秋季（农历七至九月）当季蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。
夏季（农历四至六月）蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。
冬季（农历十至十二月）蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣。
蔬菜(vegetables)是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。
据国际物质粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，已知果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质，正在被人们研究发现。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
京东自营的花皙蔻是正品。在国家药品食品监督管理局可以查到。目前在屈臣氏售卖。另外，该品牌的系列有：黑松露深润胶原弹力面膜系列、氨基酸绵密卸妆洁颜泡系列、薄荷草本控油净透系列、野蔷薇高保湿系列、碧玺石花蕊焕白系列、孔雀石白茶抗氧化青春系列、毛
好。1、圣蜜莱雅护肤品是一个实力非凡的品牌，在市场上获得了很好的发展。2、圣蜜莱雅舒缓镇静，提拉紧致，保湿，补水，深层清洁。圣蜜莱雅化妆品价格还是属于比较平价的，经常使用化妆品的人可以前去选购。这几个都是老牌子了，都做得挺不错的，品质上都没
卡姿兰是中国的呀，价格很亲民，好多单品都不破百或者百元左右，而且使用效果很赞，性价比爆表。像是一度卖断货的卡姿兰大眼睛眼线笔也就不到五十，出水流畅，笔头粗细刚刚好，新手也能驾驭。新出的多金眼影盘也是不到80，但有10个配色，什么大闪片，小珠
说到丸美，很多人都会想到他们家的眼霜，丸美眼霜是很多人喜欢的，丸美小弹簧眼霜是分为日夜护理的，很有针对性，使用感受和滋润度都很棒。丸美小弹簧眼霜怎么样丸美小弹簧眼霜已经是丸美家的第五代眼霜了，这款眼霜中添加日间抗氧成分虾青素，虾青素
导读：豆沙色那么火，各大口红品牌都推出了豆沙色。那迪奥豆沙色口红是几号？迪奥豆沙色口红试色，赶紧来挑选适合自己的口红颜色吧。 迪奥豆沙色口红色号dior超模667# 这款唇膏会让我觉得很舒服，有种细腻的奶油色的感觉，而且上
一般化妆品公司招美导都要求面容较好，皮肤不要太差，整体形象大方得体。对个美导个人来说，想从事好美导工作还是需要注意收拾好自己的形象，把自己收拾干净，服装职业带着时尚味，化点淡妆。也是对自己与自己的职业的一种尊重。2、内在修养：做为美导要求具
干油缺水肤质。西影矿泉凝润巨补水系列，适合干油肤质，清爽控油补水类型的肤质。化妆品女性比较喜欢，此款产品男女可通用，只要符合特征的都可以购买使用，效果非常棒。化妆品是指以涂抹，喷洒类方法，散布于人体表面任何部位，皮肤毛发指甲口唇等，以达到清
充满诱人香气的咖喱令人食欲大开，是大人小孩都爱的美食，而市面上各式各样的咖喱块使得「在家吃咖喱」变得简单又便利，随时都能轻松做，也让咖喱几乎成为许多人展开厨艺之路的第一道料理！现在就来看看，身为一个厨房新手，咖喱块怎么用及使用咖喱块制作咖
