1. 自然流产：上午以4块红糖泡水，流血结束后停止饮用。自然流产无需增加红糖用量，因为子宫内膜并未受到外来损害。
2. 药物流产或者钳刮流产：建议每日食用红糖50克（约8块），可以直接泡水饮用，更适宜将红糖做入营养餐食，如：红糖小米粥、红糖红枣鸡蛋水、红烧猪肉。由于内膜受到外来损伤，免疫力下降容易造成妇科感染，必须增加富含硒的食物以提高身体免疫力，猪肉和鸡蛋均为高硒食物，可佐以红糖，帮助流产后提升免疫力防止妇科感染。
药物流产之后需要吃比较清淡的食物，比如瘦肉汤、鱼汤、鸡蛋、牛奶、牛肉等。另外，各种蔬菜和水果也都可以吃。因为在流产之后抵抗力比较低，需要补充优质蛋白来促进身体的恢复，比如每天吃鸡蛋，还有豆制品等。早餐可以吃面条、稀饭、米粉、饺子、包子等，但是要注意控制量，不要吃的太多。除了清淡饮食之外，还要继续吃促进子宫恢复的药物，像益母草胶囊、新生化颗粒都可以，这些药物能够促进子宫收缩，促进淤血的排出，还可以适当的吃些修复子宫内膜的药物。在最开始的几天还可以喝红糖水，其红糖水可以缓解肚子疼痛的症状。药流期间最好不要喝红糖水，需要空腹服用流产药物，防止影响药效，药流后可以喝红糖水，红塘有活血化淤的作用,能促进子宫内淤血的排除，药流后要多吃富含蛋白质和营养丰富的食物，豆制品，牛羊肉，鸡肉等，不要吃辛辣刺激生冷的食物，流产后卧床休息两周左右，不可以过早参加体力劳动，防止过度劳累。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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