夏天容易坏肚子是什么原因?

夏天容易坏肚子是什么原因?,第1张

夏天爱吃冷饮凉食,穿得少吹空调等导致体内寒湿重,容易引起拉肚子,这是脾胃虚的表现。通过每日服用宝气元食品调理脾胃,祛除脾胃之湿气、寒气,从而扶植元气。元气足了,自然而然能够改善大大便糖稀或便秘等症状。

拉肚子在夏天多发,关键由于服用了不整洁的食材。夏季气侯炎热湿冷,有助于病菌滋长,残羹剩饭或熟菜不进行适度存储非常容易被真菌感染。此外,夏天生吃蔬菜水果机遇增加,烤串、海产品遭受热烈欢迎,这种食材遭受环境污染或精金矿完善会引起拉肚子;与此同时蚊虫、臭虫在夏天最活跃性,导致病原菌更加容易蔓延。

夏天生活方式的更改也非常容易造成拉肚子。北京大学第一医院急诊科医生郭涛详细介绍,“并不是所有的拉肚子都是由于吃坏了物品,夏季气温比较高,人的睡眠品质会有一定的降低,造成身体免疫力下降,给副溶血性弧菌机会,加上夏季许多人进食忽冷忽热,空调温度设定过低,室内室外的温差大,嘴馋冷食,常造成胃肠道功能紊乱。”

一般性的腹泻大多数是由于肚子受凉导致的,夜里由于天气炎热,往往是蹬被子是腹部肌肤外露,随后夜里吹空调便会造成肚子着凉,便会造成拉肚子,这样的事情下我们能多喝一些糖姜水就好,还可以预防流感。

夏季高温天气,食物变质比较快,特别是夏季大家喜欢吃凉拌菜或是去吃烤串,假如一不小心使用了被大肠埃希菌、沙门氏菌等真菌感染的食品类,或者不干净的饮品或是别的水就非常容易发生不同程度的腹疼,拉肚子等状况。这是我们应当挑选去看医生。

夏季,特别是持续高温标准下,服用淋油的食材,便会造成消化不好,从而引起拉肚子,因此夏季我们不能服用淋油过辣的食物,油肠之后,我们要多吃蔬菜水果,少吃点油腻的食物,便会渐渐地转好。

一些过敏体质的人,在服用了生鸡蛋或者纯牛奶喝多了,便会引起过敏症状,便会拉肚子,或是在做饭的那时候,一些食材并没有清洗干净,或是食材并没有炒过,还会造成轻度食物中毒事件状况,一样会引发拉肚子。

因为夏季容易滋生细菌、食物保期期短、经常吃冷饮和生冷食物。注意个人卫生、饮食卫生与安全、少吃生冷食物就能避免腹泻发生。

夏天天气潮湿炎热,为细菌的滋生繁殖提供了有力的条件,而且苍蝇蚊子等害虫肆虐,容易造成病菌传播,这是导致人类出现腹泻的重要原因。夏天温度比较高时候,保质期特别短,很容易发生变质,另外生的蔬菜水果以及剩菜剩饭和烧烤,在加工过程中还容易被细菌感染,人吃了这样的食物以后就会滋生肠炎,导致腹痛腹泻频发。

人经常吃冷饮或者生冷油腻的食物,也会加重胃肠负担,导致胃肠功能紊乱,从而出现腹痛和腹泻。有些人感觉夏季天气炎热,回家以后从冰箱里拿出冷饮会直接喝,拿出冰镇的水果也会直接吃,这就会对肠胃产生严重的刺激,这些不良行为都是导致夏季腹泻高发的主要原因。

夏天生活习惯的改变也会让人体免疫力下降,因为在气温升高以后,人们的睡眠质量下降还会出现睡眠不足,这时身体免疫力下降就会给很多细菌可乘之机,让它们造成肠胃感染。另外有些人为了舒服,还会把空调设定的温度特别低,导致室内外温差很大,这也会对肠胃造成刺激,容易让腹泻高发。

注意个人卫生和饮食卫生以及饮食安全都能避免腹泻。在平时生活中养成勤洗手勤消毒的好习惯,不吃没有完全清洗或者已经变质的食物,而且在处理食物的时候生熟要分开,吃不完的食物及时用保鲜袋盖起来,而且避免食物长时间存放,防止在存放过程中变质,这样就能保证饮食安全,避免腹泻发生另外养成良好生活习惯,保证充足睡眠,把空调调在适宜的温度,远离冷饮和冰镇的水果,也能预防腹痛腹泻发生。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/793682.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-06-15
下一篇2023-06-15

