香烟能让人镇定吗_备孕

吸烟舒缓情绪，缓解压力、解除疲劳，主要有生理和心理两方面的作用。一方面，烟草中的尼古丁很快就可以到达大脑，使吸烟者有一种轻松愉快的感觉。另一方面，重复的行为也能够减轻焦虑，如同吃零食、购物一样。这样的效果，会刺激使用者继续使用烟草，我们称之为正性的强化作用。可是，由于尼古丁是成瘾性物质，在逐渐的重复使用中，机体对尼古丁产生了耐受性，即必须吸入更多的尼古丁以达到和以前同样的舒适感，形成烟瘾。最初的压力和不适也许来自生活和情绪，吸烟后似乎缓解了；但形成烟瘾之后，不适和焦虑感则来自尼古丁水平的下降，不吸烟会更加难受。这个时候，烟草的作用，变成了负性强化，不得不用了。

香烟危害身体健康，没有消除烦恼的功能。没有健康的身体是不会幸福的，消除烦恼要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的

据统计，我国烟民达到3.5亿人，其中绝大部分为男性。

随着健康意识的提高，越来越多人想摆脱对香烟的依赖，“代烟”产品开始不断出现，茶烟就是其中一种。

茶烟，顾名思义，就是在烟卷里加入茶叶。由于茶叶不含尼古丁，是纯天然草本，因此被不少烟民当做香烟的完美替代品，称为“戒烟神器”。

对于烟民来说，戒烟之难真是“有苦说不出”，即使下定很大的决定，也很难真正将烟瘾戒掉。目前正流行的“戒烟神器”茶烟，真的有这么厉害吗？

“茶烟既可以拆开泡茶喝，又可以当烟抽，非常健康。”在网上，一些售卖茶烟的商家如此宣传茶烟。

据报道，目前茶烟的销售主要集中在线上，线下的实体店很少有卖茶烟的地方。在国内的几大电商平台搜索“茶烟”，映入眼帘的是五花八门的包装，茶叶品种各异，包括绿茶、普洱茶、茉莉花茶等不同口味， 商家还根据不同茶叶，给出了不同的功效。

从价格上来看，茶烟比传统的香烟价格要便宜，有的仅售两三元一包。浏览下来发现，各个店铺的茶烟销量都不低，个别店铺每个月的成交量多达上千笔，评论上万条。

然而，在线上热销的茶烟， 其实并不属于香烟 ，甚至是违规售卖。

根据我国《烟草专卖法》的规定，烟草的成分中有9类物质属于专卖，这种不含尼古丁的茶烟，并不在烟草的范围之内。此外，烟草的过滤嘴填充物也属于专卖范围， 需要专营资质 ，市面上的多数茶烟 可能没有专营资质 。

上海市广告监测中心指出，茶烟在生产过程中，没有相应的国家标准进行规范。根据《广告法》规定，茶烟的宣传会误导消费者，涉嫌违法。

用茶叶代替烟丝，真的会更加健康？

从表面看，茶烟中不含传统卷烟中的尼古丁成分，似乎对人体无害。然而，吸茶和喝茶不一样，不管含不含尼古丁等物质， 茶叶燃烧产生的化学物质，对人体同样没有好处。