但是,这个问题你问错了人。你不应向外面的人请教你自己的感受问题,你应当回到你自己的内在去问,你应当去观察事情发生时,你内在的活动与轨迹。这些会给你答案。
我给不了你答案,除非我成为你,克隆你所有过去的经验、经历与思维过程。
你也不需要说“我不知道,所以请教”。如果你向内探索,你就会知道所有的答案。你不仅知道与自己相关的,你也会知道与他人相关的。然而,当你知道一切的时候,你既不想问,也不想答。
1、过分夸大事情的难度
人在面对事情时容易人为地夸大事情的难度,担心自己的能力无法达成目的,但其实事情并没有那么难,将其拆分为阶段目标,就能够更从容地去完成了。
2、过分在意事情的结果
遇到事情就紧张、心慌,说明你很在意这一件事情,希望能够把他顺利完成,这是一件好事。但是这也导致你过分在意事情的后果,害怕结果失败,因此,在遇到事情要学会将目光放在过程中。
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