夏天晒黑，冬天变白，是人体内新陈代谢的功能。有的人晒黑了，冬天也不一定会变白，其中有很多因素影响着人们的肤色。
肤色与他们与生俱来的DNA有关系，一个人的DNA一生都不会改变，除非用某些极为先进的技术进行改造。所以一般情况下，DNA不会改变即其序列不会改变，其控制的肤色也不会有太大的改变。由于DNA控制着人类的肤色，皮肤生来就黑的人不能够因为季节变化变得很白，皮肤生来就白的人也不能因外界气候的变化变得很黑。
人变黑的原因一般来说有两个方面，一方面是受DNA的控制，另一方面是太阳散发的紫外线对人体照射，然后产生黑色素，从而肤色会变黑。而人们常见的肤色在冬天变白，是因为冬天的时候由于外界寒冷，阳光照射不强烈人们长期待在家中，与紫外线减少接触，黑色素逐渐被新陈代谢，从而减少，然后皮肤就会就变白。
夏天和冬天相比，人们的肤色显然会有差异。毕竟夏天时阳光照射强烈，紫外线强，人们那时候也喜欢进行户外运动，比如说爬山、钓鱼、户外踢足球等，人体大面积且经常受紫外线照射，体内黑色素自然增多，肤色会变黑。相对于夏天，冬天寒冷，也没有很强的阳光照射，户外运动项目减少，皮肤也被厚厚的衣服覆盖，即使出门也不会有太大皮肤面积受紫外线照射，黑色素产量明显降低，被新陈代谢后，皮肤变白很正常。
但是变黑和变白的程度是有限的。对于黄种人而言，一般来说，即使夏天长时间于烈阳下运动，肤色也不会变得即黑，冬天的时候即使不出门，全身防护，肤色也不会变得极白。
皮肤一旦晒黑后，要变白就需要一定的时间，时间长短因人而异，当然也跟每个人的年龄、肤质有关，年纪越大娈白的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！1.基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。
如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！
2.多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。
此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P.S.红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。
在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。
3.防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。
4.多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。
5.作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
