肚胀什么原因

肚胀什么原因

肚胀什么原因，吃到不合适的东西的时候肚子是会不舒服的，肚子胀气就是人们常说的胃胀气，食用过多产气的食物、不良的饮食行为习惯、饮食不卫生、胃肠蠕动功能异常、下面看肚胀什么原因。

肚胀什么原因1

1、食用过多产气的食物，是导致肚子胀气的常见原因之一。每一种食物中所含有的营养成分不同，进入到肠胃之后所产生的反应也不一样，人们如果过量食用了一些会产生气体的食物，就会引发肚子胀气的现象发生。

2、不良的饮食行为习惯也会引发肚子胀气，很多人在吃饭的时候会不断讲话，而这种不良的进食习惯，会使得自己在进食的同时还吸入了大量的空气，自然就会出现肚子胀气的情况。

3、肚子胀气的原因还包括胃肠蠕动功能异常，很多胃肠道疾病的发生都会影响到蠕动功能。而蠕动功能的减弱，会使得患者肠腔内部的气体无法顺利排出体外，最终引发肚子胀气这种不适症状。

4、一帮情况下，健康人腹腔内部的大部分气体，在经过肠壁血管吸收之后，都可以通过肺部的呼吸功能来排到体外。但是胃肠道气体吸收的功能一旦发生障碍，就会气体的滞留，导致患者受到肚子胀气的困扰。

5、肠壁循环障碍的发生，也会导致肠腔内的气体吸收受到影响，这对于肚子胀气的患者来说，也是绝对不容忽视的一个发病原因。

6、不卫生的食物中会含有一些病菌，这些病菌在进入到患者的肠道之后会产生一些毒素，导致一些肠道疾病的发生；而肚子胀气是很多肠道疾病在发病之后，所表现出来的一种症状。

肚子胀气的发生，往往是我们的肠胃健康在受损之后，所传递出来的一种信号，大家应该尽快找到引发肚子胀气的根本性病因，然后通过日常理疗、食疗、西药治疗等方式来对其进行治疗，达到有效改善消除肚子胀气的效果。肚子胀气的发生不仅会影响到胃肠的功能健康，还会影响到患者的正常呼吸，甚至可能会有造成食道癌的风险，大家必须对该不适病症进行重点防护。

肚胀即腹胀，是常见的消化不良症状。消化道内的气体主要来源于随吞咽唾液、食物而咽下的部分空气，以及食物在肠道内经肠道细菌发酵后而产生的氨气、氢气、甲烷等气体，可随着消化道的正常蠕动顺利经肛门排出体。

如果吃饭过快、狼吞虎咽，咽下过多的空气，或者进食不节制、暴饮暴食、进食过饱，食用了较多的富含脂肪以及植物蛋白的食物，造成肠道细菌异常发酵，产气增多，即可出现腹胀的`症状。腹胀还可由胃肠动力失常导致，

出现胃肠动力失常时，患者的肠道运动减弱、气体排出不畅，造成腹胀症状加重。出现腹胀时，患者可尝试注意饮食，尽量吃容易消化的食物，同时口服消化酶、肠道益生菌以及酌情口服肠道动力药物对症治疗。

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肚子胀可能是消化不良、慢性胃炎、肠梗阻等所致。

1、消化不良：主要与胃肠动力障碍、胃对食物的容受性舒张功能下降等因素有关。消化不良患者会出现餐后饱胀、中上腹痛、早饱感等症状，还可伴有腹泻、便秘等其他不适症状。

2、慢性胃炎：疾病常由幽门螺杆菌感染所致，长期大量服用非甾体类抗炎药、年龄大、长期抽烟、饮食不规律等也可能会引发慢性胃炎。部分患者患上慢性胃炎可无明显症状，也有部分患者会有肚子胀的表现，还伴随中上腹不适、钝痛、烧灼痛等其他症状。

3、肠梗阻：肠梗阻的病因复杂，可能是由肠扭转、异物或粪块堵塞、肠套叠、肠系膜血管栓塞等因素所致。疾病可引发患者停止排气排便，进而出现肚子胀的症状。同时，肠梗阻患者还会伴随腹痛、呕吐等不适症状。

