问题二：脚趾头外翻怎么办 您好 脚趾外翻作为一种疾病，虽然早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形，还没有给人们带来太多的不适症状。但是随着年龄增长，拇外翻畸形程度的加重，会产生很多严重的并发症，如拇囊炎肿、爪形趾、鸡眼、脚垫等；这些并发症的发生不仅影响足部功能，而且会产生疼痛，严重影响生活和工作。所以，建议当发现有拇外翻畸形时，最好及早防治，这样，不仅能够延缓拇外翻恶化的程度，并且可以有效地预防一些并发症的发生。具体防治措施如下： 1、选择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。 2、做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。 3、每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效地防止拇外翻加剧。 4、借助一些矫形器械，如拇外翻矫形器（分日用、夜用矫形器）长期配戴拇外翻矫形器，对拇外翻有一定的治疗作用。 但愿我的回答能帮到您， 祝您早日康复， 有问题可以随时找我的。
问题三：大脚趾外翻是什么病 相信很多中轻度的患者，对大脚趾外翻这个现象并不奇怪，也没有想到及时进行改善和预防，往往都是一种观望的态度，病重了再治疗也不晚，下面哈尔滨武警医院就为大家详细的介绍一下大脚趾外翻。 医学上，大脚趾外翻就是拇指外翻，是一种比较常见的足部畸形，这种疾病是由很多的原因造成的，不论是哪一种原因造成的拇指外翻都会对患者的身体健康造成不同程度的影响。据统计，拇外翻的发病率还是非常高的，中国的拇外翻患者也有上亿人群。这种疾病的主要表现就是脚大拇指向内侧翻转，严重的患者第二拇指会受到挤压而向足背突出，如果长期穿不利于脚部发展的鞋子，会加重病情并且会引起疼痛。对于很多中轻度患者也不需要感到恐慌，因为只要及时的进行保护和预防，就不会对平时的工作和生活带来很大的影响。 对于这种足部疾病，我们要引起足够的重视，平时多做一些利于足部健康的运动。而且我们在此建议骨骼发育完全以后的拇外翻，随时发病随时进行治疗，千万不能拖，越拖越会严重。尤其对于女性来说，发病率远远高于其他人，所以女性朋友要多加注意，尽量少穿尖头鞋，以免助长拇外翻的发展。推荐阅读：怎样正确认识类风湿性关节炎 通常情况下，拇外翻的病重程度分为四个阶段，第一阶段是病情最轻的时候，如果及时的做一些预防和矫正措施是不会发展到严重阶段的，所以拇外翻的预防是非常重要的。
问题四：大脚趾外翻是怎么回事 大脚趾外翻是指大脚趾向外倾斜，大于生理角度15度的畸形变化。外翻的大脚趾除了会挤压其他脚趾，也使大脚趾近端的趾骨头向内侧产生不正常力量与运动，导致第一跖骨基部突出，在行走时，大脚趾滑液囊容易和鞋子产生摩擦，造成剧烈疼痛和厚皮。 大脚趾外翻的初期症状为：第一跖骨隆起处红肿、疼痛，局部皮肤发炎，甚至溃疡。到了后期，严重者大脚趾会与第二脚趾重叠，将第二趾挤向背侧，形成所谓的「鹰爪趾」，经常与鞋子摩擦、引起不适。 由于大脚趾畸形，功能受影响，行走时势必增加前足其他部位的负担，加上跖趾骨关节变形，因此也会发生足底疼痛，称为跖骨疼痛。而因大脚趾滑液囊肿、又有跖骨疼痛，每走一步都会有尖锐痛感，到后来可能无法穿着鞋子走路，严重影响日常的生活。通过上述介绍，相信大家对有了一定的了解，如需更多的了解，可以咨询张宗学在线专家。
问题五：有关大脚趾外翻的问题 学名mu外翻，可以百科下。原因较多，主要看骨头的角度，一般来说，常见类型病情一般会是进展的，但是症状可以反复，禁穿高跟鞋，软鞋该穿，因为可能并发拇囊炎所以，尽量减少摩擦。
