的确是这样，现在农村的长寿老人有很多，比如我们村里，七八十岁的老人很普遍，还有两个是上了百岁的，即使90岁多的老人也有好几个，他们平时的穿着很朴素，比如有的老人总是穿那么几件衣服，在饮食上也不太讲究，非常的简单，但是住的地方和吃的东西看起来也不是很卫生。而身体却很好，精神头好得很！
那么为什么农村的老人反而会健康长寿？尽管他们看起来也不讲究，不太卫生。
第一，我们来看农村老人的饮食。
虽然说农村老人吃饭很朴素，甚至一年四季，老是那么几个菜，对他们来说，吃什么不重要，最重要的是可以吃饱，有时候菜也不是洗得特别的干净，总是那么轻轻一涮就好了，农村老人吃的菜都是自家地的种的菜，这种菜也许产量不高，外形不美观，甚至还有虫眼，然而却很少有农药残留，也就是说，农村老人吃的菜本身都很健康，他们洗菜的时候也只是洗掉菜的灰尘。
因为他们大多吃的都是蔬菜，鸡蛋等，往往只有在逢年过节的时候才会舍得买肉吃，吃的时候也只是吃七分饱，心态很好，这样便杜绝了很大一部分的疾病，虽然看起来不太卫生，但其实他们吃的是最健康的蔬菜。
第二，老人是否长寿不仅仅是看他的饮食，他的饮食习惯，还有适量的运动，很有规律的休息。
农村的老人从小吃苦耐劳，这是现在的年轻人所不能比的，他们不喜欢总是躺在床上，反而是每天起来的很早，手脚也不闲着，其实这也是一种锻炼，有空的时候还会到地里去种些自己喜欢的菜，不仅锻炼了身体，其实是一种全方面的锻炼，有时候闲真能闲出病来，但是持久的适量的劳动，反而会使身体变得更健康，这也是他们长寿的秘诀之一，人不可貌相，不能总是以他们的衣着与外表来评判他们，他们身上都是灰尘，抖一抖，干干净净！
第三，也许你会觉得农村老人住的地方，或者做饭的地方不太卫生，有的农村老人是单身一个人住，往往也会一个人做饭吃，但是他们对黄土有一种特殊的感情，这些尘土在他们眼里不是垃圾，因此也没有必要打扫得多么的干净，不要总觉得农村老人不卫生，健康长寿就是答案！
人们公认长寿的基本原因，在于优良基因和后天的生活习惯。遗传基因人们目前没法改变，但是后天的生活习惯，每个人有着千差万别，比如说讲究卫生，饮食规律，适当锻炼，维持身体机能正常循环，就能比较健康长寿。
我们在农村长大的人，会发现一个“反智”现象。就是农村不少长寿老人，生活可以说不太讲究，比较豪放，特别是一些留守老人，甚至是生活有点邋遢，厨房里只能用“脏、乱、差”来形容。而且常常抽便宜烟，喝最便宜的散酒，但是她们却常年身体硬朗，没病没灾，而且还长寿！她们长寿的秘诀在哪里？
1、豁达的心态。但凡长寿的老人，她们都有一份优良的品质，那就是保持有一份豁达的心态。这种豁达的性格，使得她们在人生道路上，多一份从容。人们不给生活太多计较，生活也同样不会太“为难”人们。长期维持愉悦的心情，有知足常乐的生活态度……那么，她们就不会郁郁寡欢，即便是在漫长孤单的岁月里，她们也能够笑对人生，没有不长寿的理由！
2、简单纯粹的田园生活。现在一些忙碌的人们羡慕田园生活，实际上羡慕的是田园生活的安逸淡泊。我们知道田园生活，虽然收入不高，还要亲力亲为付出劳动，有些辛苦，但是少去了尔虞我诈，勾心斗角的算计，可以说对身心健康大有益处。生活在这种比较简单的生活环境中，少去了一些生活中的纷纷扰扰，清净安逸就心胸开阔，不想长寿都难！
3、健康的食物来源。农村的食物来源，大多数都是自己生产，比如种点蔬菜瓜果，采摘一些山珍野菜，加上自己生产的粮食，吃的自榨油，再养些鸡鸭等。这多种食物可以说是真的绿色无公害食品，在农村生活，可以通过劳动或者交换、购买等方式随手可得。这种健康的食材，才能“不干不净，吃了没病，”滋养着农村的人们，使拥有良好基因的人，获得长寿的秘诀之一。
4、优良的生活环境，规律的生活习惯。田园生活通常比较偏僻，那么就环境优良，空气清新。加上日出而作，日落而息的生活规律，不睡懒觉、不熬夜、不透支身体，使得人们生活更加健康。这种优越的生活环境，有条不紊的适量劳作，就能够非常有效促进人身体更加健康，也是众多农村老人能够长寿的秘诀之一！
这种能够受得住寂寞的农村老人，在如今这个好时代，他/她们对于吃喝穿着，虽然整体没有城市人讲究，生活豪放，但是他们更亲近大自然，获得了更多大自然的馈赠，这也许就是她们除了优良的遗传基因之外，能够长寿的主要原因之一吧！概括起来，他/她们拥有获豁达的心态、简单的生活，比较健康的食物来源，优良的生活环境和规律的生活习惯，这些主要因素，就是他/她们能够长寿的秘诀。这其中，有朋友们值得借鉴的地方，比如保持一颗豁达的心态，知足常乐，适当放下一些包袱，少抱怨而努力生活，生活就会更加快乐！
因为老人受传统观念的影响他们的思想还停留在他们那个
年代里所以他看不惯
老年人对吃饭是非常有讲究
的例如吃饭不许巴哒嘴不许
把筷子插在饭中间等等
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