此外，胰腺炎、胆囊炎等疾病亦可引发肚子胀的症状。建议患者及时去医院就诊，完善相关检查，明确病因，以便及时治疗。

肠胃功能紊乱是引起肚子胀气的常见病因，多种外界因素都会引起此类病症的发生，如情绪紧张、饮食不当、缺乏锻炼等。胃肠道组织受到此类病症影响，出现功能性下降以及菌群比例失调的现象。

食物进入消化道后，由于无法被及时分解、转化，会与产气荚膜杆菌、产气肠杆菌等多种有害细菌发生深度发酵反应，并生成大量气体类物质。另外，胃肠道蠕动频率减缓，排空功能受阻，

气体无法及时排出体外的情况下，会在组织腔内形成潴留，从而引起患者出现腹部闷胀、嗳气、早饱等症状表现。但也不排除患者消化系统出现有器质性病变的可能性，如幽门螺杆菌感染、乙状结肠扭转、大肠腺癌等。

肚胀什么原因3

一般导致腹胀的原因主要有：

1、胃肠道内气体排出的障碍，可能是由于一些原因，肠蠕动能减弱和消失，则肠腔内的气体是排不出体外，这样就会引起腹胀。

2、食物发酵，一般在正常的情况下，在回肠的小段和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。

3、吸入了空气，如果你不小心在吃饭的时候，吸入了大量的空气，则也会导致肠胀气的。

4、胃肠道中气体吸收障碍，一般在正常的情况下，则腹腔内的大部分气体，在经过了肠壁血管的吸收之后，则由肺部吸收排出自己体外，如果有一些疾病，则就会导致肠壁循环发生障碍，这样就会影响自己肠腔内气体的吸收，这样就会导致腹胀的现象了。

五种食物可缓解消化不良：

食物一、大白菜

大白菜能促进胃肠蠕动，这是因为大白菜含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结，大白菜中含有大量粗纤维可促进胃肠道蠕动，多吃新鲜蔬菜，新鲜蔬菜可保持体液酸碱平衡，帮您解除疲劳感。

食物二、苹果

苹果可刺激肠蠕动。这是因为苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。

食物三、山楂

山楂具有消肉食积滞作用。中医专家指出，山楂是消肉食积滞的上品，含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。

食物四、酸奶

酸奶能补充乳酸酶。这是因为酸奶含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。

食物五、西红柿

西红柿含有一种特殊成分，即番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。

为什么肚子老是胀气

为什么肚子老是胀气？日常生活中，很多朋友都曾受过肚子胀气的困扰，那种感觉非常难受，让人食欲下降，严重影响了工作和生活。于是很多朋友就想知道肚子胀气原因，从而找到解决方法。以下就是为什么肚子老是胀气原因，一起来学习一下吧。

为什么肚子老是胀气1

一、为什么肚子老是胀气

1、胃肠疾病

这是引起肚子胀气的主要原因，如果患者本身患有慢性胃炎及胃下垂、溃疡等疾病时，因胃动力减弱、胃不能及时排空，胃内食物积压过久，就会出现肚子胀气，反酸、恶心、疼痛等症状。

2、食物影响

进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物，或长期卧床、长时间伏案缺少体力活动也可能影响胃的蠕动及排空机能，引起胃动力不足症状。或是暴饮暴食，饮食过量会使胃的负荷超过常态，从而引起消化不良，肚子胀气情况发生。

3、吞咽空气

在大多数的情况下，肠部气体过量的原因是由于我们吞咽大量的空气或是肠内的细菌制造出太多的气体。每个人在吃东西时都会吞咽部分空气下去，但是紧张型的人表现为大口地吞下大量空气。另外，用吸管喝饮料，嚼口香糖，吸吮糖果、喝碳酸饮料解渴、抽烟等也都会让肠内的气体含量增加。

二、肚子胀气怎么解决

1、促进肠胃蠕动，增加食欲。

勿吃彭胀性食物，不易消化的食物。维生素B缺乏造成胃酸和消化酶减少、肠道蠕动减缓，随后造成消化不良、食欲不振、肚子胀气，适量补充维生素B可促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。