问题六：小脚趾外翻怎么办 您好
脚趾外翻作为一种疾病，虽然早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形，还没有给人们带来太多的不适症状。但是随着年龄增长，拇外翻畸形程度的加重，会产生很多严重的并发症，如拇囊炎肿、爪形趾、鸡眼、脚垫等；这些并发症的发生不仅影响足部功能，而且会产生疼痛，严重影响生活和工作。所以，建议当发现有拇外翻畸形时，最好及早防治，这样，不仅能够延缓拇外翻恶化的程度，并且可以有效地预防一些并发症的发生。具体防治措施如下：
1、选择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
2、做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。
3、每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效地防止拇外翻加剧。
4、借助一些矫形器械，如拇外翻矫形器（分日用、夜用矫形器）长期配戴拇外翻矫攻器，对拇外翻有一定的治疗作用。
但愿我的回答能帮到您，
祝您早日康复，
有问题可以随时找我的。
问题七：大脚趾外翻怎么办？ 你好；拇趾外翻是一种病他与遗传有一定关系，你平时一定要穿宽松一点的鞋不要穿高跟鞋（不知你是男女）每天可以用脚的拇趾和二趾加在地上的黄豆每天练五十个丁那样你的拇外翻可以好一些。你看可好。
脚拇指外翻成因，大约一半的患者有遗传因素。
脚拇指外翻的发生，主要原因还是由于构成脚部的骨骼、韧带存在某些缺陷而引起的。
其次，长时间的站立、行走也会增加韧带损伤，促使发病或加快病情发展。
再次，经常穿尖头鞋或高跟鞋，尖头鞋的前部呈三角形，迫使脚前部强塞入一个窄小的三角形区域内，加上鞋面的皮革没有弹性，脚拇趾被迫外翻，小趾则内翻。高跟鞋又使脚部承受的压力加大，关节处的韧带过分拉长，导致脚拇指外翻。
扩展资料
目前，临床对拇外翻一般采用保守矫治和手术疗法两种方法。前者是用拇外翻矫正器（俗称“大脚骨矫正器”），通过对大拇指两侧的压力趋于平衡控制，改善畸形的角度和大拇指受力状况，使大拇指骨骼处于正常人体生物力学位置，逐步使疼痛和畸形得到缓解及康复。
此法常用于拇外翻和脚趾变形人群的矫治，矫正和限制在拇指畸形发展。能延缓拇外翻恶化的程度，并且可以有效地预防一些并发症。
手术治疗则适用于疼痛厉害、畸形严重的人。手术主要是将滑囊、增生的骨质切除。如果跖趾关节内侧的关节囊过松，可通过重叠缝合部分关节囊使其紧缩。拇内收肌腱切断术和第一跖骨截骨术也是常用的方法，要依据畸形程度选择最佳的术式。
专家提醒，人们应根据自己脚的形态，选取合适的鞋子。买鞋时，宜选购一双让脚趾有足够空间活动的宽头鞋子，以减少鞋面对脚趾带来的压迫。尤其是那种很尖的鞋头，设计本身就有问题，不宜购买。
而正确足弓设计的标准鞋子，具备较强的吸震、减压效果，可保证行走时足部所承受的全身重量均匀分布于脚底，不会因分布不当而压迫到脚趾，继而导致韧带发炎和松弛。
专家建议，一旦出现拇指外翻，如果初期疼痛不严重者，首先要选鞋头宽松些的，加强足底肌肉锻炼，防止拇外翻恶化，借助专业的医用矫形器佩戴缓解，严重者只有手术矫正，才不会将来影响行走。
参考资料来源:
大河网——专家解读：迷恋尖头高跟鞋当心拇指外翻
百度百科——脚拇指外翻
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