一、冰糖
对于咳嗽的人来说，冰糖是很好的选择，一般情况下，可以把冰糖放在嘴巴里，或者放在水里喝，都是很好的选择。冰糖可清热消炎、去火气、止热咳、化浓痰，咳嗽者食用，有化痰止咳的作用。
二、雪梨
雪梨是一种可以止咳的水果，吃一点点雪梨是很好的，雪梨除了有润肺和止咳的作用外，雪梨还能对某些有尿道问题的人有所帮助，能利尿，治便秘。
三、核桃仁
它含有多种人体所需的微量元素，是中药的重要辅料，具有顺气、止咳、化痰、润肺、补肾等功效。嚼一些核桃仁，能有效地缓解咳嗽。
咳喘期间应尽量少吃些肥甘厚味的食物，特别是一些病情较重的病人，在日常生活中更应禁食。咳嗽时，吃鱼腥味的食物会使病情恶化，咳嗽时应该少食。咳嗽时也应尽量少吃甜味酸的食物，以免导致病情加重。因酸食常敛痰，吃了以后会导致痰不易咳出，不仅会导致病情加重，还可能因此引起咳嗽难愈。
咳嗽对我们的生活会造成一些影响，出现症状时，很多人会忽视，平时可以了解一些关于咳嗽的知识，出现咳嗽的症状时，可以食用一些治疗的咳嗽的食物来缓解咳嗽。
咳嗽的患者进食食物，一定要以清淡为主，不能吃油腻以及肥厚的食物。多吃西红柿和胡萝卜，多喝米粥，菠萝含有菠萝蛋白酶，有助于感冒的人缓解咳嗽的症状，也有助于分解食物蛋白质促进胃肠蠕动，提高免疫力。另外多吃润肺的水果，例如：梨具有化痰、润燥的作用，还可清肺，对治疗咳嗽有很好的效果，同时还可止咳，对于百日咳也有一定的治疗作用，由于梨属凉性，所以，食用过程中建议与冰糖一起炖煮，这样可以将其中的凉性中和掉，如此更适合脾胃虚寒的朋友食用。
金桔则具有理气化痰的作用，对治疗小儿百日咳也有很好的作用，食用前可用水煎服，或是泡茶饮用，亦或是用冰糖腌制后压成饼来食用，患有百日咳的儿童也一样可以食用。患者也可将金桔在火上烤至表皮焦黑，然后扒皮食用里面的瓤，也一样可起到止咳作用。
出现经常咳嗽的症状，建议吃去咳化痰类的食物，主要有以下几种：1、多吃梨，梨具有清热化痰的作用，可以治疗咳嗽有痰。
2、吃大蒜，大蒜有杀菌的作用，还有化痰和止咳的功效。
3、白萝卜也不错，白萝卜属于平性的食物，具有下气、消食、润肺、解毒生津以及利尿通便的功效，可以治疗肺热、痰多、大小便不通畅的症状。白萝卜如果用来煮水，配合白糖和生姜，可以治疗寒性的咳嗽；配合菊花和金银花，可以治疗热性的咳嗽；配合银耳和百合，可以治疗燥咳；如果配上山楂和麦芽，可以治疗积食引起来的咳嗽。所以，白萝卜是最安全的食疗。
4、还可以吃一些豆腐，豆腐也具有清热润燥，止咳化痰的作用。在临床上对于咳嗽吃什么好的快大致有以下几个方面：
1、可以选择西药来治疗咳嗽，西药的种类有很多，其中包括复方甲氧那明胶囊、氢溴酸右美沙芬片以及盐酸氨溴索片，对于咳嗽、咳痰这种症状都有很好的缓解效果。
2、可以选择中药来进行治疗，中药的选择包括化痰消咳片、咳喘宁口服液以及川贝枇杷膏，都有很好的治疗效果。
3、可以选择除了中药之外的其它中医理疗方法来治疗咳嗽、咳痰，比较常用的有针刺治疗、艾灸治疗。
4、患者应该清淡饮食，多吃绿色的蔬菜，比如大白菜、小白菜、苦苣、茼蒿、油麦菜、生菜等。
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