2、保持消化系统健康。

养成良好的生活习惯，吃易消化的流质性食物。还有膳食纤维的吸水溶胀性能有利于增加食糜的体积，刺激胃肠道的蠕动，并软化粪便，防止便秘，从而减少胃肠疾病的发生，改善肚子胀气的现象。养成良好健康的生活习惯对各个方面都有作用。

3、补充营养，改善胃功能。

由于食量减少又会引起营养素摄入不足或吸收不良，会加重营养不平衡和不良的基因倾向，形成恶性循环。蛋白质是人体组织更新和修补的主要原料，它对身体生长和身体发挥正常机能起着主导作用。补充蛋白质可增强营养，改善胃功能。饮食有营养，而且生活习惯良好，可减少肚子胀气。

三、当心！经常肚子胀气的危害不容小觑

1、水电解质失衡严重肚子胀气，肠腔内容物潴留，肠壁受到压迫，不仅影响肠内容物吸收，还使肠壁血浆渗入肠腔，引起水、电解质失去平衡。

2、影响血液循环肚子胀气，横膈上提，压缩胸腔，心脏的收缩和舒张功能受到影响。肠腔胀气，肠内压升高，影响肠壁血液循环。腹腔内压升高，下腔静脉回流受阻，因回心量减少，影响心脏射血。

3、毒素吸收肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败，产毒产气，被机体吸收，加重病情。

四、治疗肚子胀气？“中西结合”疗法靠谱！

医生根据多年的临床经验创造了一种治愈长期肚子胀气的疗法——“中西结合立体平衡调理法”，该疗法具体如下治疗步骤：

1、精确“查胃”。

老年人胃胀只有明确病因，才能对症治疗。胃思宝胃肠专科引进的OLYMPUS舒适胃镜，无痛体外胃肠影像扫描仪，十分钟即可查出病因，具有轻松、安全、无痛、准确、便捷的特点。

2、全面“治胃”。

在精确检测的基础上，胃思宝胃肠专科的医生根据患者不同症状和病因，采用“中西结合立体平衡调理法”，利用先进的导融治疗仪以非介入方式，将药物快速渗透至患灶，消除病患。该治疗体系已在全国临床上推广数万例，临床治愈率达到疗效显著。

3、科学“养胃”。

俗话说胃病“三分治七分养”，胃思宝胃肠专科的医生根据患者的具体病情，从饮食、情志、日常保健等生活细节入手，中西平衡结合制定的最佳调养方案，着眼于人体内微循环的`调养，全面促进胃肠功能的恢复！

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一、肚子胀气简介

肚子疼会受不了，可有时候肚子胀气也难受。这“气”到底是哪儿来的呢？

虽然说是肚子胀气，其实是肠道出现了多余的气体。正常人的肠道里每天都会产生大约7—10升的气体，这些气体大多都被人体重新吸收，只有少部分会以打嗝或放屁的形式从体内排出，一般每天这样的事会发生10—18次。如果肠道里产生的气体太多，或者是通道不那么顺畅，排气的次数太少或没有排气，就会形成胀气。

生活中造成胀气的原因很多，如吃东西的速度太快，或是边吃饭边说话，以至于咽下太多的空气。某些食物本身就易引起胀气，如豆类、苹果、桃子、洋葱、甘蓝、谷类，以及红薯、马铃薯等的薯类食物，都属于易产气食物；乳制品也是一类很容易引起胀气的食物。此外，某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）同样可导致胀气。

二、肚子胀气原因

由于肚子胀气大部分是饮食引起的，因此应首先改变饮食习惯：吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑；平时避免喝碳酸饮料，吃口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入；少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶；豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子不但不好消化，还容易造成胀气；平时可多吃金橘、萝卜、山楂、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、茴香、橙子等行气导滞的食物。

饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适，如某些泻药或是减肥药，你可能就需要跟医生沟通，请求更换药物或是停药。

三、肚子胀气正确处理方法

胀气的时候趴着或揉揉肚子，有利于肠道的蠕动，可促进排气，缓解肚胀，也可服用保和丸、香砂养胃丸、槟榔四消丸等药物以健脾行气、消食导滞。

不过，若胀气持续一周以上，且伴随严重腹部疼痛、腹泻、黑便、血便等情形的，则应到医院肠胃科就诊，以免延误病情。

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