脸上的痘痘反反复复是怎么回事

我脸上有许多痘痘，现在两年多了，发红，有的骚痒，有的特别小，我感觉非常的自卑，简直不想出门，有的人长痘只是一阵子就消退了，而有的人一长就是十几年，找不到好的'办法根治，最可怕的是，痘痘留下的千苍百孔、沟沟壑壑，既难看又不美观，而且给人恶心的感觉。相信很多痘友都想知道，究竟是什么原因让痘痘反反复复难以消除。现在就跟大家说说。

脸上的痘痘反反复复怎么回事

1 第一：皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，这样极易导致毛孔堵塞、排油不畅等皮肤问题。而毛孔堵塞，皮肤依旧继续分泌，皮脂就会在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。这就是为何油性皮肤的人常容易长痘的原因之一。这种情况很容易出现死循环，导致痘痘反复长，不断长。

2 第二：消化系统的问题，要是一个人长期出现便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等情况，即出现消化系统问题。此时会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出，这种情况常出现在嘴周长痘或是脸颊长痘。而如果消化系统这一根本问题没有得到改善，痘痘将会反复不断的长。

3 第三：压力、情绪过大，工作、生活压力大，情绪常常起伏不定等精神因素也是造成痘痘反复发生的原因。压力大或过度波动的情绪、大喜大悲都是导致内分泌失调的一大原因，而内分泌失调如果没有从根本上调理，一旦遇到其他诱发因素，痘痘就会消了又长。

注意事项

我们在生活中一定要注意，对付痘痘必须时刻做好预防准备，而不能等长痘后再采取措施。只有多了解皮肤的基本常识，了解痘痘的基本原理，我们才能用正确的方法在合适的时间内把痘痘拒之门外。

脸上长痘痘基本原因是由于脸部毛囊皮脂腺分泌皮脂过于旺盛，而毛囊开口堵塞，皮脂分泌物蓄积在毛囊内不容易排出，会继发细菌感染炎症反应，这样脸上会出现痘痘。具体的原因如下：

1、可能与饮食刺激有关：比如进食辛辣、油腻刺激性食物，或者吃过多甜食，均可以刺激脸部皮脂腺分泌皮脂增多，诱发痘痘；

2、可能与精神免疫因素有关：比如长时间紧张、焦虑、烦躁、抑郁或者熬夜上火、睡眠不足，可以导致机体免疫力下降、内分泌功能紊乱，也可以诱发脸部痘痘；

3、可能与脸部局部因素有关：脸部清洁卫生不够，油脂、污垢堵塞毛囊孔。有些女性脸部使用过多、过厚的化妆品，堵塞毛孔，也能诱导脸部痘痘

脸上疯狂起痘痘可能是因为日常饮食不规律，作息时间不充足，生活环境污染严重以及清洁不到位等许多原因造成。

很多人每隔一段时间就会发现脸上会疯狂的起痘痘，并且看起来特别的难看，大多数情况下长痘痘是由于自己对皮肤照顾的不够好才会导致皮肤出现问题，在日常生活中一定要及时的关注自己的皮肤问题，避免产生其他问题。

1、饮食习惯问题。

很大一部分人脸上疯狂起痘痘，主要是因为自己的饮食习惯存在一定的问题。在日常生活中，他们通常喜欢吃一些生冷，辛辣的食物，经常吃辛辣的食物，容易导致自己的内分泌失调，从而引起皮肤出现痘痘。除此之外经常吃一些甜品也会导致皮肤疯狂长痘痘，因为甜食中还有大量的成分利于痘痘的生长。因此一定要改善自己的饮食习惯，做到各方面的营养均衡膳食。

2、日常清洁不到位。

很多女生都有化妆的习惯，但是有一部分女生特却特别的懒，在晚上的时候，只是简单的用清水洗一下脸就去睡觉，其实这种清洁不到位的习惯很容易导致脸上皮肤出现问题。通常情况下无论自己当天化不化妆，一定要在晚上的时候进行一个简单的卸妆，即便不化妆白天的环境污染也会给皮肤造成一定的伤害，然后再用洗面奶进行清洁，保证皮肤清洁到位。

3、生活作息不规律。

随着现在生活节奏变得越来越快，很多人都有着熬夜的现象，经常熬夜刷剧，加班以及吃宵夜。一般情况下我们都会发现，如果当天晚上睡得特别晚的话，脸上都会有几个痘突起。如果疯狂起痘痘是因为自己长时间的生活作息不规律所导致，因此一定要保证自己每天充足睡眠至少6个小时以上。

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