男人长到多少岁身高停止？_备孕

男生停止长高时间一般在18-20岁左右，但部分男生停止长高时间可能会偏晚，与骺线是否闭合有关，存在个体差异。

正常情况下，身高增长有两个高峰期，即出生后至3岁和青春期，青春期后会逐渐减缓长高速度，直至停止。长高与多种因素有关，比如遗传、营养、环境、内分泌、生活习惯、体育锻炼，最终是否停止长高还是取决于骺线是否闭合。骺线前身是骺软骨，骺软骨两边长骨，使骨干不断变长，这是人体能长高的原因。通常男孩身高发育相对较晚，发育停止也较晚，一般在18-20岁，但也有个别男孩直到20-40岁才会停止发育。

此外，日常生活中需注意保证充足睡眠，保持良好生活习惯，补充蛋白质、维生素、矿物质，多运动，特别是拉伸运动，可促进长高。

男孩子一般长到18-20岁基本上就不长了。

但是也有一部分男孩子可能在23-24岁左右才会停止身高的增长。这种情况下，男孩子身高增长的年龄限制可能会存在明显的个体差异。

还有一部分男孩子可能青春期结束之后，长骨的干骺端仍然没有完全闭合，所以身高还有一定的增长空间。有一部分男孩子可能要到23-24岁左右，长骨干骺端才会完全闭合，这时身高才会彻底停止增长。

男孩子一般到了18岁就不会长高了。每个人的情况不一样。最准确的是检测骨骺线是否已经闭合。

骨骺线一旦闭合，孩子就不会再长个了

在上学过程中，我们就会看到孩子身高以及长相之间存在着较大的差异，这些是由父母的基因决定的。

而其中有一些孩子由于身高的原因会受到嘲笑，很有可能家长以为这只是一句玩笑话，可是可能给孩子留下自卑心理。

那么孩子生长发育落后，真的仅仅是因为基因原因吗？

作为青春期的孩子，他们的身体处于飞速成长的阶段，但是有些家长却发现自己家的孩子并没有长高。

这让许多家长都十分担心，不少家长带着自己家没有长高的孩子去医院进行检查，最后却得来了一个结论，那就是孩子的骨骺线已经闭合，身高已经停止成长。

骨骺线的闭合，意味着孩子逐渐失去了长高的能力，他们比同龄人提前停止发育。

那么，骨骺线的闭合是否会有信号呢？

骨骺线闭合之前，会有3种迹象

1）孩子身体更为发胖

骨骺线闭合的其中一个特点就是孩子相较于同龄人而言身体更胖。

有许多家长在孩子很小的时候就开始给孩子补充各种营养品，这导致他们身体接受的营养过多，身体迅速发胖。

如果孩子在青春期的时候仅仅是变胖了而没有长高，那么就意味着孩子的骨骺线可能已经闭合。在这种情况之下，家长要尤为注意孩子身体状况，不要给孩子吃过多的营养品，如果导致孩子发胖，那么就要立刻进行控制。

2）提前进入青春期

大多数的孩子会在12~16岁左右进入青春期，此时，身体发育进入到一个高峰期。

男生的表现就是他们进入了变声期，喉结越来越明显，而女生则是胸部以及生理周期产生了变化。当孩子进入了青春期之后，意味着身体上的不少器官已经趋向于成熟，如果进入青春期时间过早，就意味着孩子的停止发育时间更早。所以，如果孩子提前进入了青春期，家长要格外注意。

3）身体线条呈现明显变化

对于孩子而言，身体线条不会有明显的变化，身体变线条呈现明显变化的时候，大多数是身体已经定型的时候。但是有许多小孩子在发育之后就会让身体上的线条变得越来越明显，尤其是有一些孩子肌肉增长变化十分大。此时家长就应该注意孩子的身体变化，如果孩子出现了肌肉线条提前提前发生改变的现象，一定要去检查一下孩子的骨骺线是否是提前闭合了。

骨骺线闭合前做到3点，有助孩子长高

1）抓住生长快速期

孩子在青春期发育过程中是尤为迅速的。

经过调查数据显示我国汉族的孩子身高突增的最高峰，大约是在12岁到14岁左右。女生身高增长最快的年龄在11岁至13岁左右，而男生则在13岁到15岁左右。

这个阶段就是孩子生长的快速期，90%的孩子会在这一时期长高。

所以当孩子进入这一个年龄段之后，家长要进行一定的营养补充，不要错过生长快速期所需要的营养供给。

2）加强运动锻炼

运动在身高成长上有着极为重要的作用，因为运动可以加强身体的新陈代谢的过程，加速身体内的血液循环，让身体内的生长激素分泌加快，最终可以促进身体组织的生长。

在运动过程中可以选几种有益于身高以及肌肉发育的运动方式，比如球类活动和一些跳跃性的练习。

孩子可以选择打排球、单脚跳、三级跳、蛙跳等等各类跳跃活动。这有利于孩子身体的拉伸，但是也不能运动强度过大，否则对身体的伤害更大。

3）给孩子创造良好的生活环境

孩子长高的另一个秘诀就是有良好的生活环境，这个生活环境不仅仅包括物质环境，也包括心理环境。