1、卸妆洁面要彻底
要去除粉刺,首先就要重视卸妆和洁面工作,只要先做好清洁工作,才能让痘痘没有可趁之机,洗脸时最好选用温水,用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟,再用清水清洗干净。如果用了防晒霜、BB霜等,一定要用卸妆产品,再用洗面奶。还要照照镜子检查一下额头处及脸颊两边的发际周围是否有残留的洁面乳,如有一定要将残留的洁面乳清洗干净。
2、定期去角质
角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品,定期给脸部肌肤彻底清洁,保持皮肤健康状态。每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的,以免给肌肤造成损伤,如果肌肤处于敏感期停止去角质。
3、补水保湿
皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后,即使涂上爽肤水和乳液,一周两到三次保湿面膜,调节皮肤水油平衡,缔造健康的肌肤。
4、正确挤粉刺
在清洁完肌肤后,用两根洁净的棉棒,使劲的按压粉刺的两侧,直到粉刺中的线性分泌物排除为止。每次挤完后,还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口,接着用温和的,具有舒缓功效的爽肤水湿敷一下(用化妆水浸透化妆棉)伤口,约5分钟左右。
5、敷面膜
水油保平衡护肤久了都知道,面部油光不是控的,也是吸不完的,而水能克油,油性皮肤容易出油,那是因为缺水,补水是控油的绝对真理。如果你介意闭口粉刺,那就拿出行动,天天准备一张面膜纸,沾薰衣草水或玫瑰水敷面,效果绝对超乎你的想象。
参考资料来源:人民网-什么叫闭合性粉刺 教你5招轻松赶走闭合性粉刺
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痘痘也就是临床所说的痤疮。痤疮是多种致病因素共同作用的结果,其治疗方法应尽可能多的针对痤疮的致病环节,外用维a酸类是治疗痤疮的一线药物,其中阿达帕林是轻、中度粉刺型痤疮和炎症性痤疮的首选药物,其他外用为a酸类药物,还包括异维a酸凝胶,他扎罗汀凝胶等,对于二、三级痤疮可以外用抗生素和口服抗生素联合治疗,常见的外用抗生素药物,包括呼吸地酸乳膏,克林霉素磷酸酯凝胶,莫匹罗星软膏等。常见的口服抗生素药物,包括多西环素,米诺环素、罗红霉素等。
一、卸妆洁面要到位想要去除粉刺,首先要做好卸妆和洁面工作,只有先做好脸部清洁工作,才能让粉刺痘痘没有可趁之机,洁面时最好选用温水,将洁面品挤到手心打磨开之后再轻轻在脸上按摩一分钟左右,然后再用清水洗净。最后最好再照照镜子看一下额头及脸颊两边的发际周围是否有残留的洁面品没洗干净。
二、定期去角质
日常护肤过程中定期去除一下堆积在毛孔中的废弃角质可以促进细胞的新陈代谢,避免老化废弃角质的堆积、阻塞毛囊口,让细菌滋生而引发粉刺痘痘。
三、做好补水、保湿
我们的皮肤自身只能分泌油脂,不能提供肌肤所需的水份,所以很多时候肌肤缺水后导致水油平衡被打破,油脂分泌过多就会堵塞毛孔形成粉刺。所以日常生活中我们需要为肌肤补充水份,要学会选择一些适合自己的补水保湿护肤品,在每天早晚洁面后进行补水,实现皮肤水油平衡,防止痘痘粉刺的产生。
四、选择适合的祛痘产品
如果脸上已经长有粉刺时,就要学会选择适合自己的护肤品来祛除粉刺,要避免使用祛痘药膏、祛痘霜等一些含有激素的祛痘产品,可以选择含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的祛痘产品。
五、日常饮食要注意
在日常生活中不要暴饮暴食,夏天饮食要尽量清淡,多吃新鲜的蔬菜水果,补充胶原蛋白,远离辛辣油腻、油炸类的垃圾食品。每天保证饮用八杯水。
六、充足的睡眠很重要
研究表明:我们人体表皮细胞新陈代谢最活跃的时间是从晚上11点到次日2点,熬夜是最容易毁容的,因为彻夜不眠将影响细胞再生的速度,导致肌肤老化,这种习惯引发的不良后果会直接反应在脸上。因此想要拥有健康美丽的肌肤,就要避免长时间面对手机、电脑等数码产品,更加不要熬夜,保证在晚上十一点前上床睡觉。
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