发低热的原因

低烧是一种很常见的情况，不过为什么会发低烧呢。发低烧可以怎么办呢?以下就是我给你做的整理，希望对你有用。

发低烧的症状：

低热体温超过正常，但在38℃以下者，称低热。中医所指的低热尚包括患者主观自觉的手足心热、胸中烦热而体温并不高于正常的一种情况。常见表现为夜热早凉，或夜间发热为甚，午后潮热，手足心热，骨蒸发热，常伴有消瘦，神疲，乏力，纳呆厌食，烦躁，舌红少苔，脉细数等症状和体征。

发低烧的原因：

首先是感染性低热，这种在生活中最为常见，约占40%左右，而在所有的感染性低热中，以结核菌感染最多。结核菌感染表现为午后低热，还可能伴有咳嗽、乏力、夜间或睡醒后出汗等。慢性胆道感染、慢性肾盂肾炎、慢性尿路感染、慢性盆腔炎、慢性中耳炎、慢性鼻窦炎、艾滋病、亚急性心内膜炎及病毒等引起的长期低热也较常见。其次是非感染性发热，包括甲状腺机能亢进、风湿热、红斑狼疮、血液病、肿瘤、药物热等。再次是功能性发热，多见于青年女性和3岁以内的 儿童 ，上午以发热为主，也可能伴随有出汗、手颤、失眠、乏力和不想吃饭等。

发低烧怎么办：

方法 一：温湿敷

用温水敷也能帮助散热，操作起来很简单.

具体做法：

1、准备好温水，热水温度在30℃左右。

2、将衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。

3、10—15分钟换一次毛巾。

方法二：冰敷

主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。

具体做法：

1、在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块，扎紧，套2—3层，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。

2、将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方。

3、5—10分钟换一次，直至高热有所下降为止。

Tips：

1、在冰袋外需裹一层布，以防局部皮肤冻伤。如果出现哆嗦、发凉、脸色发青或者局部皮肤发紫，要马上停止使用。

2、不过要特别注意，避免将冰袋碰到阴囊部位。

3、用做好的冰袋来做冰枕，降温效果也不错。

长时间的低烧常见的原因包括以下几种：

1、生理性的原因，午后4-6点钟或者运动、洗热水澡、吃饱饭、女性排卵期以及妊娠期间，可以出现体温的轻度升高，但一般情况下不超过37.5℃；

2、病理性的发烧，包括感染性和非感染性，感染性发烧比较常见的比如结核、午后低热，伴有乏力、夜间盗汗、食欲减退、消瘦等，也可以见于艾滋病，可以出现长时间的低烧，其他非感染性的原因，比如内出血、甲亢、风湿热、有些药物还可以引起药物热，也可以见于创伤、外科手术，这些原因也都可以引起低烧，还有部分肿瘤疾病，比如实体脏器的肿瘤或者血液系统肿瘤，也可以引起低烧。

1.不能盲目服用药物：在持续低热的情况下，不应该盲目吃抗生素，因为首先抗生素对身体不利会产生耐药性。同时，应该到常规的三甲医院进行检查。因为小门诊的一些医生的学习经验较少，认为低烧是炎症，让患者盲目服用抗生素，导致疾病未得到妥善治疗。

2.冷敷：已经低热约37度，可用于冷处理：可以使用冷敷来帮助降低体温。将湿毛巾放在额头，手腕和小腿上，并用衣服盖住其他部位。当冷敷达到体温时，应该更换一次并重复直至退烧，冰块也可以用布袋包裹并放在前额上。

3.沐浴，并调理饮食：有时候，洗个热水澡最舒服，还可以缓解发烧症状。婴儿应该用温水洗澡或用湿毛巾包裹婴儿，每15分钟更换一次。如果是宝宝低烧，应该更加注意日常饮食，尽量注意食物的柔软度，并保证孩子的营养。牛奶，蔬菜等应该多吃，同时控制零食摄入量。

4.补充液体：在低烧时，应该注意补充液体，如开水，蔬菜汁和花茶，以帮助出汗和防止脱水。水具有调节温度的功能，可以降低体温，补充体内水分流失。当低烧不是很严重时，多喝热水可以缓解。

5.穿着合适的量：注意增加或减少衣服，不要过多，以利于散热，但不要太少，以免感冒。如果天气很热，请脱掉太多衣服，让身体散热。

6.寻求医疗帮助：如果长期低烧不退缩，严重影响生活，建议就医。也可能是由其他疾病引起的。如果继续发烧，可能是慢性炎症引起的，炎症消失病情会缓解。

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