胞数量增加,体积增大而导致皮肤变黑,想要晒黑的皮肤变白,要多敷一些美白面膜,多吃富含维生素C和维生素E的蔬菜,水果,这两种维生素是很强的抗氧化剂,能够对抗自由基,使色素细胞数量减少而达到美白的效果。然后不要再受阳光直射,时间太长,防止皮肤继续变黑。
一、做好基础保养
皮肤晒黑以后除了要多吃蔬菜水果,还要做好基础保养,每天要彻底将脸清洁干净,每周去一次角质,2~3天敷一次面膜,千万不要小看去角质,敷面膜,这种方法可以加速皮肤的新陈代谢,让人快点白回来。即便出门前擦上防晒用品,但是在户外的时候1~2个小时一定要补擦,就算已经晒黑了,也要防止皮肤继续黑下去。千万不要以为坐在室内就不用防晒了,一年四季都离不开防晒霜。除此以外还要保证充足的睡眠,每天晚上睡觉前有很多人都会玩手机,那么即便再想玩手机,超过11点就应该放下手机好好的睡个美容觉,第2天皮肤才能光彩照人。
二、结语
总之在平时的生活中,除了晒黑,在皮肤缺水的时候也会变黑,因为皮肤缺水就会导致皮肤内部细胞缩水变差,变得色泽暗淡。长期熬夜休息不好,对肤色也会有负面影响,长时间的熬夜会导致人们眼圈发黑,时间长就会造成皮肤发黑。爱美的小哥哥小姐姐,如果不喜欢自己有点黑的皮肤,那么在日常的生活中可以适当的多吃一些富含维生素C和维生素E的水果蔬菜,饮食均衡,养成规律的睡眠。
夏天晒黑,冬天变白,是人体内新陈代谢的功能。有的人晒黑了,冬天也不一定会变白,其中有很多因素影响着人们的肤色。
肤色与他们与生俱来的DNA有关系,一个人的DNA一生都不会改变,除非用某些极为先进的技术进行改造。所以一般情况下,DNA不会改变即其序列不会改变,其控制的肤色也不会有太大的改变。由于DNA控制着人类的肤色,皮肤生来就黑的人不能够因为季节变化变得很白,皮肤生来就白的人也不能因外界气候的变化变得很黑。
人变黑的原因一般来说有两个方面,一方面是受DNA的控制,另一方面是太阳散发的紫外线对人体照射,然后产生黑色素,从而肤色会变黑。而人们常见的肤色在冬天变白,是因为冬天的时候由于外界寒冷,阳光照射不强烈人们长期待在家中,与紫外线减少接触,黑色素逐渐被新陈代谢,从而减少,然后皮肤就会就变白。
夏天和冬天相比,人们的肤色显然会有差异。毕竟夏天时阳光照射强烈,紫外线强,人们那时候也喜欢进行户外运动,比如说爬山、钓鱼、户外踢足球等,人体大面积且经常受紫外线照射,体内黑色素自然增多,肤色会变黑。相对于夏天,冬天寒冷,也没有很强的阳光照射,户外运动项目减少,皮肤也被厚厚的衣服覆盖,即使出门也不会有太大皮肤面积受紫外线照射,黑色素产量明显降低,被新陈代谢后,皮肤变白很正常。
但是变黑和变白的程度是有限的。对于黄种人而言,一般来说,即使夏天长时间于烈阳下运动,肤色也不会变得即黑,冬天的时候即使不出门,全身防护,肤色也不会变得极白。
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