眼睛为什么会老花？

你好，一般老花眼都会出现在老年时期，但是现在年轻人也会出现这些问题，也可能是跟平时用眼的时间长引起的关系。老花眼是老年人才会有的视力问题，其实并非如此，调查发现，越来越多的年轻人开始出现老花眼的情况。老花眼其实就是远视，其发病人群与年龄无关，只是随着眼部的老化，老年人更容易出现老花眼，所以不管是谁都要保护好视力，既要防止老花眼，也要防止近视眼。而想要预防老花眼，最重要的就是充分了解老花眼。

那么，关于老花眼有哪些常识需要了解呢？

1、为什么会得老花眼

老花眼的发生有两个主要原因，第一是随着年龄增大，眼睛开始衰老，晶状体的弹性减弱，从而造成了老花眼；第二是平时不正确的用眼习惯，在眼睛感到疲劳时，仍然继续过度用眼，也可能导致老花眼的发生。

2、老花眼有哪些症状

老花眼最主要的症状就是太近的东西看不清，反而越远看的越清楚，不少人可能觉得这还挺好的，其实不是这样。除了远处看得清之外，老花眼在光线较暗的地方会看不清，并且视力也是不稳定的，有时候远处的东西也看不清，还有就是老花眼很容易感到眼睛疲劳干涩。

3、老花眼有哪些类型

首先气虚血虚易造成老花眼，这种类型的老花眼患者容易乏力、心悸，长时间用眼还会头晕恶心；其次阴虚也易造成老花眼，且患者常伴有高血压、高血糖等疾病，一旦长时间用眼就会头疼、头晕；最后肝气不足同样会造成老花眼，且经常用眼易目眩，多在夜晚会更加严重。

4、老花眼要如何护理

老花眼要多进行眼部的按摩，增加眼球的湿润度，当感到眼部不适时，可以用冷水敷一敷，用以缓解症状，如果感到眼部疲劳，可以用热水敷一敷，让眼睛得到放松。除此之外，可以咨询中医，通过服用中药来护理双眼，日常在饮食上多吃水果蔬菜，多吃富含胡萝卜素的食物。如果条件允许，可以用温热鸡蛋在眼周滚动，也可以搓热双手后捂住双眼，从而达到眼部护理的效果。

以上就是关于老花眼的几类知识，可以多看一看，在了解其发病原因之后，尽早开始眼部护理和保养，这样可以有效预防老花眼。当然老花眼患者也不要太紧张，老花眼并不是不能缓解的，通过日常的一些护理方法，老花眼是可以得到缓解的。

近视的成因说到底是因为眼球变形，通俗的理解可以跟驼背做一个比较。眼睛长时间盯这某一段距离的东西看，就会产生视疲劳，让眼睛长期处于视近的状态（脊柱弯曲），久而久之得不到视远的调节（坐直），就出现了近视（驼背）了。度数会不会长，说到底就是视疲劳的问题。戴上眼镜之后，视力得到了“矫正”，也可以理解为视力达到了以前不近视的水平。这个基础上，如果你能够让眼睛得到有效的调节和保护的话，视力水平可以保证在这个样子，甚至可以有回落；但是如果还是不注意用眼保护，那再好的眼镜也不会保证你的视力不下降。 不过，可以肯定的是，同样的保护措施下，戴度数不合适的眼镜一定比戴度数合适的眼镜视力下降快！ 平时多注意调节眼睛，看近有四五十分钟以后就多看远调节一下，选择防辐射防紫外线的镜片，可以有效抵抗视疲劳，做眼保健操等等，都是比较有用的。营养方面：平时要吃一点肉类、鱼类、黄绿色蔬菜、鸡蛋、牛奶 大蒜、鸡肉、金枪鱼、小麦胚芽、紫菜的东西这些都是消除眼睛疲劳并且有明目作用的

你好，闪光在眼科最常见的原因是玻璃体牵拉视网膜引起，是玻璃体后脱离的症状之一，玻璃体后脱离起病突然，患者主要症状有飞蚊与闪光感，有时可以看到眼前有黑圈。尤其是高度近视者常有飞蚊症。患者感到眼前有飘浮的点状或发丝样混浊物，持续一段时间继而隐没消失，以后又可重现或持续存在，其数量及形态很少变化。一般也无需治疗。但要注意休息眼睛，一旦频繁出现类似症状，或突然出现局部视野缺损，应及时到医院检查眼底，防止视网膜脱离发生。也可能是长期佩戴隐形眼镜，如果你有佩戴隐性眼镜，可以在晚上把隐形眼镜取下来,明天再带上,这样可以有效的减轻对眼睛的慢性刺激。以下是我找到的一些缓解闪光的方法，希望对您有用：一,推拿操 （眼保健操）

采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位.要求取穴准确,手法轻缓,以局部有酸胀感为度.

1.揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面,眼眶外上角处）.

2.挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按,然后又向上挤

3.揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）.

4.按太阳穴,轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处）,然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上->外下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰,丝竹空,瞳子寥,球后,承泣等穴位受到按摩.对于假性近视,或预防近视眼度数的加深有好处.

二,熨眼法

此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢.

三,眼呼吸凝神法

选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次.

四,转眼法

选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球.先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈.再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转9圈.总共做4次.每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限.这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神.

五,远方凝视:

找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松,眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳.不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念,集中精力,全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓.接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒.看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹.10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数.

此处还有热水洗眼或用热帕敷眼睛,太阳穴。

---