辅酶Q10的剂量,一天吃多少?

辅酶Q10的剂量,一天吃多少?,第1张

辅酶Q10口服:10~20毫克/次,3次/日,饭后服用。

辅酶Q10不仅能给心脏提供动力,还具有卓越的抗氧化,清除自由基功能,能预防血管壁脂质过氧化,预防动脉粥样硬化,并且无任何毒副作用

注意事项:他汀类药物在抑制胆固醇合成的同时也会抑制体内辅酶Q10的生成,老年患者身上更容易发生患者体内辅酶Q10不足,在使用他汀药物时一定要同时补充辅酶Q10,能够迅速缓解或消除他汀类引起的肌痛、疲劳或肝脏损伤。

扩展资料:

辅酶Q10具体作用可体现在以下方面:

①帮助保护心脏 辅酶Q10有助于为心肌提供充足氧气,预防突发性心脏病,尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键性改善作用。

②保护皮肤 长期使用辅酶Q10能够有效防止皮肤衰老,减少脸部皱纹。

③抗疲劳 辅酶Q10使细胞保持良好健康的状态,因而机体充满活力,精力旺盛,脑力充沛。辅酶Q10的生物活性主要来自于其醌环的氧化还原特性和其侧链的理化性质。

它是细胞自身产生的天然抗氧化剂和细胞代谢启动剂,具有保护和恢复生物膜结构的完整性、稳定膜电位作用,是机体的非特异性免疫增强剂,因此显示出极好抗疲劳作用。

参考资料来源:百度百科-辅酶Q10

你好!很高兴认识你!

辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂,能激活人体细胞和细胞能量的营养,具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能。

辅酶q10胶囊,一次1粒,一日两次,饭后服用。

希望可以帮助到你!


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