引言：随着经济社会的发展以及人们生活水平的提升，他们对于自身健康的保障意识也就有所提升，这也就使他们增进了一些关于保障健康的常识，从而使自己能够得到更好的保障。对于一些抵抗力较差的人来说，可能会经常发烧，这是由哪些原因造成的呢？我们应该采取哪些措施使自己能够有效的预防发烧呢？发烧的过程中，应该怎么做才能有效治疗呢？
一、相关原因
有一些比较专业的医生表示，经常发烧可能就是由抵抗力差导致。当然，也分为高热以及低热。如果是高热，就要考虑是否由大便干结所导致。如果是低热，就要考虑是否由气虚所造成。这对于治疗，是非常关键的，因为在了解清楚病情的情况下，才能对症下药，所以在治疗之前，一定要了解病情以及病因。这也需要我们向专业的医生咨询，从而对自己的病情有进一步的认知。
二、相关治疗
有一些医生表示，如果是因为抵抗力差才引起的发烧，就需要我们通过各种各样的方式来增强免疫力。我们就可以通过食用一些食物来增强自身的抵抗力，比较常见的就有灵芝、萝卜、蘑菇、黑木耳、百合以及银耳，都能够达到增强免疫力的效果。发烧的过程中，可以采取物理降温的方式来降低身体的体温。如果比较严重，就可以服下退烧药。
三、健康生活
掌握健康生活的习惯是非常重要的，不仅能够使我们的健康得到进一步的保障，而且也可以避免一些不必要的麻烦。这也就需要我们在日常生活中多掌握一些相关知识，使自己得到进一步的保障。不管是饮食习惯，还是生活习惯，都需要我们尤为注意。在饮食方面 尽量多吃一些健康有益的食物。同时，也应该注意锻炼，增强身体免疫力。
发烧在我们的生活中很常见。以威胁大多数人生命安全的新型冠状病毒为例，其主要症状包括发热。我们绝不能忽视这种情况，因为我们找到了原因，所以要尽快治疗。治疗发烧的方法有很多，但是很多人治疗后会出现反复的情况。这是什么原因造成的？下面小编就和大家探讨一下这个问题。
1.日常调理没有做好：发烧时要注意调理饮食，不吃辛辣食物，不喝浓茶等。如果饮食控制不好，很容易加重发烧症状，甚至可能造成反复发烧。另外，生病期间的生活调理很重要。发烧期间如果没有好好休息，继续工作，工作，不利于疾病的治疗，容易造成反复发烧。
2.治疗不当：其实导致体内发热的情况很多。除了感冒等因素引起的感冒发烧，还有很多炎症性疾病也会引起发烧。如果没有查出发烧的具体原因，可以直接按照普通感冒发烧来治疗。即使目前退烧了，以后也容易反复。而且，如果发烧是由炎症引起的，而我们没有及时治疗相应的炎症，很可能会加重炎症，增加我们治疗的难度，给我们的健康带来更大的威胁。
3.细菌和病毒感染：事实上，许多发烧是由细菌和病毒感染引起的。可以用一些物理降温的方法来缓解症状。建议尽快查明原因，对症治疗。流感：如果出现发烧不退，或者退了又反复上的情况，那就是流感，无疑是病毒感染引起的。前期是病毒感染，后期是复合感染，也就是复合细菌感染。
4.免疫力下降是导致发烧最常见的因素。人在疲劳、下雨、寒冷、醉酒、熬夜后最容易出现免疫力下降的现象。免疫力对身体非常重要，因为它是防止细菌和病毒感染的最重要屏障。如果免疫力下降，结果可想而知。
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