随机推荐

  • 拼多多上的化妆品敢买吗

    我认为,在拼多多这个平台上,护肤品有可能是真的,也有可能是假的,建议谨慎购买。该平台作为一个新起的网络电商平台,里面卖的产品是否是正品这个问题,我们可以参考其他电商平台,比如淘宝、JD等规模比较大、运营比较成熟的网络电商平台。我们可以发现,

    2023-12-14
    111800
  • 刚买的丹姿水密码水漾焕能精华水和保湿乳,是不是换新包装了而且还搜索不到.有谁用过么

    水密码品牌有六大系列:冰川矿泉系列(主打基础温和补水),雪颜萃美白系列(美白补水),绿茶菁华控油系列(控油补水),红石榴抗皱系列(修复,焕颜),透肌水润系列(清爽补水),海洋源萃系列(最新系列:高端补水)。水密码海洋源萃水漾焕能细肤水和水密

    2023-12-14
    44400
  • 珀莱雅海泉保湿的具体价位是多少

    珀莱的海泉保湿效果不如海洋水动力 但便宜嘛 性价比也挺高的 夏天空气湿润 用海泉的水乳就行了 但秋冬的时候海泉的保湿就显得不够了 海泉的瓶子好漂亮 好喜欢水水是49元100ml乳液是55元80ml珀莱雅红宝石。1、功能方面,珀莱雅红

    2023-12-14
    48400
  • 丸美小弹簧眼霜怎么样 丸美小弹簧眼霜适合多大年龄

    说到丸美,很多人都会想到他们家的眼霜,丸美眼霜是很多人喜欢的,丸美小弹簧眼霜是分为日夜护理的,很有针对性,使用感受和滋润度都很棒。丸美小弹簧眼霜怎么样丸美小弹簧眼霜已经是丸美家的第五代眼霜了,这款眼霜中添加日间抗氧成分虾青素,虾青素

    2023-12-14
    33000
  • 珀莱雅的护肤品好吗

    不错。从价格到用后效果和感受上比,更倾向用后者,信价比比较高。日常基础护肤品,如化妆水、乳液、面霜等等。1、珀莱雅zd的护肤顺序是先从化妆水这类质地稀薄的护肤品开始轻拍脸上,调整肌肤的酸碱值,后续浓度高的护肤品就更好吸收。2、眼霜在精华之后

    2023-12-14
    30000
  • 如何测试皮肤对化妆品会不会过敏

    若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏,一定要及时到医院进行治疗,那么为什么会过敏呢?又该怎样检测是否对化妆品过敏呢?下面我为大家介绍测试皮肤对化妆品过敏的方法,快来看看吧!测试化妆品过敏的方法

    2023-12-14
    31100
  • 在线等,皮肤皮肤晒伤过后可以化妆吗

    下面是治疗晒伤肌肤的方法: 首先说说面部皮肤的护理 一:海边游泳后的皮肤护理 如果你在海边游泳后皮肤感到炽热疼痛,应该先用清水把皮肤清洗干净,因为海水的盐分会吸收皮肤的水分,使肌肤变得粗糙,所以要保有幼滑的皮肤,一定要彻底洗净身上的盐分。清

    2023-12-14
    21500
  • 摩根是何许人也他是怎么发家的

    分类:社会民生解析:华尔街之子JP摩根,摩根集团的创始人。 摩根集团的早期历史,记录了一去不返的垄断时代1871年,创始人J.P.摩根与人合伙创办德雷克塞尔—摩根公司,从事投资与信贷等银行业务1895年改名为JP.摩

    2023-12-13
    21700
  • 在化妆品店里的化妆品的品牌都有那些

    国际上最好的14中化妆品排位 一、法国Lancome(兰蔻): 这个法国国宝级的化妆品品牌创立于1935年,迄今已有近70年历史。自创立伊始,就以一朵含苞欲放的玫瑰作为品牌标记。在近70年的时间里,兰蔻以其独特的品牌理念实践着对全世界女性美

    2023-12-13
    32700

发表评论

登录后才能评论
保存